mass

[...] i wolniej się regeneruję. Myślę, że dojadę tym planem do świąt a po Nowym Roku może zamiast specjalizacji na plecy zabiorę się za kolejną fazę ogólnorozwojową - lean mass gaining. Za 2 tygodnie lecim do Polski, będę kombinować żeby ćwiczyć 4-5 razy w tygodniu (jak coś to na domową wersję pozamieniam):-) Zmieniony przez - Esther w dniu [...]

No ten gainer nie jest dla mnie ale dla kumpla, ale teraz muszę jescze jednego zamówić i chyba będzie to Hard Mass Inner Armour, albo jak będzie dostępny to Optimum Serious Mass.

Mass Mutation jest dosc tani, ale chyba wezme Serious Mass.

Pożyjemy zobaczymy, polecono mi Gainer więc spróbuje tylko teraz się zastanawiam czy WHEY GAINER 1 czy PVL MUTANT MASS dużo osób poleca mutanta ale dosyć drogi i nie wiem jak z hajsem będzie ;/ a co do WHEY są podzielone zdania

Pożyjemy zobaczymy, polecono mi Gainer więc spróbuje tylko teraz się zastanawiam czy WHEY GAINER 1 czy PVL MUTANT MASS dużo osób poleca mutanta ale dosyć drogi i nie wiem jak z hajsem będzie ;/ a co do WHEY są podzielone zdania

Napisz jak wyglądają posiłki u Ciebie w ciągu dnia z uwzględnieniem płynów, jak już będziesz rozpisywał wszystko pamiętaj proszę o podaniu godzin spożywanych posiłków. Co do suplementów: CM3 Dni treningowe - 4 kapsułki CM3 do I-ego posiłku - 4 kapsułki bezpośrednio po treningu Dni wolne - 2 x 2 kapsułki do posiłków z mięsem AAKG Dni treningowe - [...]

Mam możliwość kupna 4,4 kg jumbo zwykłego ( zielone opakowanie) za 165 pln, i 7 kg mass core za 140 pln. Składowo jumbo jest dużo lepsze, czy robi to dużą różnicę od mass core??? Zmieniony przez - szeszek96 w dniu 2014-03-27 21:51:35

Więc czekam na opinie, zastanawiam się właśnie co tu wybrać, będzie taki mały teścik Bsn, albo teraz wezmę n.o. xplode + cell mass + nitrix + inne te czerwone opakowanka (), albo poczekam aż będą Polskie 'normalne' ceny i wtedy n.o. xplode evo + cell mass evo + epozine.

Mutant Mass 2,2 kg 83 zl w tym przesylka i 2 probki :) badz Anabolic Window + Mutant Mass + Szejker + 3 probki + Wysylka Gratis = 200 zl przy wplacie na konto !!! Zmieniony przez - czuczek w dniu 2008-12-22 17:30:11

gainerek np. Super mass profesional , super mega mass 4000 i jakies baiłeczko np. heitec protein , ovo... i jeszcze do tego dietka i beziesz rusł gwarantuje tylko monco trzymaj sie diety!!!! IF I HELP YOU GIVE M A SOG!

jak masz tendencje do tycia to bulk (np. Top mass lub Profi Whey Mass Olimpa), a jak jesteś szczupły to gainer, w tym przypadku mnie akurat pomógł Super Whey gainer z olimpa. To podstawa, którą można poprzec innymi suplami, ale to kwestia kasy.

mass xxl bo ma dobry smak -) a mutant mass węgle zlożone także noi cenowo ;)

best mass z activity jest fajny. z tańszch trec, bx monster mass, olimp mtc. zdr.

30 za kilogram to i więcej się mieści gainerów w tym przedziale cenowym typu mass core, mutant mass itd.

Up Your Mass, Mutant Mass, Jumbo

Obydwa kiepskie - prawie sam cukier. Lepiej Mass XXL Trec lub Mass Activator sfd

mass up lipa bo prawie same wegle, ilosc bialka zawyzona przez krete wiec w rzeczywistosci mniej go niz 10%, , to jakbys cabo kupił, jak ma byc ekonomicznie bierz Mass activatora, ilosc wegli/bialek standarowa dla gainera o tej zawartosci bialka, wszystkie bede podobne Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-18 18:25:11

[...] gai-nera zamiast jedzenia kurczaków z kfc.Jego nawyki żywieniowe wołają o pomstę do nieba, chociaż zdażają się obiady w restauracjach. Zastanawiam się czy HARDCORE mass z venoma będzie dobry, mutant mass lub cos innego chcę aby na początek zastąpił chociaż jeden posiłek gainerem. Dalej będę mu wszczepiał dobre nawyki żywieniowe, [...]

trochę za wcześnie na kreatynę, poczekaj z nią jeszcze tak z 2 lata. Ewentualnie dokup gainera jeśli chcesz zwiększyć kaloryczność posiłków. Polecam mutant mass lub mass xxl. pozdr

Takie ogolne zalozenie: Kreatyna 5g na czczo, 5 gramow po treningu, 20-30 minut po porcji potreningowej 100g Mass XXL. Nietreningowe: Na czczo 5g kreatyny, 5g w caigu dnia na pusty zoladek Mass XXL 100g wciagu dnia miedzy posilkami.