SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    5dni w tygodniu dla poczatkujacego to owiele za duzo chyba ze te 5dni to sa treningi takie typu light czyli raczej malo intensywne bez przeciazenia to sie zgodze ale jesli chodzi o twoj plan temppozera to nie wiem ale nie proponuje cwiczyc podczas jednego treningu takich duzych partii ciala jak klatka i plecy to jest wogole jakis nonsens a poza [...]

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-23 19:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wynik którzy po 3 a nawet po 5 latach przy wadze 70-80 kg osiągają czyli ile czasu taka osoba trzenuje przy 14 latach ?? To jest niemożliwe i nierealne powtarzam to jest za młody wiek aby dojsc do takich wyników. Tylko każdy co się udzieli na tym forum co mówi że tyle ciska po jednej wysłanej wiadomości na dany temat znika czy to jest trochę [...]

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-20 15:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mężczyźni - ideał

    Post
    Ladies SFD

    Lisus mlody Clint E.

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 19:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mężczyźni - ideał

    Post
    Ladies SFD

    mlody Clint E. Stary też jest fajny :-D

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 19:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mężczyźni - ideał

    Post
    Ladies SFD

    stary, młody, nieważne, DO ZEŻARCIA.

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 19:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mężczyźni - ideał

    Post
    Ladies SFD

    racja...wymuskany i młody tez mi nie wchodził;)

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 21:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wyglądam ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bylem bylem w czarnej kurtce z Lukaszem przyjechalem i Darkiem takim duzym z nimi gadales jak stalismy za scena ja bylem najmnieszy juz niechcialem Ci tam bajery sunac ze gadalismy bo podniecony pewnie byles wiec niechcialem Cie meczyc juz na wstepie jak wchodzilismy to ten co dawal wam odzywki Leszek mowi "ogolnie tak sobie ale jest taki [...]

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-06 00:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrócił z policjantami napastnika już nie było, ale uwazają oni że jest szansa zlokalizowania go jeśli skorzystał z pomocy lekarskiej w tym rejonie. A teraz najlepsze - ten młody gentelmen ćwiczył Bjj zaledwie przez tydzień i zastosował ostatnio cwiczona kombinacje. Jest to wspaniały przykład praktycznosci Bjj, tego jak efektywne moze byc w [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 15531 Data: 2001-12-05 10:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Wielkich Mistrzów 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    No tak, ale nasze klasyczne zastoje zabijają grę ... Dzisiaj jak sie sprężą to i może wygrają 3;1 a jak nie to 3;2 :P A co do Kuby, to jak mają taki skład jak ostatnio ( bardzo młody ) to możemy doświadczeniem wygrać i może bd mniej zastojów . Zobaczymy jutro

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 8266 Data: 2009-11-18 13:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Wielkich Mistrzów 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] proces aklimatyzacji, ale nie ma co się usprawiedliwiać, jesteśmy zawodowcami. Rywale zagrali na większej świeżości, zwłaszcza Japonia. Kuba to już rywal z najwyższej półki, młody i perspektywiczny zespół. Wiedzieliśmy, że będzie ciężko. Rywale są na razie od nas skuteczniejsi, ale uważam, że z każdym dniem gra się nam nieco lepiej – [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 8266 Data: 2009-11-20 06:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Mimo, że daleko mojej sylwetce do kulturystycznego wyglądu to i tak jestem zadowolony, że coś tam ćwiczyłem. Dzięki temu moja sylwetka w okresie dojrzewania wymężniała (jako młody chłopak byłem bardzo szczupły). W ciągu ostatnich 5lat (aktualnie 24) z 58kg zrobiło się 75 (170cm). Oczywiście spora w tym zasługa tłuszczyku, lecz lepiej być trochę [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 11:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marula100/ najgorsze przede mna.

    Post
    Trening dla początkujących

    skl - sam łamiesz zasady, a teraz ich obrońca się zrobiłeś? Daj już spokój on trenuje kulturystykę, a nie sporty siłowe. Młody jest, jeszcze ma czas to nadrobić, ale sam wiesz że nie wszystko da się tak szybko dogonić, to długofalowy proces.

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 12969 Data: 2010-07-04 23:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marula100/ najgorsze przede mna.

    Post
    Trening dla początkujących

    "skl - sam łamiesz zasady, a teraz ich obrońca się zrobiłeś?" mówię co myślę i co sądzę i co powinno być patrząc na nasz organizm, trochę luzu wrzuć, i wszystko będzie dobrze. "Daj już spokój on trenuje kulturystykę, a nie sporty siłowe. " rozumiem o co chodzi i wiele razy pisałem, dlaczego coś może iść źle, patrz wyżej. [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 12969 Data: 2010-07-05 09:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jest taki młody. Generalnie tak sobie zawalczył. Wygląda na znacznie mniej niż 25 lat %-) Zmieniony przez - pilek w dniu 2017-05-28 20:17:37

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13843 Data: 2017-05-28 20:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok ćwiczen Do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co wy od chłopaka chcecie, jest młody, jeszcze mało wie o siłowni, ale to później zaprocentuje że tak wcześnie zaczął ćwiczyć, ja tam widze postęp i życze żeby było tylko lepiej powodzenia

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-25 12:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie: przeznaczenie treningow, pompki + podciąganie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bardziej bym się skupiał na 10 wskazówkach żywieniowych niż na diecie na mase która jest pewnie nie dopracowana, za młody jesteś

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2012-05-18 22:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Białkowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kolejny młody który twierdzi ze dieta białkowa bedzie najlepsza ze wzgledu na to ze w jego srodowisku mowi sie "jedz bialko to urosniesz" . Gó*no prawda. Dzisiajsza młodzież chce byc pakerkami a nie wiedza z jakim to sie wiaze poswieceniem. Czytaj podwieszone, to sa te wytłusczonym drukiem bo pewnie bys nie wiedzial.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-27 18:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mu się wpadka to po ciosie Fraziera, po którym jednak natychmiast wstał. Tym samym Ali według mnie właściwie nie do znokautowania. W szczególności biorąc czasy, gdy był młody i tańczył po ringu tak, że większość przeciwników go po prostu nie widziała. Potem przymusowy rozbrat z boksem na kilka lat za odmowę służby wojskowej sprawił, że Ali [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 14:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyznać że jak na 17 lat prezentujesz bardzo dobrą sylwetkę i formę. Z zamieszczonych zdjęć nie wynikają żadne przeciwwskazania do uprawiania sportów sylwetkowych. Twój młody wiek i obecne warunki dają Ci fajne możliwości do rozwoju w kategorii juniorów. Przy odpowiednim prowadzeniu przez trenera mógłbyś z pewnością przygotować się do [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-29 22:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy, Wzrost, waga ,forma i myślę młody wiek świadczą o tym że jesteś w dobrej kondycji. Z zamieszczonych zdjęć można wstępnie powiedzieć że posiadasz dość dobry układ somatyczny a tym samym warunki do uprawiana sportów sylwetkowych. Warto by było rozpocząć budowanie masy mięśniowej i trzymać się w podobnej formie jak teraz. Twoim atutem są [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 09:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)