młody

Dzieki chlopaki, no bede czekal, zobaczymy co dalej. Ray, dzieki za slowa otuchy. Myslalem ze w wieku 20 lat nie trzeba na siebie uwazac, ze jak mlody i sprawny to jestem nie do zdarcia..ehh glupota boli jak widac.

1. Za mlody jestes na silownie. 2. To jest kiepski trening. 3. Powinienes w tym wieku uprawiac inne sporty. Druzynowe, sporty walki itd. zdr.

StiX1993 rozumiem, ze bierzesz na swoje sumienie wszelkie kontuzje, zle rozwiniete kosci, wady postawy naszego 'pacjenta'? Sam masz 16 lat jestes jeszcze mlody i wogole, ale gdy bedziesz w moim wieku i pocwiczysz tyle lat co ja to bedziesz wiedzial o czym mowie. zdr.

Daj 1,5 i zobacz jak bedzie. W sumie ja bym tak zrobił, ale jesteś dość młody także poczekaj może Pani Ania Ci dokładniej napisze. Zmieniony przez - FiQus w dniu 2015-08-15 18:38:54

Osobiście powiem ci tak że nie polecałbym tego rozwiazania trenujac splitem, dlaczego bo kiedyś kiedyś jak byłem młody heheheh , nie no powaznie kilka lat temu trenowałem splitem i robiłem szybki tj trening domatora w domu i własnie sie przetrenowałem. Split to ma do siebie że to plan kulturystyczny gdzie skupia sie na bodzcu jedzeniu i [...]

Rzeczywiście parę kategorii wiekowych by się przydało, trzeba też dać szansę dla młody dopiero zaczynających zabawę jak i przygodę z kulturystyką. Dajmy im się pokazać. Do zobaczenia w Sieradzu.

Dokładnie i libido i nastrój bardzo szybko się zmieniają na gorsze. niekoniecznie ;-) zylem z testem ponizej normy przez ponad miesiac (spadek w krotkim okresie czasu z 8x norma do ponizej normy) i dowiedzialem sie o tym dopiero odbierajac wyniki badan, bylem wrecz pewien ze wszystko gra i buczy, bo czulem sie jak mlody Bog, bez zmian w [...]

[...] :/ Kto takich gnojków wpuszcza tutaj, jeszcze do działu Doping Jak jesteś na tyle mądry, albo twój idiotyczny kolega to odstaw ten koks i powiedz wszystko rodzicom, a będzie jeszcze z Tobą dobrze młody człowieku. Ja bym sie na twoim miejscu nie pierd.... jak dowalić to odrazu z grubej rury Zmieniony przez - Kornel18 w dniu 2006-06-23 20:52:48

starydy sa dla doroslych nie dla osob w wieku 16 lat. nie pakuj sie w doping i leki. jestes mlody rozwalisz sobie gospodarke hormonalna i nic z tego nie bedziesz mial poza skutkami ubocznymi. twoja wiedza na temat kulturystyki jest zbyt mala by nawet myslec o wspomaganiu farmakologicznym, dla ktorego potrzeba sporo dwoswiadczenia jak i wiedzy.

Tak, marzyc zawsze można -ile ja miałem marzeń:)- 13s na sto m. to nie za bogato... jednak jeśli jesteś bardzo młody, nigdy nie trenowales w ten sposob to może jednak objawić jeszcze się ten talent w Tobie... często tak bywa, że zainteresowania, marzenia ida niejako w parze z uzdolnieniami wiec kto wie... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu [...]

[...] Heleniusa,to to jakieś żarty są... Helenius wbiję łeb Chisory na pal-jeśli Chisora pójdzie na toe to toe z Heleniusem... Będą problemy jeśli Chisora da forme,bo jest młody i nie jest wrakiem... Ale skoro Peter nie położył Heleniusa,to Chisora tak ? Wątpie...I walka w Niemczech...Stawiam wygrana Heleniusa po 6 rundzie...Bo spasiony Peter [...]

14 lat a na siłowni młody szalejesz hehe

Davis to zawodnik młody, który się wciąż rozwija. Może popracował nad stojką Ma silne nogi, mógłby próbować okopać Rashada. Ponadto myślę, że zapasy ma lepsze. Stawiam: Davis by submission Franklin by decission Belfort by KO/TKO

Dobra dobra, ostatnio Condit troche przystopował Macdonalda - ale jest młody, i jak sie będzie rozwijać w tkaim tempie jak do tej pory to będą z niego ludzie

[...] wyżej zasugerował trening w domowych warunkach : Pompki, brzuszki ewentualnie jakas sztanga, hantle w niewielkim zakresie serii, powtórzeń no i oczywiście ciężaru ponieważ jesteś młody i po wadze widać że jestes raczej wątłej postury więc narazie staraj się w domu ćwiczyc aby nie zrobić sobie krzywdy, bo w załatwić sobie stawy to nie jest problem

[...] Ja na Twoim miejscu już jakiś czas temu pomyślałbym o tym by wprowadzić małą nadwyżkę kalorii i skoncentrować się na stopniowym dodawaniu masy mięśniowej, dodatkwo po to by młody, rozwijający się organizm nie był poddawany ciągłym restrykcjom jakie wymusza deficyt kaloryczny. Najlepiej będzie jeśli odnośnie swojego problemu ze skórą popytasz w [...]

Mlody wielkie dzięki !! Nawet nie wiesz jak ten plan dla mnie wiele znaczy ;) Oczywiście masz odemnie sog'a jeszcze raz wielkie dzięki

A miałeś jakąś konsultację w sprawie tych pleców ? jesteś młody więc moze dałoby się jeszcze coś popracować z lekarzem czy fizjoterapeutą

[...] dwie wyrównane. Souza za to walczył z Gegardem i spokojnie dał sobie radę, chociaż Gegard dosyć sporo ciosów wyprowadzał z dołu, ale on jest naprawdę dobry i dość młody, ale zatrzymał się na pewnym etapie, może kiedyś zawalczy o pas. Zaczęło się link http://www.vipleague.me/sports/ufc.html Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2015-04-18 [...]

I tutaj jest 6 serii po 2 powt. czy 6 powt. po 2 serie. ? Bo nie mogę się połapać .Ja też };-) Zapytaj autora. Ale i tak jesteś za młody na taki trening na własną rękę. Ja pod 3-bój robiłem 8-4-2. A jak było mało to 8-6-4-2-2. Przed takim treningiem nie można olać rozgrzewki. EDIT: @moderator: Ten temat to chyba do skasowania: [...]