Patryk zalicza dwa podejścia w martwym ciągu do 225 kg i 235. Trzecie do 250 kg już nie, ale i tak zdobywając w tej konkurencji srebrny medal i oczywiście srebro w trójboju z wynikiem 607,5 kg. Gratulujemy naszym młody zawodnikom.
[...] KSW 57 Mistrz KSW w wadze koguciej, Antun Račić (24-8-1, 13 Sub) stanie na KSW 57 do pierwszej obrony tytułu w kategorii koguciej. Chorwat 19 grudnia skrzyżuje rękawice z młody Brazylijczykiem, Bruno Augusto dos Santosem (9-1, 1 KO, 5 Sub). Ruszyła już sprzedaż dostępów PPV na galę KSW 57 na KSWTV.com. Rywalem mistrza miał być pierwotnie [...]
Carion..co Ty pierd**isz...Po 1 po Omce sie nie uspokoii tylko w nadmiarze tescia jeszcze bedzie bardziej go tyrać.Po 2 Sztuczne starzenie sie wcale nie jest niczym mądrym.Po 3 Prędzej mu sie zpieprzy cały organizm po koksie.Jest młody i wszystko przyjdzie z czasem.a Po 4 Ale Ku*wa dajesz rady PozDrO
Ja właśnie używam siatkarskich i zdecydowanie pomagają. Przed urazem skrętnym oczywiście nie mają szans ochronić, ale znacząco podnoszą komfort treningu. Jak byłem młody to nie używałem, ale dziś sam jestem dziadkiem :-] Szczękę noszę bo dawno temu silny człowiek ciągnął mi duszenie na szczękę i tak mocno szarpnął,że skruszył trzonowce. Poza tym [...]
Pytałem się na innych forach, i mówili że za młody jeszcze jestem na diete, narazie się staram jeść kasze, makarony, nabiał, drób, chudę mięsa, ryby itp. Ogólnie narazie są przyrosty :) Dzięki za pomoc.
[...] bo ostatnio nie szło. Dziwi mnie, że Aldo był underdogiem w tej walce. Jeremy miał problemy z Choi'em, którego Swanson rozpykał. Z Edgarem też przegrał. Aldo wciąż jest młody (31 lat, Stephens ma 32) i ma mniej walk od niego. Kurcze nie wiem z kim teraz zestawić Aldo. Do wyboru: Swanson, Edgar raczej nie, bo niedawno walczyli, Aldo vs Mendes [...]
[...] to ogromna roznica. O uczciwe stężenie w hcg dziś ciężko więc dawka 500 na 2 razy w tyg niewielki bodziec da , dlatego ja jestem zwolennikiem przybijania raz w miesiącu 5000 na 3 strzały czy 2500 na dwa tyg na dwa strzały bo wtedy zawsze jakaś odpowiedź będzie nawet przy 50% stężeniu . Zmieniony przez - Piękny/młody w dniu 2023-12-01 11:04:58
[...] aby przejąć panowanie. Zamierzam zmiażdżyć tę dywizję. Zamierzam przejąć ją na własność. To jest teraz moja dywizja. Jestem głodny. Jestem gotowy. Jeśli wcześniej, jako młody facet bez doświadczenia, robiłem tyle bałaganu, to wyobraź sobie co będzie teraz, kiedy jestem skupiony na tym, mam większe doświadczenie. Jestem teraz mężczyzną. Nie [...]
[...] że Ronaldo i Ronaldinho są świetnymi techikami, lecz temu pierwszemu brakuje podań do zawodników z drużyny (idywidualista), natomiast ten drugi potrafi dobrze przedryblować jak i świetnie podać do wychodzącego zawodnika. Więc Ronaldinho GÓRĄ!!! P.S. Może za kilka lat Ronaldo będzie lepszy od Ronaldinho. Cristiano jest jeszcze młody (20 lat)
[...] wiecej obciazenia nie mam -martwy ciąg: 100kg wiecej obciazenia nie mam -przysiad: 100kg wiecej obciazenia nie mam Nie kwalifikujesz się do wejścia na towar. Jesteś za młody i zero doświadczenia. Dlatego formę rób z bardziej odpowiednimi dla Ciebie działami tematycznymi SFD: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html [...]
[...] choćby 21 to bym Ci napisał - skoro musisz to weź tylko testosteron. Więcej nie trzeba - a i psychika trochę się zmieni (większa pewność siebie). Metką się uświnisz i zrobisz gruby(szczególnie z Megace) - nikt twojej "masy" się nie przestraszy i dalej będą Cię gnębili. Ale skoro nie masz nawet 21 lat to nic Ci nie poradzę bo jesteś za młody.
Krasnall, tak krytykujesz Hi-tec`a (moze i slusznie), ale co sadzisz o Carbo Pur, bo ten produkt moim zdaniem jest nieproporcjonalnie lepszy od innych produktow tej firmy. Pozdrawiam. "Mlody jestem, szarosc zycia tlamsze..."
tak naprawde wyglada jak człowiek który nigdy nie był na siłowni, wiec tego "stażu" 1,5 roku bym w ogóle nie liczył... kompletny reset i zaczynać ze wszystkim od nowa...ale z głową ,młody jest wiec ma duzo czasu
nie musisz ograniczać fastfudów...jesteś mlody, dopiero zaczynasz i pszyda ci sie masa jaka kolwiek zero stazu-więc najpierw kilka tyg na rozćwiczenie a potem trening ,dieta itp.
Jests jeszcze mlody, wiec nie popelniaj bledow innych, a6w odstaw na bok, to jest strata czasu jedynie, efekty mizerne, brak cwiczen na dolne partie brzucha. Jesli posiadasz jakis sprzet to ulatwiloby sprawe, jesli nie to trudno, ale da rade cos wykombinowac, same pompki mijaja sie z celem, tym nie wzmocnisz parti ktore bys chcial. Jesli trening [...]