młody

w twoim przypadku ( jesteś młody) wszystko zadziała jak należy. Ja bym na twoim miejscu kilka lat pobawił się na teściu i na tym zrobił jak najwięcej ( oczywiście w cyklach). Stosowanie trenu na początku przygody z saa to głupota i zbędne ryzyko

[...] 9. CEL CYKLU: poprawienie samopoczucia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 17 12. TENDENCJA DO TYCIA: jest 13. STAN ZDROWIA: jak młody koń 14. SKŁONNOŚĆ DO POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 160 -przysiad: po kontuzji zastępuje [...]

Możesz, ale nikt ci tu nie doradzi, nie pomoże w tej sprawie, bo jesteś na to za młody! A nikt tu nie bedzie się przyczyniał chyba do psucia ci zdrowia. Najlepszym spalaczem w twoim wypadku jest jeść zdrowo i się ruszać, to ci powinno wystarczyć. a co zrobisz to na własną odpowiedzialność, twoje zdrowie, twoje życie.

ja bralem melatonine ale po pewnym czasie zaczela mnie bolec glowa z rana a jak odstawilem to przestala.moja rada poki jestes mlody nie ma sensu ladowac w siebie melatoniny.

Nom może i racja, ale jego przeciwik nie jest już młody, i nie miał dużo czasu żeby sie przygotować więc jescze tak dokońca nie można przesądzać losów tej walki w boksie wszystko jest możliwe

Czarek weź pod uwagę, że Mentol jest dosyć młody więc nie zalewaj go taką małą ilością powt we wszystkich ćw Mentol jeżeli dzień dobry Ci nie wchodzi to rób unoszenie z opadu(bardzo cenię sobie to ćwiczenie) nawet 4 serie po 20powt, ewentualnie z czasem połóż sobie na karku 5kg krążek i zmniejsz liczbę powtórzeń do 15-12 w serii, ale na początek [...]

To trochę zmienia postać rzeczy, choć nie wiele. Myślę że i bez tego dalej byś się rozwijał, tym bardziej że młody jesteś. A co do tego, że to osobista sprawa każdego to racja. Każdy jest inny i jedni wolą zapodać i urosnąć szybciej, inni zaś pomęczyć się na sucho. To już indywidualna sprawa każdego. Pozdro

[...] spadek wagi w ciągu miesiąca !! Zapomnij. Trochę za późno się obudziłeś, jeżeli chodzi o formę na wakacje. Poza tym, abstrah**ąc od wszystkiego, jesteś po prostu za młody, aby stosować konkretne diety redukcyjne, bo Twój organizm znajduje się w fazie szybkiego rozwoju, który nie może być zakłócony. Odżywianie : Jem wszystko Tu leży [...]

[...] pachwiną nakładają się i powodują w niej totalny bajzel. Taki bajzel można zlikwidować fizjoterapią (ćwiczeniami, w tym rozciąganiem) o ile zmiany nie zaszły za daleko. Za młody jesteś, aby zaszły. Tym niemniej jeśli nie znajdziesz fizjoterapeuty-speca to za 10-15 lat staw może być do wymiany. Maści i opaski to ******ły bez znaczenia, które [...]

jedz duzo.. jestes mlody ;) unikaj fast foodów , chipsy cole itp...

Najlepszego ehh jak ja bym chciał być taki młody

Mlody to zdanie to cytat z rozmowy z 40 letnia farmaceutka, ktora ma wlasna apteke , jesio mi mowila ze kolesie przychodza pozniej po viagre do niej i po jakis tam mocniejszy srodek o dzialaniu viagry Ja nic nie myle, jak juz to ona pomylila :) Jednak nadal sklaniam sie ku wersji ze z czasem bekniemy za koksy bo organizm to nie taki prost [...]

Młody ma charakter opanowanego wojownika, bo wie co jet jego celem, chce walczyć, ale nie rzuca się na bez przygotowania na coś mocno trudnego, to dobrze. Trochę umiejętności nabierze i będzie w stanie zlać gościa. Z tym bezpieczny na ulicy to jak na Twój wiek trochę wyolbrzymione, ale łapię, o co Ci chodzi. Nie chcesz po prostu, żeby Cię mieli [...]

czlowieku raz mowisz ze wezmiesz potem ze nie a teraz sie pytasz jaki koks ma male skutki uboczne. ty sie zastanow co robisz i jak myslisz. wszystkie koksy maja skutki uboczne dlatego sa zakazane. wiec najpierw pomysl czy sie decydujesz czy nie. bo jak nie to do dzialu suplementacja i tam cos wybierz. jak tak to tu taj raczej ci nikt nie napisze [...]

Wpadke Holdera z alko czy ziolem przemilcze Mlody wiek rzadzi sie swoimi prawami. Wydaje sie na inteligentnego kolesia, a napewno ambitnego, wiec nie powinien miec problemu z uzywkami, a jak bedzie to zycie pokaze Pozdro Ted --- Primum no Nocere ---

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 z tym ze w tym wieku dal bym spokoj z treningiem silowym i skupil sie bardziej na sw (wystarczy spokojnie masz mlody organizm) Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2010-09-11 18:06:47

poćwicz na siłowni planem FBW, no młody jesteś ale jak masę mięsniową to odpowiednie odżywianie, jako podstawa http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html ile tej masy chcesz zrobić?

"Jacek Kulturystyka" ale to chyba te parę lat za młody jesteś. Pewnie Muscel&Fitness. Pierwszego Geinera to mi mamusia w aptece kupiła, zawsze zapominam jak się te saszetki nazywały. Później było MLO, MegaBol I Olimp z Pawłem Brzuską.

Ja za młody ??? ;;;;;;-_---)))))

mój staż: 0 do tej pory byłem za młody ale z ćwiczeniami nie mam pierwszy raz styczności, bo pare razy sobie coś popakowałem w domu, ale to raczej bardzo sporadycznie. ogólnie na start mam 27 w bicepsach, 85 w klacie, reszty nie mierzyłem na razie i 69,5 kg mleka w takim razie bede używał w śladowych ilościach, czyli ok. 150g (ktoś inny mi go [...]