SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Przysiady i "martwy"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam 16 lat cwicze od 1.5 roku...robilem martwy ciag jak na moj wiek wydaje mi sie ze bardzo konkretnymi ciezarami bo konczylem 155kg 4 razy i po jakims czasie zaczely mnie ostro bolec kolana:) Przestalem cwiczyc MC ale wydaje mi sie ze jestem poprostu za mlody na to cwiczenie...jak ktos wie jak sobie poradzic z tymi kolanami to bede baaardzo [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9544 Data: 2007-02-22 20:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątroba na agrafce:/

    Post
    Doping

    Wiesz lekarze od lat probuja sie dowiedziec jak to sie dzieje ,ze watroba ma tak szybki process odbudowy, kto do tego dojdzie i bedize umial to wykorzystac w innych organach bedzie drugim noblem. Odstawiac wszystko ,a po co? Deke testa mozesz ciagnac, wino w strzalach bym odlozyl. Essential forte w dawce 3 x 2 dziennie przed 2-3 miechy i wtedy [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9404 Data: 2008-11-14 11:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • młody powiem Ci tak: jest dobrze ale nie przeginaj

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12433 Data: 2007-02-08 20:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zasadowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Całe warzywa W sumie buraki kosztują 2zł/kg więcoby tylko były w miejscowym sklepie Myślałem też o zakupie spiruliny w proszku oraz młody jęczmieńdo picia np z rana Zmieniony przez - KingKoksing w dniu 2017-06-30 08:18:16

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2017-06-30 08:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tak sie da?

    Post
    Doping

    Sluchaj Mlody- wcale nie masz sie tak zle- cwiczysz dopiero 3 miesiace i zlapales "juz" 4 kilo masy- to wcale nie jest malo, tym bardziej ze , jak piszesz, poszlo ci 20 kilo sily na klate...naprawde nie jest zle. Bedziesz systemaytcznie cwiczyl, bedziesz mial dobre wyniki- masa nie idzie tak latwo i szybko...a poza tym, chcialbys w te 3 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2002-08-22 20:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dnia i nocy przy sprzyjających wiatrach byłbyś w stanie to robić. Wystarczy że raz kiedyś bez rozgrzania mięśni doznasz kontuzji i się nauczysz na całe życie. Teraz jesteś młody, dopiero co Twoje kości urosły do ostatecznej wielkości, ale za parę lat zobaczysz, że rozgrzewka to podstawa. Ale skoro już masz taką zabawę to stosuj żel koński (w [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3959 Data: 2008-04-09 17:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faza pioata to nie masz co liczyc na zaden skok. Obstawiam 170. Liczylem ze bedziesz mial opoznione dojrzewanie ale nie masz wiec daj se siana. lekarz nic ci nie da a na wlasna terapie jestes za mlody.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10185 Data: 2010-08-03 00:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie prosze

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To chyba sprobuje cos takiego: PONIEDZIALEK -klatka -biceps -kaptury SRODA -plecy -barki PIATEK -biceps -triceps -przedramie Lecz poczekam a wypowiedzi innych forumowiczow! Pozdrawiam Mlody

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2006-03-12 15:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRO

    Post
    Doping

    [...] Hcg zapewne nie zmieni tu diametralnie nic. I tak kiedyś będziesz musiał przybić hcg, więc nie odkładał bym tego, tym bardziej, że cykl chcesz ciągnąć dosyć długo. Poza tym, jesteś młody i zapewne w przyszłości będziesz chciał mieć, dzieci może więc warto zadbać o jajka i wybrać inne skuteczniejsze, a również przyjemne metody, np pigułki anty;-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2014-12-09 18:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stąd jak najmniej masówek staram się zawsze brać, nie jest cukrów, czasem pączka wciągnę ale to wszystko, głównie jem mięsto a szczególnej diety nie mam, jej produkty bogate w subst. odżywcze jak np. białko,magnez,potas itp. A z kasą? myślę, że do 150zł mógłbym wydać, wiem ze to mało, ale młody jestem - 17,5 lat - wiec kasa nie zawsze jest.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2008-10-04 17:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYMKOWIAK kontra WILK !!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Po pierwsze WITAM CIE ERATO ( dobra trojboistka chlopaki ) jak tam forma ? cos cie na gg nie widac ostatnio. po drugie szymkowiak to stary wyga i nie wiem czy wilkowi tak latwo bedzie pokonac sila doswiadczenie ( przynajmniej narazie ) pamietajcie ze trojboista jest podobny do kierowcy czym dluzej jezdzi ( cwiczy ) tym wieksze pokazuje opanowanie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7059 Data: 2003-11-23 02:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jezeli od razu odrzucasz diete to ja nie wroze niczego dobrego przeczytaj sobie post qazara dotyczacy "10 przykazan zywieniowych". Sadzac po tym, ze jestes zalezny w jedeniu od rodzicow to jestes mlody wiec dieta nie wchodzi w rachube (oczywiscie jakies CKD czy inne VLCARB'y). daj rodzicom post qazara do poczytania i mysle, ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2007-03-06 19:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Prop+tren odblok

    Post
    Doping

    w poniedzialek sprobuje isc do doktora, mieszkam w irl, bylem kiedys raz to ledwo co mi dala skierowanie na badanie na poziom testosteronu, mowila ze nie jest mi to potrzebne i jestem za mlody.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2016-05-13 19:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za mlody stazem jestes na takie zabawy, za rok mozna cos pomyslec

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2008-07-23 16:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Po pierwsze nikt treningów nie rozpisuje Po drugie jesteś za młody na przygodę z ciężarami. Po trzecie nikt nie będzie chciał Ciebie mieć na sumieniu. Moja rada idź do lekarza, i wysłuchaj jego opinii. Zmieniony przez - gandi87 w dniu 2008-11-21 21:02:30

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2008-11-21 21:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    niestety tak jak wyżej, dopiero dorastasz i jesteś jeszcze za młody... jak głosi pewna mądrość ludowa, "wyżej dupy nie podskoczysz". na otarcie łez możesz zacząć podciągania, przysiady, pompki, biegi itp. co doskonale przygotuje cię do przygody na siłowni za dwa lata.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2008-11-22 09:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jonesem i Janem Błachowiczem. Wcześniej Dominick zapisał w swoim rekordzie dwanaście kolejnych zwycięstw – w tym sześć w UFC. Prochazka z przytupem wszedł do największej organizacji MMA na świecie w lipcu zeszłego roku, na UFC 251 młody Czech niespodziewanie znokautował Volkana Oezdemira. Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2021-02-19 12:19:27

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2021-02-12 11:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przypuszczam że jesteś młody a Twoje problemy z huśtawkami humoru są spowodowane dojrzewaniem, albo nadużywaniem THC ewentualnie możliwe że masz depresję co do ucieczki i płaczu, różni ludzie różnie reagują, generalnie każdy by się zestresował w takie sytuacji, z tym że jeden ucieknie a drugi dostanie białej gorączki i nie będzie czuł bólu ani [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2010-12-19 16:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chce sie klucic Mlody no to zakladajmy ze mierzymy po 12 h....imo powinno byc 1:1!

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8918 Data: 2005-06-09 11:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mlody wierze Ci na slowo

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8918 Data: 2005-06-11 15:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)