SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Małolat na dobrą drogę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nienawidzisz słodyczy, ale je jesz %-) Przeczytałem, a wcale taki duży nie jestem %-) Ok na poważnie, za młody jesteś na treningi siłowe, ćwicz na własnej masie ciała i na tym zbuduj trening ( przysiady, pompki, drążek, wykroki, itp) Co do brzucha to polecam Ci to: http://www.sfd.pl/Brzuch_w_8_minut__trening_ABS-t824041.html A co do żywienia to: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2012-11-08 11:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Janczyk jest za mlody na mundial po co eksperymentowac na tak waznych zawodach i tu sie mylisz wlasnie trzeba brac mlodych zawodnikow niech zobacza wielka impreze od innej strony, tak jak chocby Kuszczaka, widziales co sie stalo 4 lata temu na mundialu jestem pewien ze na pewno nie bez powodu bylo brak ogrania na wielkich imprezach za 2 lata na [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2006-04-29 22:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, dostosuje sie jak trzeba, tylko moze na wstepie zaznacze, ze z pewnymi produktami moge miec problem, bo mieszkam w Irlandii, ale mamy tu tez kilka polskich sklepow, wiec sa sporym ratunkiem :) ryz pelnoziarnisty? to nie jest to samo co brazowy? jak nie to poszukam. A straczkowe lubie, tylko nie bardzo wiem co mozna z nich przygotowac i jak? [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-18 18:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert a moj rekord w MC to 25 pikantnych skrzydelek frytki xxxl i duza kola bez cukru. I moge wstawic filmik. %-) Słabo. Za starych czasów, gdy byłem tak młody jak Ty (%-)) wcinałem tyle na przekąskę %-) Gibon badania jakieś planujesz w ogóle po cyklu? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-03-07 22:57:11

    Odpowiedzi: 846 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-07 22:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiem, że nie na raz %-) Tylko lepiej dmuchać na zimne, niż później zamiast za osłonkami, rozglądać się za wątrobą }:-( Co wpjerdalasz kitkaty, to byś chociaż essentiale kupił ;-) Młody jeszcze jesteś, przemyśl to :))

    Odpowiedzi: 846 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 18:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drowning Pool też słuchałem jak byłem młody a teraz tego http://www.youtube.com/watch?v=O-jOEAufDQ4&feature=channel_page

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 16:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na klatke dla And1Player

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja rozumiem ze jestes mlody i niecierpliwy ale przeczytaj najpierw temat to tylko 11 stron i jest o tym napisane..... ba masz nawet post wyzej.......... a tak wogole to trening ciezki ale robi robote , chodzi mi o pierwszy bo 2gi zaczne za 5 tyg XD Zmieniony przez - nYcHxC w dniu 2009-01-05 22:43:41

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 22:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poradził mi, żebym NitroTecha pił po treningu natomiast gainera tuż przed snem. Na pytanie czy nie zaleje mnie po takim „zabiegu”odpowiedział, że młody jestem i nic mi nie będzie poza dobiciem kilku kg masy Zamierzałem jednak spożywac NitroTecha do śniadania, kupiłem go, żeby mieć do owsianki rano. Wtedy reszta diety [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-18 20:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę edytować ... To napiszę resztę, przez przypadek nacisnąłem enter. 2. Mam dostęp do Crossfitu, bieżni, wolnych ciężarów, trx, oraz wolnej przestrzeni, gdzie mogę robić co chcę. 3. Chciałbym mieć z różnicowane treningi, aby się rozwijać w kilki kierunkach, nie tylko siła, ale szybkość, dynamiczność, wytrzymałość, kondycja. Jest możliwość [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4007 Data: 2013-11-01 22:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niekiedy bywa różnie...) to przy tych wszystkich ucelniach za pieniądze "krzak" ręce opadają... I eby nie było, że spam ;-) Co do butów: IMO spokojnie wystarczą buty do max 200 zł. Wg mnie nie ma co kupować na początek butów >400 zł, bo jesteś młody, może za miesiąc będziesz miał inne hobby (dalej w kręgu sportowym, ale np. inna dyscyplina) :-)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4007 Data: 2013-11-05 06:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jestem młody duchem %-) No chyba spadłem bo pierwsze słyszę

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-07 16:01:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Yiquan

    Post
    Style tradycyjne

    30 grudnia 2022, turniej zawodowy sanda. Zhang Funing ze szkoły Yiquan w Linqing wygrywa przez TKO. Szkoła Yiquan w Linqing została założona przez Chen Minga, osobistego ucznia Wang Yufang, który uczył się potem u Yao Chengguanga. Swoich uczniów wysyłał też na pewne okresy treningu do szkół Yao Chengguanga i Cui Ruibina. Młody Zhang Funing należy [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-31 11:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EVL’S PRAGUE PRO 2013 AND AMATEUR BIKINI OLYMPIA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No może masz rację, w sumie nie myślałem o tym pod tym kątem, jako że młody jestem i raczej wpływu to na mnie osobiście mieć nie miało prawa.

    Odpowiedzi: 492 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 23:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednego państwa. Co do nazwisk duży szacun za legendy. Juz od starożytności kibice przywiązywali się do najlepszych budowali im pomniki, hojnie nagradzali. Nie dziwię się że młody McDonald chce dołączyć do tej stawki. Podczas turniejów często zaprasza się też rezerwowych na wypadek niedyspozycji uczestników. Wiek daje o sobie znać kiedy [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-19 01:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HISTORIA rzeźby w kulturystyce

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] Danny Padilla, posiadał też świetnie ukształtowane mięśnie klatki piersiowej podobnie jak Franco Columbu. George Hackensschmidt „rosyjski lew” kiedy był młody miał wspaniej wielkości i dobrze widoczne mięśnie. Nabrał ciała próbując sił jako siłacz i zapaśnik. Max Sick, znany pod zawodowym pseudonimem jako Maxick, największy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-11 16:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lominox - Walka o masę!

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] braki odżywką: carbo/białkiem. W weekend po prostu tak wypadło, ale również podoba mi się takie podejście :) Jak mam ochotę na 'coś' dodatkowego to jem, bez spiny. W końcu młody jestem, a jak nie teraz podjeść dobrze to kiedy ? :D Kurak solidnie doprawiony, ale spieczony dosyć też był :D Trening: 15.12 Wyciskanie skos 12x52,5 10x55 2x6x55 8x40 [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-17 15:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagi młody Mam A Rh + tak więc dla mnie z teorii lepiej pasuja węglowodany, szkoda, że wcześniej się o tym nie dowiedziałem, a dopiero na kursie ;-) sam do tego doszedłem, nie znając założeń tej diety ale byc może to dobrze, bo to co sami wywnioskujemy to zawsze się sprawdza i jesteśmy tego pewni! A jeżeli chodzi a samą diete pod grupy krwi itd to [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-20 23:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wynosi 3 min., a temp. zabiegu wynosi -140 st. Każda taka sesja jest zakończona około 30 min rozgrzewką. Na mnie działa rewelacyjnie. Już po pierwszym zabiegu czuję się jak młody bóg Najlepsze jest to, że po całym takim cyklu przez najbliższych kilka miesięcy następujących po odczuwam i to wyraźnie dużo lepszą REGENERACJĘ po treningach. [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 11034 Data: 2010-01-21 23:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie mam brac clomidu do konca zycia, Bo nie ma takich metod leczenia hipogonadyzmu.Jest mozliwosc terapii w przypadku małej ilosci plemników.To co ty robisz to jakby PCT.Badania masz w normie czego tak własciwie chcesz? Metoda leczenia hipogonadyzmu Klomem NIE ISTNIEJE.Jesli sobie wymysliłes na własna reke - próbuj.Lekarz Ci tego nie [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 19:09:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kontakty do lekarzy aż stwierdozno u mnie Hipogonadyzm dopiero ostatnio.nikt mi oficjalnie wcześniej tego nie powiedział lekarz powiedział mi że powinienem puki jestem młody zabezpieczyć te plemniki które mam teraz bo z wiekiem będzie gorzej i mogę starać sie o dziecko metodą IN Vitro przedstawił mi też opcje leczenia testosteronem bo z [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-20 18:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)