Mlody chlopak jestes rob pct i odsapnij W sumie to może bym zrobił mostek na 5 tyg po tym cyklu a potem zrobił kolejny cykl na 12 tygodni albo trochę dłużej i wtedy się odblokować i przerwa na parę miesięcy od środków
[...] że nie ma sensu wbijać undregroundów i dawać wiary dealerom te 30mg la pharmy działa na mnie jak 8mg zambona oral (to było 9 lat temu ale było na sto proc ok) Jeżeli jestes młody i masz zamiar troche pokoksować w życiu to polecam ci na początku pażdziernika pojechać autokarem do grecji(okolice katerini) 9 noclegów z przejazdem to 800pln [...]
z tego co pamietam(z 50x moze i wiecej ogladalem Rockiego)to byla tam tv filmowala czy miala filmowac ale on tak trenowal najbardziej mnie rozwala jak sa jacys starzy mistrzowie ktorzy walcza z jakimis mlodymi wymiataczami i ich robia jak chca i pozniej ludzie mysla ooooooo koles ma 8dan ja bym sie go bal zaczepic na ulicy takiego dziadka a [...]
[...] jakiś czas jakaś bomba zeby było śmiesznie wszystko razem sprawia ze ten kochany przez nas sport nie jest dokońca zdrowy.. ALE CO Z TEGO!haha wole wykitować pod sztangą niż od picia wudy i ćpania, oczywiście nie można tak wszystkiego wyolbrzymiać i dlatego niejest tak źle młody!! wal śmiało suple dobre diety, stukaj panienki i ciesz sie życiem
nie przesadzaj. mlody jestes, szybko sie zregenerujesz;-) a jak potrzebujesz kopa, to wypij sobie kawe;-) nic wiecej w tym wieku do szczescia nie jest Ci potrzebne...
Ma udokumentowaną walkę... a raczej urywek z niej. Wtedy był bardzo młody, trenował krótko, więc nie bądźcie względem niego krytyczni http://www.youtube.com/watch?v=CTXtQogCNh4 O tym filmiku dowiedziałem się od Michała z Brodnicy. Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-09-13 22:17:28
panowie jaki za młody ? pierwsze 4 juz rok temu brałem... dały za***iscie ponad 20kg na wyciskaniu itd... i wtedy miałem kontuzje i to praktycznie bez cwiczeń mi tyle poszło... celem jest siła ( co widac po odzywkach ) no i jak wpadnie troszke masy to tez nie zaszkodzi... a 1kg kreatyny dlatego ze ona jest lipna , to będe brał po więcej i jak [...]
ma potencjał być nawet lepszy - jest bardzo młody. Z racji tego, że GSP v Hendricks w listopadzie a pod koniec sierpnia Condit v Kampmann to faktycznie mogą zrobić TE w postaci wygrany walki Rory/Jake vs. wygrany walki Carlos/Martin. Rory vs. Condit II się sprzeda :-)) Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-07-17 22:14:00
Juslius Aghahowa - Shakhtar(Ukraina). Reprezentant Nigeri, młody, szybki, moim zdaniem talent. Może grać zarówno w pomocy jak i ataku (prawa strona i środek)
[...] i szok a jeszcze niedawno oglądałem mecze z jego udziałem na ME które nagrywałem na vhs! nie wiem czy je kiedyś jeszcze obejrze! napewno jakiś czas musi minąć. młody zdolny żonaty czego chcieć więcej...-napewno nie cmentarza :( składam kondolencje rodzinie i tej biednej dziewczynie - szybko została wdową... nie mogę nic z siebie [...]
Jesteś jeszcze za młody na siłownię Ćwicz w domu narazie, dorobisz się dobrej muskulatury i jak pójdziesz na siłownię pierwszy raz to sie ludzie będą Ciebie bać http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html
Tymbardziej odpada - dwóch nowicjuszy na siłowni, w dodtaku jeden za młody na siłownię - zrobicie sobie krzywdę bo nawet asekurcji nie będzie A jakie inne ćwiczenia? Typowych ze sztangą nie. Drążek, pompki, brzuszki, przysiady, spięcia części lędźwiowej pleców i co tam jeszcze Jeszcze raz mówię - dopuść póki możesz
Wyluzuj.. Trenuj co lubisz, jedz co lubisz, w okolicach treningu (przed 2 godziny) i po (zaraz) wrzuć ryż/makaron z jakimś mięsem i warzywami, jesteś młody, nawet jeszcze nie wiesz ile będziesz ważył i jaki masz typ budowy.. Uprawiaj sport, jedz, więcej Ci nie trzeba..
Glodulla To o tym ja sadze że nie ma sensu , jestes za młody na takie obciażenie organizmu , trenuj MMA , odżywiaj sie odpowiednio i bedzie GIT. MMA to ciężki wielopłaszczyznowy sport który już sam w sobie stanowi duże obciażenie . Trening siłowy w dodatku w twoim wieku i przy twoim poziomie wytrenowania zrobi wiecej złego niż dobrego. opcjonalnie [...]
Boli mnie w tym miejscu: http://hike.pl/skin1/images/kontuzje/bol_gora_stopy.jpg Powiedziała, że bóle przypominają miażdżycę, ale jestem za młody na nią. PS. Elektrolity i witaminy i tak mi zaproponowała bo bardzo dużo wypłukuje ich z organizmu. To co polecicie coś? ;)
Słuchaj Kolas mimo wszystko napiszę Ci ,ze jesteś za młody i masz całkiem spoko osiągi jak na swój wiek nie s******l tego i bądz naturalny !! Pozdrawiam