zaczyna Ci się klasa maturalna LOL i chodzisz zaspany .... pomelanżuj jeszcze trochę - jesteś młody problem zacznie sie jak Ci się jak będzie Ci się chciało spać zimą w drugim semestrze ... i wtedy radziłbym szukac stymulantów wyluzuj, poćwicz, pojedz pomelanżuj, poseksij się z jakąś ładną słowianką a potem wypij kawę ... pozdrawiam głowa do [...]
Ja rowniez polecam jakis "tradycyjny" styl. Niestety na uderzane jest raczej troche za mlody (malo jest sekcji, gdzie juz w tym wieku tworzone sa dobre grupy dla mlodych). Ja bym polecam kk, bo stojka blizsza jest mojemu sercu, ale judo tez byloby dobrym wyborem.
Kiedyś jak byłem młody i głupi dodawałem mleko w proszku do gainerów i białek Ale wtedy nie miałem neta i rzetelnej informacji w postaci SFD. Dzisiaj nie tykam mleka w żadnej postaci
Mlody-1993 pisz moze nieco jasniej mozesz pic storma zaraz przed/po/lacznie gainerem nawet z posilkiem (o ile nie jest to bardzo tluste i obfite zarcie)
[...] odpowiedzi tak czy nie bo nie chce brać na siebie odpowiedzialności.Jabi dobrze napisał i jeżeli chodzi o moje zdanie na ten temat to też twierdzę,że jest jeszcze za młody na suplementy i niech się skupi na normalnych zdrowych posiłkach.Także decyzja należy do Ciebie i Twoich znajomych.Jeżeli chodzi o spożywanie białka przez kobiety w [...]
Sory chodzilo mi jedynie o dawkowanie xpanda , bo na massie juz jade troche i jego to mam wcisniety posilkami, po posilkach albo po treningu:) Chodzi mi jedynie o xpanda. Wczesniej mialem cykl na mono kreaynie, ale jak widac waga mi nic nie idzie jestes niesamowicie chudy i dlatego chce obie pomoc suplami. Mlody jestem to fakt, ale ja was prosze [...]
wejsc na towar jest w obecnych czasach jest bardzo latwo,ale potem zejsc calkowicie juz trudniej wiekszosc kolegow tutaj na forum planowalo jeden lub dwa cykle ,a potem odblok i powrot do normalnosci ,ale sam po sobie wiem ze to nie jest takie proste,ja rowniez zaczalem za wczesnie i bez planu,teraz zaczabym przygode z SAA troche inaczej ,bo wiem [...]
Tak pas pomaga i to w szczególności jeżeli robisz marty ciąg.Ale przydałoby się żebyś wypełnił profil..Jeżeli jesteś młody to nie rób martwego ciągu bo kręgosłup można sobie rozwalić..
Pas pomaga w szczególności jeżeli robisz martwy ciąg.Wypełnij profil bo nie wiedomo ile masz lat...a jeżeli jesteś młody to nie rób martwego bo szkoda kręgosłupa chyba że to małe ciężary będą nie na maxa..
mlody jestes nie dziwie sie ze problem z sianem ale - mozesz poczytac o jedzeniu i wtedy pogadac z rodzicami/zamienic co nie co w posilkach np chleb zmienic na pelnoziarnisty zamiast ziemniakow jesc kasze czy ryz itd itd na sniadanie jakies jajeczka na noc twarozek wszystko jest do zrobienia, na prawde co do planu - zerkne jutro.
Witam. Niestety to są marne wymówki. Ludzie z rodziną, pracą, pasją, obowiązkami są w stanie utrzymywać adekwatne żywienie. Jesteś jeszcze młody, szkoła to nie powód - żaden. Jeżeli naprawdę czegoś pragniesz to znajdziesz sposób. Jak wyżej zostało wspomniane. Gainer to przetworzona odżywka, z ubogą wartością odżywcza. Odradzam osobiście. Nie [...]
za młody jezdeś ci co biorom stery przed 21 rż som gupi
Zapisz sie do klubu, sam bedziesz mial ciezko osiagnac najlepsze efekty a i doswiadczenie meczowe powinienes zbierac. Jezeli nie masz mozliwosci to cwicz jak wyzej ale szukaj w miedzy czasie mozliwosci gry w klubie to jest naprawde wazne Co do diety bez kombinacji staraj sie jedynie zdrowo odzywaiac ale tez bez przesady mlody jestes i sie [...]
ja zaczynałem mniej więcej w Twoim wieku, powiem Ci tyle nie chwytaj się za żadne suple !!! masz młody organizm zacznij jeść i jeszcze raz jeść za pół roku sam siebie nie poznasz
Kto ma do sprzedania odżywki ....
Ja mam do sprzedania 2 szt. ZMA Trec Nutrition i 2szt. Tribulus Terrestris Kazien. Opakowania nie byly otwierane. Do ZMA dostalem 2 koszulki Trec gratis jedna juz mam na sobie wiec moge sprezentowac tylko jedna. Jednak przemylslem sprawe i jestem za mlody na ten zestaw Jesli ktos sie by zdecydowal, potrafie udowodni 100% swoja uczciwosc Za ZMA [...]
El nino, z tego na drzewie to młody Belle rośnie
Młody ... a jak już będziesz wysyłał to Eristoff lub czarny Smirnoff
Młody - wiesz co dobre! Sog 4 U
[...] powinno to wyglądać w ten sposób, że zrzucasz 25 kilogramów w 6 miesięcy. Popełniłeś błąd i musisz ponieść tego konsekwencje. Szansa jest w tym, że jesteś jeszcze bardzo młody i jest szansa na to, żeby skóra trochę sie naciągnęła i wróciła chociaż w pewnym stopniu do normalności. Na pewno pomoże w tym codzienne nawilżanie jej np. olejem [...]
aaa o to chodzi DRW zycze ci zebys wreszcie przestal plakac i wziol sie za silownie ,nie odrazu cykle i niewiadomo co mlody jeszcze jestes i masz czas,zycze ci szczecia zdrowia i zebys wresxcie spamerze zaczol -powaznie cwiczy-najpierw silka pozniej spam
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
