Nie wiem czy jesteś tego świadomy młody człowieku, ale zdrowie to fundament Twojego życia, bez zdrowia nie masz NIC, tak więc podzielam uwagę Virena, udaj się do dobrego specjalisty, niech postawi adekwatną diagnozę, aczkolwiek diagnozowanie online jest niestosowne, każda sugestia mogłaby Cie narazić niebezpieczeństwo. Po prostu idź i dowiedz się [...]
[...] to podstawa, no a potem szukasz planów treningowych na sfd i jedziesz Ale, żeby Cię nie zniechęcić. Nie musisz mieć diety taką jaką mają kulturyści na 100 %. Jesteś młody, więc jedz więcej niż normalnie jadłeś, skoro nie mogłeś przytyć. Jeśli to nic nie da, to jedz jeszcze więcej Jeśli przyrost masy będzie kształtował się na poziomie [...]
mialem pare lat temu identyczny cykl nawet sporo uroslem (spuchlem) no i po 5 strzalach zaczely mnie suty w****iac... no i teraz co cykl nolve kupuje jako pierwsza. ale po tym pseudo cyklu są straszna spadki... np. ze mnie zeszlo wszystko heheh ale bylem mlody i glopi nie wziolem clomidu i w ogole zaczolem chlac haha
jestem ciekaw jak winstrol ma sie do powiekszania mięśnia sercowego ?? Wino + Deka - mały cykl (jakieś 4 tyg - wino 2x w tyg i deca 2x w tyg) powinien być dość łagodny a dla mnie napewno zadawalający - oczywiście jeszcze nic nie palnuje bo za młody jestem, kłuć bede może za jakiś roczek RE5PECT Dobry Bic to Duży Bic !!!
fajna czapka, to chyba jakaś nowa moda hiphopowa? ale kaloryferek ma niezły,a te popodbijane oczy, to młody zawodnik lat 39, za rok zdaje maturę;))a tak na powaga to spoko, dużo pracy. www.sherdog.com pewnie to znacie, ale fajne klipy z walk,właśnie przeglądam no gods no masters
bernarda mozna porownac do jednego zadownika w historii jego kariera i perypetie sa bardzo podobne do najwiekszego mordercy wagi sredniej wszechczasow marvina haglera poczatek nie byl rewelacyjny chlopak z nizin osiagnal przez boks wszystko co mozliwe i rownie szybko to stracil w roku 94 znudzony boksem podjal walke ze wschodzaca gwiazda roy'em [...]
[...] już nie chce brać koksu, albo może mietka) :) Chyba, że dziś w nocy przemyśli. Ja założyłem, słusznie, że: to jest jego pierwszy cykl, że ma to być cykl na masę, taki młody (stażem treningowym) to nie ma z czego sie rzeźbić. Ale skoro chcesz go perfekcyjnie przygotować to życzę powodzenia. Nie wiem co mu ciekawego wymyślisz, ma pewnie góra [...]
[...] medycyny sportowej, miałem kąpiel wirowa, jakaś pompę (na opuchlizne) masaże, ćwiczenia, schladzanie laserem. Dalej tam uczeszczam. Ale na siłownię też już muszę. Jestem młody i bez dyscypliny różne głupie rzeczy przychodzą do głowy. Narazie bardzo ostrożnie, obserwuje noge na koniec dnia jest lekka opuchlizna i coś tam czuję Ale to nie jest [...]
I jest w ogóle możliwość, żebym miał dość ładnie wyrzeźbioną i umięśnioną sylwetke bez stosowania odżywki? Istnieje - trening, dieta i wiedza. Ale za młody jeszcze jesteś. Buduj sobie wytrzymałość bieganiem i pływaniem a na siłownie przyjdzie czas.
[...] trenować całe ciało :p przecież bez siłki nie bede napakawany ( ćwicze nogi nie bój sie mam pare ćwiczeń na nie np, przysiady itp. ) Mam mate i też trenuje rozciąganie sie Takie wypowiedzi mówią mi tylko , że jesteś za młody na ten moment na bardziej rozbudowany trening . Możesz zawsze uczyć się na błędach , ja już swoje zdanie wyraziłem ;-)
PSA wypadło z głowy. Jak najbardziej. Ekg przy profilaktyce jak się nic nie dzieje niepokojącego wystarczy. A to moje PSA z zeszłego roku: Młody ciałem i duchem, ale starszy gdzie indziej