sew22, co ty gadasz za bzdury? To jest optymalny trening dla początkującego? Partia raz w tygodniu? Weź lepiej nie udzielaj takich rad bo jeszcze ktoś posłucha ... Jak ktoś młody ma się nauczyć techniki lub stymulować mięśnie do wzrostu ćwicząc daną partie 4 w miesiącu? Optymalny trening dla początkującego to act lub lekkie fbw 3x w tygodniu [...]
Zgadzam sie z innymi,jesteś jeszcze za młody na prohormony. Pamietaj ,że prohormony wpływaja na gospodarke hormonalną organizmu a w twoim wieku coś takiego nie jest raczej wskazane. " bez kasy nie ma masy"
czekam na waszą pomoc jestem młody jeszcze i pewnie glupi
Jesteś młody na siłkę jeszcze czas przyjdzie. Ta siłce stanowisz zagrożenie , ponieważ kokxy Ciebie nie zauważą i Ciebie zdepczą. Proszę zastanów sie....
Potrzebny tak sie pisze . Idz do szkoły lepiej pograj ma lekcjach w-f w piłke nozna , koszywkowa , przejdz sie na basen . Jedz duzo . Narazie to wszystko co mozesz zrobic , jestes za młody na siłownie
sen też ma na to wpływ, jak jesteś młody to poziomem nie powinieneś się przejmować bo i tak powinien byś wysoki, a jak jest np ponizej normy to do lekarza się udaj.
[...] a teraz strasznie marnie ze mną :/ będe musiał przede wszystkim chyba więcej spać.A czy cynk wpływa na produkcje teścia? Tak cynk wpływa na produkcje teścia. Sam jestem młody i mogę ci powiedzieć jak u mnie z tym było/bywa. Poranne erekcje zdarzają mi się rzadko, w wieku 16-19 lat prawie w ogóle nie miałem, teraz częściej, ale nie zawsze. [...]
...moj ojciec tez mial brzuch jak mlody budda. Na urodziny dostal ode mnie skakanke i juz jest w sumie po problemie. Moze to jest tez sposob na Twoj brzuchalek. Poskacz troche na skakance, porob pajacyki (byle nie za czesto, skoro walisz na mase), moze cos zdzialasz... :)) rzeczy widzialne przemina a niewidzalne trwac beda wiecznie...
Fajnie byloby gdybys zaczal ja szamac tak tydzien przed zakonczeniem cyklu zeby sie powoli rozkrecala! Pozdrawiam Mlody
skoro to Twoj pierwszy raz z HST to faktycznie warto zaczac od czegos podstawowego co zaprezentowales pozniej warto porobic dopasowania indywidualne :D ale wpierw warto przerobic podstawe :D kilka uwag - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 2 x 15 - Rozpiętki 1 x 15 - Podciaganie szeroko 2 x 15 - Wiosłowanie 1 x 15 proponuje [...]
duże kapsułki? normalnie przełkniesz nie bój się, na spalacz to chyba jesteś za młody ale on jest na tyle słaby że ci nie powinien zaszkodzić
nie wchodziłem w profil troszke za młody jestes na typowe cykle siłowe
cieszy mnie ten wybor, "młody" i zapewne cos zmieni
No i wreszcie po tych emerytach ktos młody
Padło libido
[...] z enana i npp i czułem sie super,libido kosmos, poszedłem się zbadać tak profilaktycznie bo nie badałem się już drugi miesiąc i co? estro 150, prolka 35, a ja się czuje jak młody Bóg :D Wrzuciłem 2x week 0,5 mg ari i 2x week 0,5mg cabaseru, zobaczę za ok 3-4 tygodnie jakie wyniki będą i jak samopoczucie, o ile można je poprawić :-D Zmieniony [...]
Nie interesuj sie, jestes za mlody. Pozdrawiam banann
@mlody mazi: konczysz trening o 22 ? i potem w posilku dostarczasz weglowodany ? na noc? :P i dupa rosnie :D
Obudź sie człowieku młody... jak zaczynasz ćwiczyć to zawsze zaliczasz progresję.. biorąc czy nie biorąc HMB
GYMwork chłopie sam zacznij jesc !!!! ze ty masz wiecej mnie to nieinteresuje mozesz miec i 60 wielka łapa nie jest moim celem widze ze tu nawet posta nie mozna zalozyc bo stare teksty za maly staz za mlody itd.
dieta i nic wiecej za młody jestes za mały staz itp., itd nic nie jest ci potrzebne oprocz dobrego żarcia
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
