SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • witam hmm , moja przygoda z koksami jest bardzo dziwna;/ otorz popelnilem wiele bledow za ktore teraz zaluje i wiem ze juz nie chce sie chwytac za to o czym wiedzy nie mam, otórz jakis rok temu walilem pierw 7 amp deki greckiej, potem za jakis czas dostalem 10 amp susty i 5 cido i 200 mety, po niczym sie nie odblokowywalem bo kumple gadali ze nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2009-03-22 15:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kopic. zeby zdrowia nie spierniczyć ;p? przyjaciele jak mam brać Methastadrol -ph przy mojej wadze 70, staż 12 mie. 18 lat 177cm. wiem ze jestem za młody na to ale juz kupione bardzo prosze konkretne odpowiedzi .;p to będzie temat na którym będe dodawał zdięcia z każdego treningu '[ [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 2012-05-21 15:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sog'i

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Mateo czy nie da sie zrobic powiadomienia ze "dostales soga od ...." albo "dostales drugiego soga od ... w tym dziale wiec nie bedzie on zaliczony" wiesz zeby wiedziec czy sie dostalo soga od kogo i czy zostal zaliczony! moge zrobic ankiete jak coś!! wiem ze to pisze ale czasami to nie wie czy jest zaliczony czy nie! ------------------------ [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2002-08-13 18:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że w ostatniej, z Davidem Gardnerem wywalczył nie tylko porażkę w ok. minutę, ale i złamaną szczękę. Zanim jednak "Shaolina" będzie można ponownie zobaczyć na galach WFA, młody fighter ma zamiar stoczyć walkę w obronie pasa mistrzowskiego Cage Rage, który we wrześniu odebrał Jeanowi Silvie, wygrywając z nim przez submission (trójkąt rękoma).

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2005-11-13 00:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym zna to poprosiłbym o opinię. Znam parę osob którym siłka pomogła na skoliozę. A i przy okazji moja mama mi nie pozwala na siłke (nie mówi że przez skoliozę) tylko że za młody (mam 16 na karku) i że to nie normalne że w moim wieku ma się większe mięśnie . I mi białka nawet zakazała dopóki lekarz jej nie powie że to zdrowe . MA ktoś pomysł? Z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2018-01-23 00:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainery - pytania amatora.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcę nabrać masy, i zdecydowałem się na gainer. Wszelkiej maści omki i mety wogóle nie biorę pod uwagę, bo jestem za młody i to niszczy organizm. Mam 17 lat, ok. 170cm wzrostu i ważę 51kg. :/ Także jestem suchy.. Dlatego postanowiłem zacząć ćwiczyć i brać jakąś odżywkę. Zdecydowałem się na gainer Trec Magnum 8000 4kg + 1kg w gratisie za 120 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2010-04-19 14:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania masa/siła/rzeźba/odchudzanie od laika

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] robić, ku dobrej sylwetce. Mam chyba jeszcze z 4kg do zgubienia, jak będzie potrzeba to pewnie to wykonam, ale... Na siłę chyba nie mogę jeszcze robić treningu, bo jestem za młody i słyszałem, że to hamuje wzrost, bo coś, że z kręgosłupem itd, dlatego wolę nie ryzykować, bo jakby nie patrzeć, chcę jeszcze urosnąć, nie jestem wysoki. Chyba, że to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2010-08-09 21:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat-192cm-97kg

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 16 lat,192cm wzrostu i 98 kg wagi .Chciałem zacząć ćwiczenia rok temu lecz dowiedziałem się że to mi i tak nic nie da bo jestem za młody więc postanowiłem napisać teraz . Moim celem jest zrzucenie parę kilogramów bo widzę że ostatnio dużo przytyłem .Chciałbym również trochę się wyrzeźbić lecz wiem że przy takiej masie nie będzie to zbyt łatwe [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2011-08-06 02:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki i porada

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Cześć Chciałbym zapytać się odnośnie kierunku w którym pójść. Zacznę od początku, kilka lat temu udało mi się zrzucić blisko 50 kg balastu. Niestety człowiek młody, głupi i zrobił to za szybko. Skutkiem tego był (i moim zdaniem nadal jest) nadmiar skóry. Otyłość zgubiłem głównie na rowerze. Po kilku latach przerwy, w marcu wróciłem do roweru a od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2022-02-07 10:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proba watrobowa

    Temat
    Doping

    Dobra udalo mi sie zdobyc skierowanie na probe watrobowa.. tak naprawde chcialem to aby sie przekonac jak wyglada sprawa z moja watrubka :d Dawno temu mialem cykl na metce - ale jak to mlody i glupi bez oslonk odbloku itd :d co ma stawac to staje ale czasem czuje mle klucie przy watrobie:/ pic tez juz za duzo nie moge:/ i teraz pytanie - co [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4595 Data: 2006-12-14 16:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze to robię ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pytanie : ) Mam 14/15 lat (1998) ok 172 cm i ok 58.7kg,chce przybrać na masie , najlepiej by było gdybym mógł sobie pomóc białkami suplementami itp ale chyba jestem na to za młody prawda ? i czy takie ćw wpłynęły by na mój wzrost ? ( bardzo bym chciał jeszcze urosnąć jak najwięcej sie da : ) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2013-08-05 01:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg podczas cyklu

    Temat
    Doping

    [...] tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry Witam. Lecę od 1.5msc teścia enana 200 co 6dni. Mam zamiar lecieć długo ponieważ naturalnego mam w dolnej granicy a teraz czuje się jak młody bóg i zostaje na nim ile się da. Pod ręka aromasin oraz dostinex (wybija mi estro na takich dawkach niestety ale kontroluje). Pytanie: co ile i w jakich dawkach bić [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2020-10-06 18:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to leczyć, lecz na marne.... Każdy zaprzecza sobie i nic nie da się wyciągnąć z takich porad. Jest tu ktoś, kto mógłby mi doradzić w jaki sposób mogę zlikwidować ból? Jestem młody i niezbyt bogaty, nie chcę się bawić w prywatnych lekarzy, z opowiadań wiem, że to dużo pieniędzy i marny efekt, a o publicznej służbie zdrowia nie chcę wspominać. Jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2016-05-05 00:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne części ciała ładnie idą w górę to bic ciągle stoi w miejscu. Mniejszym jest klatka też coś stanęła. Moją ulubioną partią są plecy. Mówię to żeby nikt nie powiedział, że młody chcę tylko biceps i klatkę żeby lansować się później. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 6* Wzrost: 172 Cel treningowy: Poprawa bicepsu w 1 kolejności Staż [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2009-12-27 09:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA nie działa jak na początku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dużo śniadanie potem odżywki przed i po treningu a potem obiad złożony z mięsa i sałatki greckiej. Zaczełem brac także ZMA. Po kilku dniach czułem się fantastycznie, jak młody bóg. Trwało to tydzień w międzyczasie zaczełem brac HMB. Od jakiś kilku dnie nie jest już tak fajnie jak na początku, jestem często zmęczony i nie wstaje sie już tak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2010-10-07 13:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Temat
    Doping

    [...] (czekac aż skończe czy mógłbym za niedługo teścia razem z nią) . Bardzo bym prosił o poważną odpowiedź, i odrazu mówie że już zdecydowałem sie na saa oraz za niedługo planuje starty w zawodach juniorów. Więc prosze mi nie mówic ze jestem za młody albo cos takiego, zdaje sobie z tego sprawe i to wiem ale no już taką droge wybrałem. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2012-09-30 20:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A gdzie brzuch ???

    Temat
    Trening dla początkujących

    Oto jest moj FBW nie mam pojecia gdzie mam wcisnac cwiczenia na brzuch i nawet nie wiem ktore bylyby najelepsze. Dajcie mi jakies propozycje. Jeszcze jedno co w A co dac zamiast MC ?? Uwazam ze jestem za mlody na MC (17lat) i to jest zbyt duze obciazenie dla kregoslupa... wypowiedzcie sie na ten temat A . Wyciskanie sztangi w lezeniu poziomo 3s . [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2010-08-04 21:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do ułożenia, proszę o pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam cel treningowy, ale raczej aby nabrać masy. Jestem szczupły, raczej "umięśniony", jeżeli można to tak ująć. Chciałbym uniknąć komentarzy typu: "Jesteś jeszcze za młody, poczekaj jeszcze..." itp., już przez to przechodziłem. Proszę o możliwie szybką odpowiedź. Płeć: Mężczyzna Wiek: 13 Waga: 75 Wzrost: 182 Cel treningowy: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2010-02-06 18:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tak sie da?

    Temat
    Doping

    mam taki problem ze waze 60 kg:D nie wiem jak mam to napisac zebyscie zle o mnie nie pomysleli chodze na silownie 4-5 razy w tyg,jem po maxie duzo ryzo i innych fasolek , piersi z kurczaka, i moja masa stoi w miejscu!ogolnie jestem drobnej kosci ale jak kazdy "mlody czlowiek" chce byc "wiekszy" , zjadlem 5 kg top mass gaina i wpadlo mi 3 kg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2002-08-22 15:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak on to robi?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] takie rzeczy te suplementy. Wydał na to ok.500-600zł. Przez te 2 lata. I co teraz panowie ,ręka przestała mu rosnąć i ma zamiar wciągnąć jakiś koks. Ma 18 lat o rok starszy ode mnie. I proszę o jedno nie mówcie żębym mu odradzał albo to,że jest jeszcze za młody. To zostawcie w spokoju. Mówię coś niesamowitego i wygląda świetnie. Rzeźba oki.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2002-08-09 12:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)