SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Cykl piramidalny

    Post
    Doping

    [...] pewnie pytania co by tu zmienić żeby był progres...wiec moja rada jest taka posłuchaj dobrze tutaj starszych kolegów i odpuść sobie całkowicie SAA...to typowo nie dla ciebie jesteś młody chłopak to raz a dwa No musisz naprawdę dojrzeć emocjonalnie...weź sobie te słowa do serca bo mam wrażenie ze jeśli się złamiesz to kiedyś będziesz żałował...

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2019-07-03 15:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl piramidalny

    Post
    Doping

    Wiec jako młody chłopak rozwijaj się dokładaj sobie tego ciężaru nawet jeśli chcesz...ale o SAA zapomnij na dlugooooooooooooooooooo:)

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2019-07-03 15:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o hormon

    Post
    Doping

    Great Britain , wiec normalnie. odnośnie IGF - do pełnego wyrzutu potrzeba jeszcze zwiększonego poziomu h. tarczycy i testosteronu więc insa, t3/t4 i teściu by sie przydał no chyba że chcesz się czuć jak młody Bóg i nic pozatym

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2006-12-27 07:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła- pomóżcie!

    Post
    Trening dla początkujących

    ja ci powiem tak jesteś młody wiec wszystko co chciałbyś osiagnac osiagniesz cwiczac jakies SZTUKI WALKI ,zapisz sie do jakiegos klubu i bedzie git, jeżeli nie masz mozliwosci zapisania sie gdzieś to cwicz z obciazniem własnego ciała, i wskocz sobie do działu trening w domowych warunkach, tam masz w podwieszonych tematach wszystko co mogło by cie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2011-06-03 16:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma, ryboza hit czy kit

    Post
    Odżywki i suplementy

    Goral no nie wiem czy jestem za mlody bo niedlugo skoncze 23 lata po prostu nie mam przekonania do TT, jakos podejrzany mi sie zdaje, natomiast jestem sklonny zaryzykowac ZMA z kretka i np ovopolem . Myslisz ze to bylby dobry cykl?? I jak bys dawkowal to wszystko? Kiedy i ile? Pozdro " Rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem " [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4297 Data: 2003-06-21 22:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki kupić ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    ułóż sobie na początku dietę i trening, odżywki na razie są zbędne, za młody jesteś i za mały staż masz, a jajek nie jemy surowych!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2010-11-02 18:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sugar niewątpliwie może zaskoczyć, ale wydaje mi się, że młody Canelo nie da się ograć. Mimo, że Mosley to stary wyjadacz to myślę, że młodość wygra. Canelo jest na fali wznoszącej, Mosley jest już past prime i to chyba będzie przesądzało. To ostatnia szansa Mosleya, aby coś jeszcze zdziałać w boksie zawodowym, więc myślę, że będzie mega [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2012-04-13 19:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - ocencie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A wg mnie to autor jest chyba za mlody na jakies diety, odrzuc po prostu niezdrowa zywnosc - wszystkie fast foody, slodyczne, cukier i zacznij jest malo przetworzona zywnosc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2008-08-07 07:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowe odżywianie + A6W

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W a6w przedewszystkim trzeba uważac na dobrą technike (mnie często na początku jak i moich kolegów bolał kręgosłup). Odadzam a6w z tego powodu , po roczniku widze, że jestes młody , jesli chcesz tylko wyrzezbiony brzuch to jak pisałem wczesniej bieganie, jeśli chcesz nabrać masy to karnet na siłownie, bądź ćwiczenia w domu. Jesli potrzebujesz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2013-09-06 22:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaloryfer a masówka

    Post
    Trening dla początkujących

    na dietę jestem za młody bo jeszcze rosnę i się rozwijam mam1 6 lat 188 wzrostu 178kg a co wy na ułożenie odrębnego pl;anu an brzuch na podstawie atlasu ćwiczeń??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2008-10-03 21:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem znajomego , który wbijał w kaltę......brrr..na samą myśl ciarki przechodzą....wbijać towar(być może nie pewny) w bica to jak strzelić sobie w kolano....daj spokój młody...łap za sztangę i jazda , a nie myśl o wbijaniu w bica

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2013-11-08 12:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem znajomego , który wbijał w kaltę......brrr..na samą myśl ciarki przechodzą....wbijać towar(być może nie pewny) w bica to jak strzelić sobie w kolano....daj spokój młody...łap za sztangę i jazda , a nie myśl o wbijaniu w bica wbijalem w klate, boli skoorwysynsko %-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2013-11-08 15:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie badania profilaktyczne?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli się łapiesz to całkiem sporo dostaniesz na NFZz programu, ale na skier od POZ: https://www.sfd.pl/CYKL__badania_czyli_co_wyciagne_od_rodzinnego_a_za_co_zaplace_z_wlasnej_kieszeni-t1220359.html Za młody jestem i się nie łapię jeszcze na tę profilaktykę 40+.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 190 Data: 2023-08-03 11:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ovotabela

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kiedyś jak jeszcze nie ćwiczyłem regularnie na siłce to jadłem okazjonalnie wtedy cholernie mi nie smakowało byłem młody i mało doświadczony to było jakieś 3 latka temu ... od wakacji pochłonołem 24 kg ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2003-03-12 23:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczyć? nie ćwiczyć?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wg mnie troche za młody jeszcze jesteś. wstrzymaj sie chociaz z rok.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2010-11-01 16:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczyć? nie ćwiczyć?

    Post
    Trening dla początkujących

    lukaaasz 16 lat niby jest za młody ?? heh na tym forum 13/14 latków już dobrze rozrośniętych widziałem Według mnie Celahirs śmiało możesz zacząć machać tylko jeszcze drążek sobie zrubcie na początek styknie . elo Zmieniony przez - elKozaK w dniu 2010-11-01 16:41:28

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2010-11-01 16:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozecie mi doradzic ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skupiłbym się na tych 2 opakowaniach białka. Jesteś młody, staż na siłowni też masz nie wielki. Kreatyna Ci pomoże innym razem. Więcej białka mniej węglowodanów skoro redukcja. Pozdrawiam Dawid

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2008-04-19 13:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer a...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jestes mlody,skora jest wystarczajaco elastyczna. chudnij racjonalnie a nie bedzie wisiala

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2006-12-31 19:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania o kreatyne

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    mlody pozniej po 5g dla pewnosci ProSatan uzasadnij dlaczego ta metoda nie daje lepszych efektow, czekam na odpowiedz.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3861 Data: 2011-05-15 14:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki chleb ???

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Najlepiej kupić kilo żytniej mąki razowej albo choć 720-ki, zrobić zakwas, co przy ciepłej pogodzie trwa kilka dni i samemu zobaczyć, jak wygląda dobre pieczywo. Co prawda "młody" zakwas jest z reguły słabszy, ale już mniej więcej wie się, czego później oczekiwać, oglądając pieczywo w sklepie...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3305 Data: 2016-08-25 18:56:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)