młody

TomQ a skad wiesz ze niema braków po treningu jak wypasiscie sobie poje.Chlopak pyta o propozycje to ja dostal a nie wasze odpowiedz w stylu "dieta" , "jestes za mlody" itp. jakby chcial zapytac o diete to by inaczej pytanie wygladalo.Dlatego tak cieżko czasem znaleźć odpowiedzi na swoje pytania bo w wiekszosci czyta sie takie matkowanie wasze.

Hmm wogóle ci odradzam kretke i HMB za młody jesteś!!!Na kretke poczekaj jeszcze z rok podobnie jak z HMB(dla mnie ten suplement jest nie sprawdzont i szkoda kasy na niego). Kup sobie białko i Glutamine i będzie dobrze trzymaj diete A co do ciebie Kamikadze to widze, że jesteś mądrzejszy jak ci mówią nie bierz kretki a ty chcesz ją brać zobaczymy [...]

Zgaduje ze jeszcze jestes mlody bo jestes niski i piszesz ostre ortografy np. ODRZYWKI POCZONTKUJACY. Zapisz sie na silke i wpierdzielaj wiecej tak przytyjesz

No to jak jest młody to nawet na siłkę niech się nie bierze Bo będzie z tego więcej złego niż dobrego

troszke mlody jestes ale połaczenie okej kreatyne dni treningowe 5g rano 5 przed lub po trenignu nie treningowe 5 g rano bcaa 8 gram przed i 8 g po treningu polecam bcaa xtra tanie i dodatkowo z glutamina

PS quasar jest młody i nadmiernie wierzy w dzialanie diety... tu sie z nim nie zgadza - u osoby tak opornej na spalanie jak ja.. bez hardcora nic nie pojdzie... ja tak naprawde mogę stosować dowolną dietę (byle duzo białka)... bo bez aerobów i spalaczy nic nie ruszy

dlaczego wsyzscy piszą ze qazar jest młody? 18 lat to on nie ma:D

skroc ome na 8 tyg od 10 juz daj propa i wino od 8 po co taki dlugi cykl mlody jestes pownien dac rade w tej dawce copiszesz jak nie poczuejsz to eod

bez urazy kolega wazy 110kg znajac zycie po tych 100tab antka wyglada jak młody prosiaczek i dotego 43.5 w łapce cieko to widze odradzam ci ome zdecydowanie pozdrawiam

Ciezko czytac takie tematy no ale ja i jak pewnie wielu z Was tez zaczynalo od suplemacji w mlodym wieku :D W jego wieku to juz powoli o ssa myslalem %-) organizm masz mlody,silny,wydajny i wciaz rosnacy ;0 wiem ,ze pompeczki kusza bo fajne i koledzy maja ale ja bym sobie odpuscil.. Organizm powinno sie wpomagac takimi substancjami od [...]

zabierz się trening sztuk walki lub ćwiczenia ogólnorozwojowe w domu za młody jesteś na trening siłowy zajrzyj do działu trening w domowych warunkach tam Mawashi napisał przydatny dla Ciebie art pozdro

ej on ma 18 lat i jest za młody to ma zacząc czwiczyc martwy dopiero po 30stce lepiej zacząc kiedy jest sie młodszym tylko ze mniejszymi ciezarami i nie nalezy sie przeciązac

[...] nie mamy możliwości ucieczki. Wiem żę czegoś się nauczyłem bo czasem odrabiam zajęcia i idę na zajęcia dla grup początkujących i naprawdę 2 latach treningu widać kolosalną różnice. Mądry, jak na swój młody wiek bo ma jakieś 30 lat bardzo doświadczony i rozsądny człowiek. Wygląda bardzo niepozornie, ale tylko tak wygląda. Polecam. www.krav-maga.pl

Młody obczaj ten link. http://www.mesomorphosis.com/books/anabolics-2004.htm

Mlody z tego co wiem Bul i Ronin zamawiaja bardzo czesto i narazie nie narzekaja... ps.wez mi daj swoj nowy numer gg :)))

Mlody kontakt nawiazany "Jakby sklade zapodac taka na maxa to by wyszlo po 1$ pewnie - a potem kazdy po 2 tyg " i zanim do mnie by doszla to juz by byla tylko okladka sama E-Lite ph tez dochodza lajtowo:)))

Ruuby hehe kabanie :D dobre ale na drugi raz mi powiedz i ja ci walne foty, du.pny to on jest ale mlody szczyl :D:D haha pogadamy w budzie Wielkoludzie :)) <:::____JOY____:::> Tak wygladam http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=72610

na razie proszę o diete nie taką by wypracować mięsnie ale by nabrać nobalnej masy Ułóż sobie,choć jesteś ciut za młody,więc dobrze sie odżywiaj -jedz co 2-3 godz i tyle. Teraz nara!

jesteś młody i nie musisz mieć ścisłej diety co nie znaczy żeby spożywać jednego dnia 2x wiecej kacl niż poprzedniego czy słabej jakości , 10 wskazówek żywieniowych + mniej więcej spożywać podobną ilość kacl zgodnie z celem

20-22 albo 20-23 kwietnia BIALYSTOK! wiem ze na bank beda zawody bo kumpel startuje i trza bedzie sie wybrac! Pozdrawiam Mlody!