młody

żartujesz sobie ze mnie? Uważasz, że przerwa wakacyjna jest nie potrzebna? Jest młody może dalej wyznaje zasade, im więcej tym lepiej, także daruj sobie takie docinki

[...] tydzień.. na tyle jest zaplanowany wyjazd. :) Jak widzę większość jest zdania aby odpoczywać mój staż na siłowni wynosi pół roku, ale tak ogółem w domu jak jeszcze ćwiczyłem no to coś ok. roku będzie. Myślałem że jak jestem młody wszystko szybciej się rozwija to że nie mogę robić sobie "odpoczynku" od ćwiczeń i powinienem być cały czas aktywny.

Tak, oczywiście o ile dasz mu radę. Kiedyś jak byłem młody i głupi, bo teraz jestem już stary to patrzyłem z szacunkiem na posiadaczy 1,2,3 dana. Widziałem w nich mistrzów, a od jakiegoś czasu widzę w nich chłopców do bicia. Chociaż przyznam, że jest kilku którzy wzbudzają we mnie niekłamany respekt nawet teraz. Fighter [...]

Młody, powiedz wprost bo nie skumałem... jeszcze wcześniej zaczynają?

nie raczej nie miałem co wpisać jak bym był taki młody to bym się nie zdradzał rok 85

co tu oceniać ? daleko droga przed tobą. ale nic na hama. młody jesteś. rób pompki

Najlepsza miara jest lustro . Bo 45 cm nie jest rowne 45 cm . Nie mierz sie jestes mlody masz czas na swietna sylwetke w tym wieku mozesz sobie zrobic wiecej krzywdy niz to wszystko warte . Piona

i wtedy i teraz nie chodzi o cykl tylko o ciebie i twoją formę.Jesteś po pierwsze za młody i za mało masz wiedzy o diecie i ćwiczeniach.Poczytaj , poćwicz i dopiero za min 3 lata weż sobie propa.Oczywiście jak trochę formę będziesz miał lepszą.A ankieta w poprzednich twoich zapytaniach z dupy wzięta 80 kg i 70 w udzie? 120 w klatce?

Czesc.pon moze byc klata+bic,wtorek bym np.zaproponowal plecy+kaptury(dobrze wchodzi w skore),mi dalo lepszy efekt niz jak cwiczylem z barkami(kaptury).sroda dzien wolny,czwartek jesli chcesz cwiczyc 2 razy w tyg klatke,(ja bym na poczatku ci zaproponowal cwiczyc tylko raz w tyg klatke ,potem mozesz zmienic jesli bedziesz chcial).w czwartek [...]

Pracując po 8 ,10 godz fizycznie później siłka śpię góra 7 godz a Ty w sumie 11 stary młody bóg jestes

http://www.sfd.pl/P_PLEX_!_Pro_Hormon.-t596294.html Młody jeszcze 2 tyg temu miał 15 lat } Ładny wałek

koxiarz sie znalazl za mlody jestes i za glupi jeszcze

magnum zawiera kreatyne ... więc sam stwierdziłeś że jesteś za mlody a rozwiązaniem Twoich problemów jest ...więcej jeść ! i nie są to puste słowa

[...] i ****a nie wiadomo jak beda wygladac, no ale niestety tak nie ma ... ale w sumie czy niestety to nie weim, za dobrze bybyło, lepiej jest pocwiczyc długo długo, patrzec powoli jak sie rosnie , powolutku do przodu i miec poznije z tego satyskafcje !!! przynajmniej ja tak uwazam no czyli młody dieta i jazda do cwiczen ! zycze duzych przyrostow

Nie ten dział , idź do suplementów poza tym jesteś za młody na ten badziew Zmieniony przez - ja111111 w dniu 2011-03-15 12:07:43

Ja takie strzykniecia czuje tylko przy rozgrzewce przy kopnieciach prawie wcale. Rozciagac trzeba sie z umiarem i nie zapominac o rozgrzewce. Na pewno nie mozna przesadzac. Jednym niektore rzeczy przychodza latwiej, innym trudniej. Jak palce wyginasz tez strzelaja. Trzeba rozgrzac. Czy to jest efektem scierania torebek stawowych no nie wiem ale [...]

za mlody za maly dziekuje nie rozpisuje ----------------- sup bro? blinG! blinG!

Bez przesady że taki początkujący aż...Raczej młody bardzo xD. To co napisał Tygrys, powiem szczerze nie dokladnie sie wypowiedzialem i nie o to mi chodzilo ale przejrzałem linki które mi wysłał i są bardzo pożyteczne, może spróbuje tą metodą bo wciągnąłem sie ;D. A tu co miałem na myśli żeby wszystko było jasne: 2:20 [...]

I mała przestroga: jesteś młody i się rozwijasz więc ostrożnie z siłownią. Narazie nie myśl o dzieleniu cykli na mase/rzeźbę ani tym bardziej siłę. Na to przyjdzie czas. Teraz ćwicz rekreacyjnie i z niewielkimi ciężarami. To post dla Ciebie- poczytaj http://www.sfd.pl/temat18564/ I za sprawa Chomsona pozwolę sobie przytoczyć małą przestrogę: [...]

Pije sobie gainera teraz i biore razem keratyne np. kapsułki keratyny popijam gainerem.I jak skończe cykl to chciał bym kupić mega mass i wtedy już brać go samego. Najbardziej chodzi mi o to że jestem troszke młody i niewiem czy mi mass niezaszkodzi ... Mam 15 lat a więc?.