SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Plan dla 14-latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Za młody to może jestem na jakieś wielkie pakowanie. Ale ja chce tylko lepiej wyglądać, a trening nie ma być z zadużymi ciężarami.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2009-11-18 22:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja mala dziewczynka

    Post
    Galeria Zdjęć

    tutaj mala weselna ciekawostka :) pan mlody na weselu aby wjechac po dom panny mlodej musial dac jej ojcu 2 kartony wodki hehehe chcialbym byc na miejscu jej ojca juz niebawem fotki mojego skarbeczka tylko musimy wowolac film stay tuned ...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 10024 Data: 2004-09-21 15:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąc z nóg?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dieta to jak najmniej fastfoodów a reszte to musisz wszystko po trochu bo jesteś ciągle bardzo młody. a friskenn bardzo dobrze mówi że nie da sie schudnać z jednej części ciala chudniejsz od razu na calym ciele .a najlepsze do tego ćwiczenia i proste to albo -biegi albo skakanka albo basen. każde ćwiczenie jest idealne w Twoim przypadku bo duża [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4994 Data: 2012-11-17 15:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    "Ze względu na twój młody wiek nie zalecam Ci treningów siłowych" - co za bzdura

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2011-02-23 17:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    masz 15 lat- sylwetkę chcesz zrobić do wakacji- dział doping zaprasza nie oszukujmy się młody przyjacielu- siłownia to sport w którym na wyniki trzeba czekać kilka lat. nie polecam Ci ćwiczeń na siłowni- na to z pewnością będziesz miał czas za 2-3 lata. polecam zapisać się na jakąś sekcję np. bokserską lu inną sw, gdzie będziesz wykonywał [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2011-02-24 20:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody koksiarz do oceny!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zawodny dzieki za wrzucenie foty Mlody po przeczytaniu Twojego posta postanowil wzmozyc treningi i dorzucil do swej wytrzymalosciowki 10 pompek wiecej, 15 przysiadow, 20 sklonow, a takze czas boksowania podniosl o 2minuty... Panowie motywowac mlodego koksiarza!!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7638 Data: 2005-03-05 15:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon Wzrostu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jesteś jeszcze młody, mężczyzna może rosnąć nawet do 21roku życia jeszcze jest na to czas ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2014-09-21 11:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak tylko mówicie ze nie dla tych w tym wieku bo zawsze zazdrościcie że kogoś rozbąbi w tym wieku :) taka prawda i że forme szybciej ktoś młody sobie zrobi tak samo jak po mecie solo co brałem a potem jak brałem mete + suste to tak samo gadali , dieta była suplementacja masa poszła byłem na badaniach i wszystko ok ... więc nie pytam o zdanie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2012-04-03 18:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna dieta na mase. Potrzebna porada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kalorie 3343.26 Węglowodany 55% 1838.79kcal = 459.7gram Białko 15%% 501.49kcal = 125.37gram Tluszcz 30% 1002.98kcal = 111.44gram Co do mleka to nie mam problemów, od rozpoczecia diety lepiej się czuje. A zaraz po posiłku z mlekiem i platkami owsianymi czuje się jak młody najedzony bóg Zmieniony przez - gomolab w dniu 2013-11-10 00:42:13

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2013-11-10 00:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wąsy - problem z rodzicami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] - dodaje. Według chłopaka i jego rodziny, szkoła zareagowała zbyt nerwowo na sytuację. Ojciec Akaasha zabronił mu golić zarostu, bo jak twierdzi, jego syn jest na to za młody. - Jeśli on zacznie golić się już teraz, będzie musiał to robić do końca życia. To nonsens - mówi ojciec nastolatka, 42-letni Asif Mahmood. Dodaje, że pozwoli golić się [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7770 Data: 2009-07-06 14:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia-kiedy powinno się zacząć na nia chodzic?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] który miał gdzieś gadanie o tym, że straci na wzroście i pakował od 16 roku życia... Jego rodzice mają 165 cm i 175 cm wzrostu a on ma 181 cm wzrostu, 44 cm w łapie, 120 w klatce w wieku 20 lat. Najlepsze lata życia wygląda jak młody bóg . Ja żałuje, że tak późno zacząłem chodzić na siłownie. Także z umiarem możesz ćwiczyć. To jest MOJE ZDANIE

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2014-06-07 18:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry post dodam interakcje z alkoholem Alkohol i leki artykuł prof. dr. hab. med. Andrzeja Danysza Złudny niestety mit, że alkohol jest środkiem pobudzającym psychicznie, wynika z obserwacji, że pomaga on ludziom przełamać ich naturalne hamulce, pozwalając odprężyć się i zrelaksować. Słynny farmakolog prof. Gaddum, opisując wczesne efekty [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4007 Data: 2007-01-30 19:55:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dieta do korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nmzc Aczkolwiek młody jestes warto abys zdrowo jadł był aktywny fizycznie i bedzie dobrze Pozdr. Zmieniony przez - Pawlakosss w dniu 2008-09-10 20:36:18

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2008-09-10 20:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interpretacja badań

    Post
    Doping

    [...] a wysoki wolny, wsoki kortyzol niski całkowity itd.Mozesz autorze zrobić jeszcze dodatkowo LH zobaczymy na jakim poziomie jest. Hormony kolego to jak Kostka Rubika - jesteś młody mozesz nie znac.Wszystko musi grac.Po to sa odbloki, kuracje HTZ, arimideksy HCG, monoterapie, gonadotropiny, blokery, inhibitory .....itd.Aby wszystko grało.Dorosły [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4781 Data: 2013-05-21 20:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesteś młody. Jedz dużo węgli, po treningu cukry proste itp. Musisz zajrzeć do dział Odżywianie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2010-03-23 17:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do pracy

    Post
    Polacy za granicą

    Nie rob mlody bledu, i nie opuszczaj ****idolka. Ja troche zaluje, ale jak sie juz jest to inna gadka. Kombinuj cos na Polandzie, zaufaj.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2009-05-07 21:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 13 ew. 14 latków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kurde bez kitu ja ganiałem za piłką w tym wieku--łaziłem po budowach (ale to jak byłem bardzo młody)--hehehe przeskakiwałem przez płoty--wkradałem się na działki (kradzione lepiej jakos smakowało-hehe-adrenalina) musisz mieć normalne dziecinstwo -----====(D-B-Z-team)====----- --= =--

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4993 Data: 2003-02-24 00:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 13 ew. 14 latków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siedziałem z boku nie lubie tej gry i z nudów zacząłem ćwiczyć w tym wieku robiłem coś podobnego do treningu domatora i miałem 3 kg hantle i tak się obwiłem do 13 lat i się zaczeło w młody wieku ale chce to robić ale zdrowie przede wszystkim . "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia .

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4993 Data: 2003-02-24 07:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podwyższony? Wątpię, raczej raz ci wyszło. Nawet jeśli to wystarczy stosować stosunkowo nisko tłuszczową dietę. L-Karnityna ci raczej nie pomoże. Na spalacze jesteś za młody, zastosuj dietę nisko węglowodanową i wysokobiałkową. Według mnie nie schodzi ci to bo jesz za dużo węglowodanów. Nie wiem jak twój organizm, ale ja tracę tylko jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2010-12-03 01:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla młodego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak dla mnie to za młody jestes na trening na wolnych ciezarach

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2005-06-13 12:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)