[...] ogólny rozwój sylwetki. Chodzi mi o suchą masę mięśniową tak, żeby zachować kaloryfer na lato, ale zeby inne partie nabrały kształtów i się powiększyły. Nie mam diety bo młody jestem i jem to co mama poda a do tego nie mam zabardzo czasu. co byscie mi poradzili deca stack czy jabłczan? A moze kupic to i to tylko deca stack brac w dni [...]
[...] W tym roku zdecydowałam się na rezygnację z suplementacji kreatyną, ze względu na duże wahania wody na niej i problemy z cerą (wyglądałam przez pierwszy miesiąc jak młody chłopiec%-) ). Zamiast tego stosowałam DAA, ALA, później beta - alaninę. Na beta alaninie na pewno lepsza regeneracja i wytrzymałość, odczuwałam też niewielkie [...]
[...] (15:48) hehe no to powodzenia Piotrek (15:48) ale mim zdaniem błąd zrobiłeś biorąc sie w ty wieku za koks 2743652 (15:48) a ile kosztuje claumid? Piotrek (15:48) to że młody organizm to tym gorzej wlasnie dla ciebie Piotrek (15:48) nie orientuje sie Piotrek (15:49) ale jedna paczka ci starczy tam jest chyba 10 tabsów Piotrek (15:49) narx [...]
a co do diety to 3 dni mega wpyerdalania itp ale teraz do piatku trzymam na 100% bo mam 3dniowy wyjazd na plaze itp to kratka musi byc dobra %-) Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-07-30 20:44:17 Pamiętaj o prezerwatywach Młody Padawanie ;D
AD 2, wierszyk W całym kraju wieść się niesie, Jest najlepszy w całym świecie! Silny, szybki, wytrzymały, DOMINATOR go nazwali! Dla kibiców, dla Ojczyzny, dla Polski, zwycięża i będzie Mariusz Pudzianowski! AD1 story Był to typowy jesienny dzień. Nikt z nas nawet nie myślał o treningu. Przechadzaliśmy się szarymi, osiedlowymi uliczkami jak zwykle [...]
[...] dzień stosowania MASSAKRY. Trening był niesamowity, siła i pompa jak nigdy, czułem jak skóra mi pęka pod naporem wzrastających mięśni. Pod koniec treningu podszedł do mnie młody adept kulturystyki i powiedział: o MASSAKRA, ale masz wielkie łapy, a ja mu na to: no właśnie, MASSAKRA to odpowiednie słowo. CZĘŚĆ II dla poetów :) [...]
[...] widiał się z Akselem raz w miesiącu a nawet rzadziej,ucestnicy ostatniego konkursu właściwie trenowali bez trenera,stosując troche na chybił trafił rady na forum. - młody wiek,krótki staż,organizm nie przesilony stażem i ciężkimi treningami Minusy: -treningi na sprzecie i siłowni domowej,okazjonalnie na profesjonalnych siłowniach -waga [...]
[...] jest - całe życie się człowiek uczy i głupi umiera... Ale czym Ty się przejmujesz, prowadzenie dziennika i notatek temu służy, aby robić obserwacje... Ciesz się, że jesteś młody i to, czego się teraz nauczysz, przyda Ci się przez wiele lat... resztę życia. Ja trafiłam niedawno na to forum i pierwsze co czułam, to wielki żal, że kiedy miałam [...]
[...] za pomoc, na pewno zastosuje się do wskazówek. Pozdrawiam Michał Maroszek PS. Proszę się do mnie nie zwracać per „Pan”, chyba jeszcze za młody jestem, żeby się przyzwyczaić. A jak wiadomo na „Pana” trzeba mieć wiek, pieniądze i pozycje… A ja jestem normalny, prosty chłopak. [...]
[...] są dla osób dorosłych. Nie bałbym się jednak korzystania w wysokiej jakości źródeł białka, odżywek węglow-białk. czy aminokwasów, izotoników, itp. Biorąc pod uwage Twój młody wiek nie ograniczałbym się tylko do siłowni. Łączenie treningów bokserskich z siłownią pozwoli rozwinąć Ci funkcje motoryczne, co w przyszłości na pewno przełoży się na [...]
Hard Body Gainer 3600 MLO to byla moja pierwsza odzywka, bralo sie to wg zalecen producenta czyli 3*230g = prawie 700gramow gainer dziennie, masakra. Czlowiek byl mlody i glupi.
Ech tak patrze na te ceny i lezka kreci mi sie w oku bo przypominaja mi sie czasy kiedy bx byl w tych cenach-jakiz ja wtedy bylem mlody i piekny..., ... teraz jestem jeszcze piekniejszy tylko troche sarszy Jak dla mnie prolongatum rulez!!!!
Całkiem fajny produkcik, bo sektor bulków, jak wiadomo, dużego wyboru nie daje. Megabol widać postawił tu na początkujących (jak zwykle musieli coś wykombinować z grafiką ;) i może nawet trudno się czepiać, bo lepiej jak młody łepek ma jedną, dobrze skomponowana odżywkę niż łyka sto przypadkowych supli, które wciśnie mu koleś, czy handlarz.
@heinz.... duzo zalezy od nas-rodzicow. jak ja sie paslem jak wieprz to mlody tez nie palal checia do sportu. nawet o tym pisalem w tym watku na samym poczatku. Teraz sam pyta o koolejne zawody.