[...] od małego na tyle poukładane we łbie ze wie co jest dobre a co zle,to żaden bandzior z niego nie wyrośnie,nawet jesli w okolicy beda mieszkać same bandziory. Tyle tylko że młody musi sobie wkodować w łeb co mówią Ci którzy o życiu wiedzą więcej,niż koledzy spod bramy. Na szkołe bym raczej nie liczył. Odkąd pamiętam każdy narzeka ze zajecia są [...]
To bywa roznie bo z tym hh i rapem nie wiadomo. Niektore kawalki wpajaja do mozgu te dobre wartosci moralne, a drugie uswiadamiaja chlopakowi zeby tepil chlopaczkow i bujal sie z ziomkami spod bloku... np. kawalek WBU-Tylko Ci mowie/ jest dosc dobry i nie naklania do takich rzeczy, ale jak juz QUEBLO napisal wiekszosc jest takich, gdzie ktos [...]
[...] od tej osoby. Jeden by z płaczem mógł polecieć do domu,a drugi by chciał się dalej bić mimo iż ma połamane ręce i nogi. - sprzeczek moiżna nie lubieć,ale bronić się trzeba,a bronimy się na tyle skutecznie by się obronić. Od czego to zależy patrz punkt wyzej. - na popieranie poglądów jakichś subkultur to chyba troszke za młody jeszcze jesteś...
Cześć Bartek :) Nie masz zbyt dużo sprzętu i jesteś młody a więc polecam Ci delikatny plan treningowy. Poniedziałek: Klatka piersiowa - biceps - brzuch 1. Pompki na rozgrzewkę 2. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4x serie po 12x 3. Uginanie przedramion 4x serie po 12x powtórzeń hantlami 3. Uginanie przedramion 4x serie po 12x powtórzeń sztangą [...]
[...] ...a swoją drogą spoko chłopak tylko też sie niezajedź..ja bym do areo..jeszcze siłke dozucił tak lajtowo na poczatek 2x w tyg ,sporo snu i zero cukrów jakich kolwiek ..młody jesteś to hormonem wzrostu ..tym naturalnym sie łądnie zredukujesz .. i właściwie to twój wiek + rok cieżkiej pracy i masz sylwetke ok a jak będziesz czekał jeszcze [...]
ciekawe rzeczy.. brałem clomid z 1listka i jakos luz wszystko czułem sie jak młody Bóg a co do postu autora to tez mialem takie cienie przemykające, ale po mecie (gorzale z mety znaczy sie) cos w tym musi byc to od pani mieci i to Myśle ze nie ma co sie bać :]
No niestety - od treningu i diety nie uciekniemy. 2 kapsułki Gold omega 3 to minimum, bo uważa się, że działanie omega 3 zaczyna się dopiero od dawki 1 g. W 1 kapsułce miałeś tylko 650 mg. Możesz jeszcze spróbować ekstraktu z pokrzywy http://slawomirambroziak.pl/forum/index.php?topic=149.0 bo wydaje mi się, że na Prostatan to jesteś za młody.
[...] się do 21 roku życia. Ja bym nie walił dłużej niż 12 tyg. 8 tyg. mety może byc wbrew pozorom dział tylko ja bym zwiekszal dawke co 3-4 tygodnie, gorzej z wątrobą chociaż młody jestes i masz dobre wlasciowosci regeneracyjne więc o to bym się mniej martwił. Przemysl to, gwarantuje Ci że lepiej wyjdziesz robiąc 12 tyg. ON 12 tyg. off 12 tyg. ON.
łapka wygląda na dużą, ale cieakwe ile z tego to tłuszc.. przypuszczam że z 4 cm. za to klatka odstaje.. ale ten metr w udzie to przzegiąłeś, tyle to chyba Coleman nie ma z tym białkiem to też nie wiadomo o co chodzi, z fotki wnioskuje że młody jesteś i tą kreatynkę chyba zmarnowałeś.. polecam poczytać forum, powodzenia !
[...] że radzieccy zawodnicy w podnoszeniu ciężarów zaczynają trening w wieku 11-13 lat. Dokumentując wiele anatomicznych i fizjologicznych skutków towarzyszących rozwojowi młodych sportowców, książka drobiazgowo relacjonuje postępy treningu na przestrzeni 15 lat. Jeśli chodzi o wpływ ćwiczeń z obciążeniami na wzrost, Dworkin podaje, iż nie [...]
Szary90 może się skończyć gorzej - jeszcze ktoś tu zostanie zabity przez Andrzeja B. Przytoczę tylko cytat z książki "Zawodowiec" umieszczony już w artykule: http://www.sfd.pl/Dr_Andrzej_Bryl__podobno_niez%C5%82y_killer-t127132.html " Bryl wiedział, że albo rozstrzygnie tę walkę jednym uderzeniem, albo będzie to jego absolutny [...]
sagan47 "podaj staz" po co? od razu widac,ze mlody sie z choinki urwal. grom141 dla ciebie-tylko trening calosciowy(FBW),wykonywany 3 x tyg. posty drsquat'a. http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html (tutaj znajdziesz plan dla siebie) http://www.sfd.pl/Trening_FBW-t381663-s2.html a jak chcesz cos jeszcze bardziej luzackiego,to [...]
[...] Stowarzyszenia Dariusza w Wandzel, który wystartował pomimo kontuzji barku i zdobył srebrny medal wyciskając ciężar 156 kg. Wielkie brawa dla twardziela z gór. Nasz młody zawodnik Jarosław Talik zajął IV miejsce wyciskając ciężar 125 kg z niecierpliwością czekamy na rozwój tego zawodnika w którym drzemie potencjał na wybitnego [...]
normalnie gdzies widzialem zdjecia doriana jak byl mlody i powiem Wam ze byl takim leszczem ze ja pir.. normalnie nie wierze co z niego wyroslo tylko tatuaze ma te same