SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Spójrzcie na fotkę,plan,plisss...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TheBigBoss komu dzieciaku te posty piszesz . niepodniecaj sie tak bo ci pikawa wystrzeli a jeszcze młody i głupi jestes :)

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7404 Data: 2010-06-10 17:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twój Ulubiony Koszykarz NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Utah, kiedy grałeś odwodniony, i obrazek Pippena znoszącego Cię - skrajnie wyczerpanego - z boiska. Podanie do Steve'a Kerra, które sam wymyśliłeś i które przyniosło Wam zwycięstwo w pierwszych finałach z Utah. I tak dalej...(supergigant.blox.pl) połowe z tych rzeczy nie widziałem bo młody jestem ale i tak dziękuje dla Ciebie grałem w młodośći:D

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 15092 Data: 2007-04-29 21:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wcześneij robiem taką ogólnorozwojówkę- więc teraz przeszedłem na plan dzielony. Nóg nie ćwiczę, bo nei ma warunków . No i MC- nie za młody jestem ? Zmieniony przez - boski_95 w dniu 2010-08-30 15:17:14

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2010-08-30 15:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Kronika więzienna - Scott Siegel

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się zebrało i wypowiedzieliby się na temat pozytywnych aspektów stosowania sterydów to rząd i społeczeństwo inaczej by postrzegało całą tą sprawę. Myślę, że żadne dziecko i młody człowiek nie powinno brać narkotyków i sterydów ale kiedy człowiek jest starszy to pojawiają się rzeczy które chce się skorygować. Przecież istnieją takie rzeczy jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4662 Data: 2010-09-06 16:15:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Metanabol a serce, prosze o pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Szkoda, że nie wspominałeś o tym w dziale DOPING!!! Z pewnością bym odradzał jakikolwiek cykl jak pewnie reszta chłopaków. Widzę, że wybrałeś wariant krótki, jak dla Mnie bez sensu łykać metan 2,5 tygodnia - wspominałem minimum 4. Wracając do tematu - albo łykasz to niepotrzebnie tak jak sobie to zaplanowałeś, albo dziś zacząłeś i dziś kończ to - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 2007-08-06 18:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok (znowu ;) ) i A6W

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] żeby utrzymać sztangę. I w końcu jak to jest z tym martwym ciągiem? Z tego co przeczytałem na forum wynika, że bardziej obciąża plecy niż przysiady i jeszcze jestem za młody, żeby go robić. I jeszcze jedno pytanko: może przydałoby się wzmocnić mięśnie pleców przed przysiadami? Pozdrawiam. PS: Pavlo dopiero zauważyłem, że jestem Twoim [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2007-01-13 12:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening - początkujący

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dieta nie zbyt, za młody jesteś by się imo męczyć http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Wystarczy, co do treningu, to tylko na własnej masie nic poza tym

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2012-08-07 17:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesteś za młody na odchudzanie. pzdr/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2008-01-12 10:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczenie sterydami.

    Post
    Doping

    Nie wierzę w działanie ostaryny na stawy , młody ziomek ma uraz łokcia brał 40mg jak placebo, sam go namawiałem na GHRP-6 nie posłuchał, choć napewno po GHRP-6 też nie ma cudów ale pozytywne działanie na bóle stawowe ma , jednak jak uraz jest mocno zaawansowany tylko kontakt z lekarzem może pomóc. GHRP-6 to nie żaden cud, w uproszczeniu mało [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2016-01-26 18:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt młody??

    Post
    Trening dla początkujących

    Niekoniecznie musisz być za młody. Ale jak zamierzasz ćwiczyć w tym wieku, to nastawiaj się na technikę, a nie na duże ciężary Pierwszy raz byłem na siłowni właśnie w Twoim wieku, ale chodzić tak to zacząłem niedawno. W treningach unikaj ćwiczeń obciążających kręgosłup (martwy ciąg itp.)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2009-04-10 13:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Za młody jestes na ćwiczenie siłowo, tylko i wyłacznie na własnej masie ciała, pompki, drązek itp :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2012-11-25 23:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie nastolatka przy ćwiczeniach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek 15 i pół dokładnie. Wzrost 187-188Cm. Waga 73-74KG. Typ budowy hmm... Ogólnie jak byłem młody byłem troszkę grubiutki, potem urosłem i się wyciągnąłem. Ciężko to określić, myślę że Mezomorfik lecz troszkę tłuszczyku jest więc jakieś cechy chyba mam z ekto.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2013-01-05 21:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawo a Sterydy

    Post
    Doping

    casusbelli dobrze ze to zalaczyles, mialem to gdzies ale nie moglem znalezdz, sog dla ciebie, widzisz mlody tak zes mi pojechal a jednak podlegaja pod srodki psychotropowe no nie?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13517 Data: 2004-06-06 15:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat - Siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem co ci doradzic ja ryzykuje ja mam 14 lat i chodze na silke juz 4 miesiace i narazie mialem 1 kontuzje jak mozna by to tak nazwac przeciazylem wiazadlo jedno i musialo sie leczyc z 4 dni ale to tylko to a z tego co slyszalem to jesem za mlody bo chyba od jakos 17 lat mozna cwiczyc mimo ze np w szkola sa silownie i nauczyciele pozwalaja [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12921 Data: 2007-11-28 20:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre JW.

    Post
    Sztuki Walki

    Jesteś młody, możesz mieć problem z dostaniem się do JWK. Szybciej Agat. Ewentualnie próbuj na zabezpieczenie jednostek, a już w jednostce łatwiej się przenieść jak wiesz co i jak działa. I zbieraj kwity, wszędzie szukają medyków, więc warto iść na ratownictwo medyczne.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5642 Data: 2013-09-27 09:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO FUTUREBODY

    Post
    Doping

    Nie zdajesz sobie sprawy jakie moga byc konsekwenje takiej zabawy. Jestes jakby kumulacją wszystkich przeciwskazan do brania saa; waga 50kg 16lat i wysokie dawki... Niechce mi sie nawet rozpisywac jaki to moze miec wplyw na tsak mlody organizm z nieustabilizowana gosp. hormonalną. Skutki beda bardzo zwielokrotnione

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7369 Data: 2007-01-02 01:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 gramy białka na kilogram ciała jest ilością której zwykły śmiertelnik (młody zdrowy aktywny mężczyzna) nie korzystający ze sterydów nie jest już w stanie w pełni wykorzystać.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2009-11-21 17:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawka planu..; ) Pomoc!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jesteś zbyt młody na dietę czy taki trening siłowy. Pocwicz na własnej masie ciała, zdziwisz się, co osiągniesz jak z głową do tego podejdziesz. Co do diety to pilnuj się : http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Plan daj na własnej masie, myśl o swoim zdrowiu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2012-03-02 17:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawka planu..; ) Pomoc!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jesteś zbyt młody na dietę czy taki trening siłowy. Pocwicz na własnej masie ciała, zdziwisz się, co osiągniesz jak z głową do tego podejdziesz. Co do diety to pilnuj się : http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Plan daj na własnej masie, myśl o swoim zdrowiu czyli moge sie poslugiwac takim planem??;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2012-03-02 18:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawka planu..; ) Pomoc!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie w tym wieku, jesteś zbyt młody.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2012-03-02 19:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)