kregoslupa

Kanarek -ja nie pisałem o osiowym obciążaniu kręgosłupa, które być może stumuluje wzrost ale o tym, że w ogóle w czasie wysiłku fizycznego poziom hgh wzrasta... _Na każdym możesz się zawieść...Słuchaj tylko Boga i głosu serca_

[...] - ze nieodpowiednio cwiczac mozna wyrzadzic sobie wiecej szkody niz pozytku (szczegolnie w mlodym wieku ). Druga czesc medalu to jednak pozytywy (hgh czy osiowe obciazenie kregoslupa - ogolnie pobudzenie do wzrostu ) o ktorych tylko chcialem napomknac Jesli Cie urazilem w jakis sposos - przepraszam Nie mialem takiego zamiaru pozdrawiam Jak [...]

to już masz jasność:) Kup pas na siłkę albo co lepsze pas sportowy. Troche hajsu wydasz ale na zdrowiu zaoszczędzisz. Ja mam dwa pasy. Jeden cybertecha - tego Ci nie polecam bo jest na poważne schorzenia kręgosłupa. drugi zamst który stosuje zawsze przy aktywności fizycznej siłka basket bieganie jazda rowerem. Na basenie się nie sprawdza:P

Witam Przyczyn bólu w stopie może być wiele. Może wymienię niektóre : Ból śródstopia: -stopa wydrążona -metatarsalgia Mortona -płaskostopie czyli zniekkształcenie stopy w wyniku czego zanika jej sklepienie. Stopa jest płaska -grzybica stóp - -ucisk na nerwy ze strony kręgosłupa. Wówczas przyczyną najczęściej jest dyskopatia -przewlekła [...]

To były samoróby najczęściej ale właśnie żeby sobie nie gnieść nosa lub co gorsza nie przekręcać głowy - miały przerwę w oparciu na Twarz. Nie tylko to ćwiczenie było na nich wykonywane - bardzo fajna opcja jest ze sztangielkami również. Ogólnie fajna sprawa - chciałbym mieć na siłowni bo bez obciążania kręgosłupa można konkretnie poszaleć - a na [...]

Może i dostane "złota łopate" za odkopanie tematu,ale nie chce zakładac nowego. Równiez odczuwam ból,lecz jest on umiejscowiony tak jak napisał "Mawashi"od prawej łopatki aż do kręgosłupa,boli przy ucisku.Niekiedy go w ogole nie czuje,ale jak dłużej pobiegam w kamizelce taktycznej to po kilku godz bol jest nie do wytrzymania....

Jeśli ktoś chce brać duże dawki diclofenacu to faktycznie chyba najlepszy będzie Majamil jeśli chodzi o dawki i ceny(tabletki 100 mg prolongatum cena za 20 tab ok 3.79). No i polecają go w stanach przewlekłych. Info z Pharmindeksu -------------------------------------------------------------------- Wskazania W reumatoidalnym zapaleniu stawów, [...]

O to już niedługo... Powiem Ci tak... Lepiej zrób ten obrabek bo jest szansa że bark z uszkodzonym obrabkiem będzie niestabilny i będzie wypadal. Aczkolwiek to też czasem kwestia sporna. Ja miałam już 3x rezonans ostatni z marca tego roku. Więc wiadomo jaka jest przyczyna problemów. Niestety żadnych zabiegów z fizykoterapii mi nie wolno, prądów [...]

Nie ma czegoś takiego jak nastawianie dysków. Zabiegi kręgarskie robią coś innego niż te osoby opisują. Bzdurą w większości przypadków jest stwierdzenie, że ból spowodowany jest przez "wypadniety dysk". Jeśli ktoś manipuluje czyimś organizmem nie wiedząc co tak naprawdę robi to konsekwencje mogą być różne. Od faktycznego uzdrownienia do [...]

czyli z bolem plecow wykonuje wybrane cwiczenia i bol przechodzi ?? nie przesadzaj to co napisales jest przeznaczone dla ludzi zdrowych i tylko i wylacznie dla nich!!! nie rozumiem dlaczego do wszytskich tematow dotyczacych kregoslupa podajesz tego linka.

[...] widzialem przyczyny moga byc inne.Poniżej opisuję moj problem.Prosze o jakas rade.Z gory dziekuje. Trenuję akrobatyke w skrocie XMA.Kiedys po treningu podczas np wygiecia kregoslupa choc nei zawsze w tej samej pozycji czuje jakby ktos ukłuł mnie igła w dolna czesc plecow (tj bodajze odcinek ledzwiowy).Ból ten czuje rowniez podczas podnoszenia [...]

jezeli dretwieja Ci konczyny najcesciej sa to palce brak czucia w konczynach noga reka to dysk Ci uciska na nerw w kregoslupie idz do ortopedy lub najlepiej do kreglarza aby Ci nastawil dysk ledzwiowy bodajze nie pamietam duzo ze szkoly o kwestii kregoslupa :D

Bóle kręgosłupa, czy bóle kończyn spowodowane mogą być wieloma czynnikami, czy współistniejącymi schorzeniami, które mają istotny wpływ na funkcjonowanie naszego kośćca, ale też całego organizmu. Jeśli dotykają nas takie bóle, które uniemożliwiają nam normalne funkcjonowanie, dobrze byłoby odwiedzić ortopedę, który na pewno zleci MR (rezonans [...]

Stary nawet dobrze trafiłeś a więc : też kiedyś miałem kłopoty z odstającymi łopatkami(korekta rzadko kiedy jest całkowita, ale teraz wada u mnie jest praktycznie nie zauważalna),ale się za to zwiąlem. Więc tak idzesz do osrodka zdrowia (najpierw bierzesz skierowanie od lekaża na korekte kręgosłupa) i tam masz zajęcia na których z regóły jakaś [...]

Mawashi - mówie to, co zasugerował mi Gall..(apropos tych prostowników). Wydaje mi sie, ze chodziło mu o to, by m. brzucha miały mozliwosc 'odciągniecia' i wyprostowania dolnego odcinka kregosłupa - dla tego rozciąganie prostowników, by te na to swobodnie pozwoliły...uwazasz inaczej? savick - wszystko ok, tylko nie wiem czemu napisales, ze "W [...]

troszke (moze przez przypadek) mylisz pojęcia...raz mówisz podciaganie na drazku, na szer. barków, a teraz (w poprzednim poście) mówisz sciąganie drązka...a wiec, jaka ostateczna wersja? co do tego 'jak cwiczyc' - czy z pomocą szeroko, czy wąsko samemu - niech wypowie sie ktos lepiej znający sie na tym wszystkim.. co do bicepsa - jezeli chcesz, [...]

jesli chodzi o karmienie piersią no fakt, dzieciaki na pewno skutecznie wyssały z Ciebie minerały i inne ważne budulce, ale nie martw się tym, ważne jest żebyś dobrze się odżywiała i uzupełniała minerały suplementami. (pamietaj też ze np. wapń wchłania się o wiele lepiej z pokarmów niż z tabletek więc poświęć chwile czasu na wyszukanie najbardziej [...]

[...] z medicover radzili poczekac do kontroli bo widza szanse na zrost... i badz tu madry. dzisiaj rano myslalem ze rozerwe ten gips z bolu. mam wrazenie ze jest luzny troche. jak radziliscie sobie ze spaniem? jakis walek pod plecy ? po wstaniu to dochodzi jeszcze 15 minut bolu kregoslupa...:( Zmieniony przez - karwi123 w dniu 2012-06-01 06:33:04

A wałek radzili mi dać sobie wzdłuż kręgosłupa pionowo. Trochę było lepiej. Zwinąć ręcznik czy coś tam.

Fizjoterapia prywatnie , ponieważ lekarz twierdzi ,że nie jest potrzebna. Mamy ten komfort, że siostra jest fizjo i do tego dostaliśmy namiary na fizjo typowo od kręgosłupa bo syn miał delikatną skoliozę a teraz po gipsie nie wygląda to dobrze. Póki co ćwiczy tylko łokieć takie dostał zalecenia.