kregoslupa

Czasem na treningu mam zbyt duże przeciążenia na odcinku lędźwiowo-krzyżowym, co skutkuje oczywiście bólami. Czy stosowanie szerokiego pasa kulturystycznego może tutaj pomóc?

bardzo boli mnie kregoslup w czesci ledzwiowej szczególnie rano jak wstaje gdzie mozna zrobic i jakie trzeba zrobic badania mam 44 lata problem ten mam od 4 lat.pomagaja leki przeciw bolowe ale nienaduzywam ich

co to znaczy krążki międzykręgowe na poziomach C4-C5,C5-C6 zwężone co to znaczy że krążki międzykręgowe na poziomach C4-C5,C5-C6 są zwężone

czy jest jakiś lek niefortunnie podniosłem ciężki przedmiot noj stało się niemogę się wyprostować odczówam wielki ból w kżyżu czy jest jakiś lek lub maśćna na to schożenie jeżeli tak to co z tym zrobić

witam. Mam 16 lat i ćwiczę rok. Mierzę 171 cm wzrostu i warzę 60 kg. Nie chcę obciążać kręgosłupa ponieważ chcę jeszcze urosnąć. Zakupiłem DORIAN YATES TEMPRO , oraz KREATYNE. Z góry dziękuje :)

Witam. Mam skrzywienie kręgosłupa i w dodatku mocno odstają mi łopatki. Czy jeśli chodziłbym 3 razy w tygodniu na basen pływać to by pomogło w prostowaniu go?

Witam, Mam pewien problem, od 2 dni mam zawroty głowy i ból dolnych kręgów kręgosłupa (dziwne uczucie, jak byś "rósł"). W związku z tym śpię trochę dużo. Czy przez długie leżenie/spanie mam zawroty głowy?

jak skorygować treningiem zbyt mocną lordoze lędźwiową ? powinienem wiecej cwiczyc mięśnie brzucha czy dolne partie kręgosłupa ?

Witam, od pewnego czasu odczuwam straszny ból w plecach trochę nad kością ogonową za równo po prawej jak i po lewej stronie kręgosłupa. Ból uniemożliwia mi normalne funkcjonowanie i nie znika. Pozdrawiam.

Po robieniu nawet 1 serii, w której mam 12 powtórzeń, odczuwam ból w dolnej części kręgosłupa. Staram się nie robić "kociego grzbietu". Czy to jest normalne, czy źle wykonuje ćwiczenie?

Czy leki, ktore biore na obnizenie cholesterolu(% lat0, mogo powodowac zwiotrzenie miesni a zwlaszcza dolnej czesci plecow i strasznego bolu ,ktory juz ogranicza chodzenie.? Dziekuje

Strzykanie i bole w dolnej czesci kregoslupa (odcinek krzyzowo-guziczny0 i w biodrach, do jakiego lekarza sie zglosic i jakie cwiczenia sa wskazane.

jaki procent uszczerbku na zdrowiu

Możecie mi wypisać wszystkie cwiczenia silowe ktore nie maja negatywnego wplywu na kregoslup, z gory thx

mam bole w dolnej czesci kregosłupa boli mnie juz od 3 lat niewiem co jest przyczyna jak leze na plecach to potem mam ogromny bl sie ułozyc na drugi bok i wstac z łóżka prosze o wypowiedz słowna chociarz

jestem po operacji całego kręgoslupa mam implanty przez cała dlugosc kregoslupa czy moge normalnie cwiczyc?Prawie trzy lata temu urodzilam dziecko i po ciazy został mi brzuszek,moge cwiczyc miesnie brzucha?

Czy jeśli ma się skrzywienie kręgosłupa, to są jakieś przeciwskazania żeby zacząć ćwiczyć na siłowni?

Cześć jestem ciekaw czy istnieje możliwość operacyjnej korekcji kręgosłupa, plecy okrągkłe, barki odstające do przodu,

ostatnio po ćwiczeniach doznałem urazu kręgosłupa. Z początku go zbagatelizowałem ale problem narasta dodatkowo mam problemy z miednicą. Mam siedzący tryb pracy i ten ból mi bardzo przeszkadza

Witam serdecznie chciałem was zapytać jak zaradzić ból dolnej częsci kręgosłupa?? mam 15 lat kegosłup boli mnie juz od jakiegos czasu