SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak trening

  • Ja czasem nie daję rady dokończyć treningu, bo muszę wrócić do domu zjeść. to w ch0jowej ketozie jestes jak musisz isc zjesc , bo ja potrafie zrobic trening rano naczczo i zjesc dopiero wieczorem , pod warunkiem ze jestem glodny

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-26 08:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja czasem nie daję rady dokończyć treningu, bo muszę wrócić do domu zjeść. to w ch0jowej ketozie jestes jak musisz isc zjesc , bo ja potrafie zrobic trening rano naczczo i zjesc dopiero wieczorem , pod warunkiem ze jestem glodny I katabolizm murowany %-)

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-26 08:55:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja czasem nie daję rady dokończyć treningu, bo muszę wrócić do domu zjeść. to w ch0jowej ketozie jestes jak musisz isc zjesc , bo ja potrafie zrobic trening rano naczczo i zjesc dopiero wieczorem , pod warunkiem ze jestem glodny I katabolizm murowany %-) katabolizm w ketozie ? nie ma takiej opcji bo ciala ketonowe nie pozwalaja na rozpad [...]

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-26 09:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja czasem nie daję rady dokończyć treningu, bo muszę wrócić do domu zjeść. to w ch0jowej ketozie jestes jak musisz isc zjesc , bo ja potrafie zrobic trening rano naczczo i zjesc dopiero wieczorem , pod warunkiem ze jestem glodny I katabolizm murowany %-) katabolizm w ketozie ? nie ma takiej opcji bo ciala ketonowe nie pozwalaja na rozpad [...]

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-26 09:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja czasem nie daję rady dokończyć treningu, bo muszę wrócić do domu zjeść. to w ch0jowej ketozie jestes jak musisz isc zjesc , bo ja potrafie zrobic trening rano naczczo i zjesc dopiero wieczorem , pod warunkiem ze jestem glodny I katabolizm murowany %-) katabolizm w ketozie ? nie ma takiej opcji bo ciala ketonowe nie pozwalaja na rozpad [...]

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-26 09:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja czasem nie daję rady dokończyć treningu, bo muszę wrócić do domu zjeść. to w ch0jowej ketozie jestes jak musisz isc zjesc , bo ja potrafie zrobic trening rano naczczo i zjesc dopiero wieczorem , pod warunkiem ze jestem glodny W ketozie nie jestem od 4 lat, także to nie to ;) ciekawe czy na MK będąc w ketozie ludzie odczuwają głód.

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-26 16:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening na czas odbloku i po nim,odpowiednia suplementacja i przed wszystkim dobrze przeprowadzony odblok. Wiem,wiem to wyżej pewnie mniej Cię interesuje a więc - MK 667 ograniczy spadki tylko jak nie będzie zadbane to co wyżej napisałem to finalnie i tak spadki zanotujesz a stracisz niepotrzebnie kasę na MK które do najtańszych nie należy.

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-09 13:05:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Narazie robię tylko co tydzień drobne korekty w diecie tak jak chłopaki mi doradzili tj. -10g tłuszczy -15/20 węgli. Trening i cardio narazie bez zmian póki waga schodzi w dół. Za dwa tygodnie dorzucę jakiś mocniejszy spalacz a później może teścia.. Zmieniony przez - tey w dniu 2019-07-13 15:04:26

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-13 15:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozliwe ze przez mk przestaly mnie bolec stawy lokciowe dzisiaj trening na plus nabicie bylo az bary mnie palily nie dokuczaly mnie bole w lokciach dawka dzienna to 20mg rano 10 I wieczorem 10 jak narazie pozostane przy takiej dawce

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-15 21:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozliwe ze przez mk przestaly mnie bolec stawy lokciowe dzisiaj trening na plus nabicie bylo az bary mnie palily nie dokuczaly mnie bole w lokciach dawka dzienna to 20mg rano 10 I wieczorem 10 jak narazie pozostane przy takiej dawce Jest taka możliwość , miałem to samo , i już mi łokcie nie dokuczają .

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-15 21:17:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tak był ostry trening pleców 24h przed badaniami to blad. chcesz relatywnie nieoszukany wynik to 24h przed badaniem m.in. watroby zero aktywnosci fizycznej, jak rowniez ostatnie posilki z mala zawartoscia tluszczu.

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-24 11:28:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy ktoś ci tu odpowie czy coś z tego będzie jak nic o tobie nie wiadomo. Staż, dieta,trening itd

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-14 10:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej czyli na redu rad z ktorej firmy polecacie . Z alledergo zamawiac ? Mam problem ze redukujcjami mega leci mi mieso i libido jak schodze ponizej 16% i czasami w polowie redu wygladam lepiej niz pod koniec . Mam pro nutrition i działa na 100% :) Być może zbyt agresywna redukcję robisz i zaniedbujesz trening siłowy skoro tak jest.

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-17 05:20:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] flaki i lipidy Ok, dorzucam LGD 10mg. Ponieważ mam duży zapas HCG zastanawiam się, czy takie 500mg e4d by nie podniosło testa do górnej granicy i nie poprawiłoby dodatkowo efektów, czy to przekombinowanie? Coś jak lekkie TRT w trakcie sarmów. W razie czego uprzedzam pytania - mam clomid w zapasie i test nie wchodzi w grę, żona nie pozwala :D

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-26 21:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozważę to odstawienie kreatyny. Mam fajny stack HCL+AKG+TCM+Beta Alanina+Dodatek kozieradki, fajnie to na mnie działa i dobrą formę na tym zrobiłem. Jestem już po treningu, jak wspomniałem wcześniej weszło już LGD+OST+GW. Dziwnie się czułem, tzn. dobrze, nawet bardzo dobrze, ale miałem takie uczucie ciepłoty, pompa też była jakaś inna niż [...]

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-15 21:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już po treningu. Tak, jak myślałem, energia i pompa niesamowita a jeszcze wczoraj nic mi się nie chciało. Trening masło, nawet zmęczenia jakiegoś nie odczułem, robiłem objętość i pompa w pewnym momencie uniemożliwiła mi zrobić ostatnie powtórzenia, mimio iż energia i siła była :). Nie pomyślał bym, że wszamanie tabliczki czekolady z nadzieniem i [...]

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-12 20:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolegów. Test E - 200mg E5D HGH - 5iu ed Npp - 100mg e2d Test prop - 100mg e2d Mk677 - 30mg /ed Yk11 - 10mg /ed Insa humalog 8iu / do posiłku pre Co byście zmienili, jak podzielili to na tyg... Opinie Za / przeciw mile widziane. Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 85 Wzrost : 169 Obwód klatki : 120 Obwód ramienia : 46 Obwód talii : 84 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-13 18:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, może ktoś poradzi, bo nigdy nie miałem czegoś takiego. Od jakiegoś czasu (ze 2 tyg) czuję się permanentnie przetrenowany. Ok, zamuła czy brak motywacji to mogą być środeczki a może być stres, którego ostatnio sporo. Ale do tego mam poczucie jakby ciągłych zakwasów. Treningi z d**y, bo nie ma powera przez to. Leci GW, RAD i MK, do tego [...]

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-21 21:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako 40 latek z 20letnim stażem treningowym to proponuje przynajmniej tygodniowy deload.mi to zawsze pomaga w podobnych sytuacjach.no i codzienny trening fbw? Jak dla mnie to chyba ciut za dużo.zdrówka życze

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-23 22:21:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja robiłem na mk, to próby wątrobowe po pare oczek ponad normę max 5, ale to upatrywałbym przez trening bardziej, także jak juz to wpływ znikomy, przynajmniej w moim przypadku.

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-24 08:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)