SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • Problem z brzuchem.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak dla mnie A6W to hardcorowy trening, szczególnie przez pierwsze dni treningu. Możesz spróbować, nie masz nic do stracenia przecież. Jesteś młody, masz czas :) Najlepiej jakbyś wkleił swoje zdjęcie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2007-05-12 22:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    0 odpoczynku? lekka Przesada. Jeśli jesteś początkujący(uzupełnij profil) to 3 dni w tygodniu w zupełności starczą.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2011-07-25 19:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ukrywam, ze po części o zajazd też chodzi, ale zastanawiam się czy jedna partia mięśni dziennie to dobry pomysł, bez strat w późniejszych efektach i czy codziennie mogę przyjmować kreatynę jak w dni treningowe

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2011-07-25 20:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ban na 14 dni za kolejne łamanie regulaminu , po raz setny

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2016-04-25 05:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naprawilo mnie w moment. W tej chwili środek dostępny podobno tylko w obiegu szpitalnym. Antek zabił mi apetyt totalnie wiec po odstawieniu poleciało 5 wlewow co 2 dni. 1800mg TAD + 2amp Hepa Merz. Przy okazji tej kuracji dieta była "trzustkowa" czyli zero smażenia, samo gotowane mięso, ryby itp praktycznie bez przypraw. Czułem się po tym jak nowo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2016-04-25 07:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA-POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pomocy podbiłem 6 dni temu łuszcze na 1,3g a waga jak stała tak stoi co ciekawe pierwsze 2 miesiące przytyłem 6kg później wszystko stanęło. Nie mogę ruszyć do przodu. Musiał się nieźle rozpędzić metabolizm Zmieniony przez - TALAR81 w dniu 2011-06-10 09:05:16

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2011-06-10 08:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy johimbine można brać bezpiecznie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeżeli nie będziesz szalał z dawkami, swoją przygodę z nią zaczynasz od minimalnych dawek, stosowanie zgodnie z zaleceniami to nie musisz się martwić jest bezpieczna i pod warunkiem, że na pewno nie masz problemów zdrowotnych Nie chce brać więcej niż w dawce zalecanej. Poza tym zamierzam brać tylko w dni treningowe, o ile w takim przypadku [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2021-05-20 14:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przedramion

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] za to pojawi sie podczas cwiczenia bicepsow to dosyc powszechna dolegliwosc - przerabialem to kilka razy, wystarczy dac odpoczac miesniom i sciegnom i wszystko wraca do normy (mysle ze przerwa 3-4 dni bedzie wystarczajaca w zupelnosci) a nastepnym razem zadbaj o regeneracje, po treningu przydalby sie masaz i zmiennocieplny prysznic, howgh

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2006-03-24 20:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biore co 3 dni 1 strzal Omnadrenu + mete. Czyli cykl wyjdzie mi po 15 strzalach i 100 metki jakies ponad 6 tygodni. Jest to moj pierwszy kontakt z tymi srodkami.Narazie jestem przy 7 strzale. Prosze mi napisac co mam po tym wziąśc na odblokowanie i w jakich ilosciach??????????

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2009-04-02 14:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG mega hardcore jak .........

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przed treningiem i przed snem. Ja w dni nietreningowe też biorę.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2010-02-21 22:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się serwatkę robi ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak moze twoja babcia, albo ktos robi mleko zsadle do kartofli na obiad to przy tym sie serwatka oddziela od mleka. kup mleko (nie UHT) wlej do słoika i postaw pod oknem tam gdzie słonce swieci. Za 2 dni bedziesz mial mleko zsiadle i serwatke na dole słoika. Ale po tym sie żygać chce, to śmierdzi, może i ma białko ale ci nie radzę tego pić.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2004-08-04 12:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + gainer. 3-4 miesieczny staz.

    Post
    Odżywki i suplementy

    poczekaj jeszcze z 3 miesiące z tą kreatyną a gainera mozesz brac DNI TRENINGOWE 2 x 50gram między posiłkami i 70gram po treningu NIETRENINGOWE 2 x 50 gram między posiłkami Zmieniony przez - buchu_88 w dniu 2004-05-27 21:25:37

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2004-05-27 21:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • G-3011F Funkcje zegarka: -podświetlenie (kolorowy wyświetlacz) -Data Bank- zapamiętuje do 30 zbiorów danych , -Day Counter- licznik dni, odlicza począwszy od dnia bieżącego do określonego dnia docelowego -alarmy-5 alarmów dziennych, dodatkowo SNZ- funkcja śpiocha -stoper- pomiar upływu dwóch czasów oraz dwóch finiszów-zakres pomiaru: 59 minut i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2004-12-10 17:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 3 cykl?

    Post
    Doping

    jak chcesz brac propa to nie z deka tylko z jakims szybszym nandrolonem. proponuje po tym co brales to cos takiego jak chcesz sucho: 1-6tyg 50mg duraject e2d 1-6tyg 75-100mg propionat e2d mozesz to robic w jednej szczyk na raz co 2 dni oba. a jesli jeszczechcesz mocniej to dodaj: 4-7tyg 30mg stanazolol ed i odblokowanie od 8tyg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2005-09-06 11:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zostałem wy....e. jeszcze dziś ie zażekał je to są tabletki na odblok puki co kase mu zabrałem a on pa przynieść mi tego opakowanie bo powiedziałemze tylko jak bede wiedział za co płace to to wezne a zdięcia niemam niestety poczekamy z dwa dni to sie dowiemy co to dokładnie bo sam mam teraz banie bo to wsumie zaufany kumpel od kołyski

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2006-04-20 11:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    14 dni? kto Ci to gościu powiedział? Ja zamówiłem chyba we wtorek to w czwartek było. I powiem Ci coś jeszcze Jarku: nie rozsiewaj tu jakiejś kłamliwej propagandy.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2010-08-11 22:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie .

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sog'i lecą co do diety to już parę dni się już z nią mecze . Ucze się w technikum dojeżdżam samochodem to dosyć duży koszt , nie wiem czy jestem w stanie codziennie zjadać polowe kurczaka , jakieś łososie i inne pierdoły . Do zamknięcia ;) Dzieki za odp. Aha jeszcze jedno macie może jakiś link do tematu/stony w której były by wypisane [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2011-03-02 22:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY CYKL

    Post
    Doping

    ja bym radził deke + teścia albo samego teścia zalezy od funduszy ale samej deki lepiej niech nie bierze:) 1-10 200mg deca 1-11 200mg enenthatu co 5 dni (ok 300/tyg) po cyklu 30 tabl clomidu w nastepujący sposób 1 - 300mg 2-9 100mg 10-17 50mg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2004-09-01 17:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krew-paliwo

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak wyzej A co do Twojego pytania to chyba nie do konca jarze Chodzi Ci czy oddawanie krwi stale zmniejsza Twoje mozliwosci? z tego co ja wiem to nie,tylko po oddaniu krwi nie cwicz przez 2 dni, krew z tego co wiem sie dosc dlugo regeneruje ale nie ma chyba az tak duzego wplywu na wytrzymalosc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2005-10-29 15:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krew-paliwo

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak jak napisalem wyzej, wedlug mnie ( tutaj moge sie mylic) nie oslabiasz az tak orgzanizmu, tylko po oddaniu krwi nie idz na silownie przez 2 dni

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2005-10-30 13:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)