dni

W ogóle to co oni odwalają z tymi pasami to jakieś jaja. Dana mógłby się ogarnąć. Conor trzyma pas 500 dni bez walki. Tony najpierw ma tymczasowy pas, potem mu go odebrano a Conorowi nie, choć nie wiem dlaczego. Gdyby dalej rządziły Ferttity to rudy już dawno byłby bez pasa (wystarczy przypomnieć, że wywali go z UFC 200, bo nie chciał przychodzić [...]

to raczej nie jest dobry lekarz, najczesniej rehabilitacje zaczyna sie po zdjeciu szwow czyli 14 dni po zabiegu. Takze lec smialo gdzies na rehabilitacje niech sie Toba zajma bo szkoda czasu i Twojego kolana...

[...] : 178 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : p-37,5 l-36 Obwód talii : 91 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 38,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23,05% Aktywność w ciągu dnia : praca / weekend uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, Odżywianie : nie mam słabości do słodyczy, lubię jeść w dużych [...]

ja to nie wiem czytam bo chciałem się dowiedzieć czegoś innego ale czytając to... ja po rekonstrukcji acl'u miałem po wypisie na szynie CPM jeździć a półtora tygodnia po operacje zdjęcie szwów i rehabilitacja od razu. w klinice byłem 3 dni(1-operacja/2-wycięcie jednego drenu/3-wyjęcie drugiego drenu i wypis) albo na przestrzeni czasowej się sporo [...]

[...] wytrzymalosciowe. po drugie nie kieruj sie ta gazeta, bo jest pelna bzdur. aeroby mozna robic przed i po, z ta roznica, ze jak je robisz przed to moze to zle wplynac na trening silowy z tego powodu, ze nie bedziesz miec duzo sily. zaleca sie aeroby robic po treningu lub w dni nietreningowe. Zmieniony przez - Precedens w dniu 2010-12-03 00:54:13

[...] shake białkowego , ten trening tak do 60 minut Z tego co pamiętam aeroby czym dużej są kręcone tym bardziej % czerpie się z rezerw . Osobiście jestem zwolennikiem aerobów w dni bez treningu siłowego ew po treningu krótkie aeroby ( rowerek ) Interwał jest dość męczący ( ale krótki ) aeroby mniej męczące ( dłuższe ) ogólnie wychodzi na to samo.

pocz w ogole aero na czczo moga sobie darowac, w dni bez tr silowego lub bezposrednio po nim wystarczy

Biniu, melduje sie 7-go dnia na diecie. Dzisiaj wskazowka na wadze pokazala o 2kg mniej (waze sie codziennie, na czczo, po pierwszym zlotym strumieniu :) Codziennie robie testy paskami i jak dotad od drugiego dnia mam pomiary dodatnie (w ciagu ostatnich dni (+) i (++) oraz (+++) po wczorajszym pomiarze). Zbyt aktywny w tym czasie nie bylem - [...]

z ladowaniami jest roznie stad tyle diet niskoweglowych; generalnie przyjalbym taka zasade: jezeli celem jest szybiek chudniecie - to jak najdluzsze przerwy pomiedzy ladowaniami czyli ladujesz jak spada wydolnosc, pogarsza sie samopoczucie, itd jezeli budujesz mase, sile i ciezko cwiczysz to nie unikniesz czestych ladowan (raz na tydzien a nawet [...]

[...] podałaś jak zaawansowana jesteś w treningach do tej pory, w sensie w treningu siłowym. Powiem szczerze, że zupełnie nie podoba mi się trening siłowy jako taki. Nie mam odniesienia do treningu kalistenicznego bo go nie podałaś ale jeśli jesteś zaawansowana ogólnie to ten trening dla mnie jest za słaby jeśli chodzi o całość. Pośladki budują [...]

możesz zrobić pct możesz lecieć dalej to już twoja decyzja jak będziesz lecieć dalej podawaj hcg co 5 tyg 2*2500 co 3 dni

Jakie pytanie hehe %-) No jak dasz 5000iu podzielone na 2 inj w odstepnie 3dniowym to w ciagu kilku dni wbijesz calosc. Przykladowo w poniedzialek kujesz 2500iu i kolejne 2500iu w czwartek i finito.

Panowie zrobiłem badania estradiolu wynik to : 100.2 pg/ml (norma 13.5-59.5) jestem w 13 tygodniu pierwszego w życiu cyklu 250 mg/week a chcę przedłużyć ten cykl o kilka miesięcy. Mam pytania do was a mianowicie chcę wbić dzisiaj jutro pierwsze HCG 2500 iu nastepne za 3 dni tak jak radzicie i powtarzać to co 4-5 tygodni ale czy to nie podwyższy [...]

możliwe,że jesteś uczulony na jakiś składnik tego preparatu odstaw na kilka dni i będziesz wiedział czy to było powodem złego samopoczucia

posluchaj flexa,odstaw na kilka dni tak dla sprawdzenia czy to od witamin,chociaz szczerze mowiac to watpie Zmieniony przez - cnotliwy w dniu 2012-03-13 13:20:17

Ok, dzięki za rady. Wrócę za parę dni i dam znać czy coś się zmieniło.

Witam ponownie, zgodnie z sugestią odstawiłem witaminy na 2-3 dni i faktycznie wszystko wróciło do normy. Potem zacząłem je brać ponownie, ale już po jednej (czyli raz witaminy, następnego dnia minerały itd) i jest ok. Po minerałach lekko kręciło mi się w głowie jeszcze, ale już nie tak mocno jak wcześniej, dzisiaj wziąłem je ponownie i czuję się [...]

od kilku dni testuję herbate na mamie, która woli pić niż ćwiczyć (na steperze wytrzymuje 5 minut) od dawna piję puerh i jedyne co moge napisac to to że nie tyję a jem codziennie makaron na obiad i rzadko ćwiczę więc może cośtam działa maga

Tak to jest jak się kupuje od przez neta z dupy źródła . Jeżeli do 3 dni nie wyjaśni sprawy to daj znać , dostanie bana .

Tak to jest jak się kupuje od przez neta z dupy źródła . Jeżeli do 3 dni nie wyjaśni sprawy to daj znać , dostanie bana . On juz tak sciemnia od 23 pazdziernika ze odda kase i ch** wiadomo ze nie odda