dni

A jak można stwierdzić czy nasady kości CAŁKOWICIE stwardniały ? Coś kiedyś czytałem o zaroście mianowicie jak się ma pełny zarost to już przestaje się rosnąć. Znam jednego goscia ktory ma 17 lat i zarost jak dorosły człowiek. Czy on nie urośnie już ? Podobno rośnie się do 21 roku życia. ,,Ważne są tylko te dni których jeszcze nie znamy" [...]

A tak na oko z zewnątrz sie nieda ? ,,Ważne są tylko te dni których jeszcze nie znamy" pozdrawiam RoCkEtMaN

Basen spowalnia wzrost ? Mi się wydaje że powinien wplywac korzystnie!! ,,Ważne są tylko te dni których jeszcze nie znamy" pozdrawiam RoCkEtMaN

I w tym momencie okazuje się że wzrost zależy NIE TYLKO od genetyki ! ,,Ważne są tylko te dni których jeszcze nie znamy" pozdrawiam RoCkEtMaN

Ja mam 173cm moi rodzice - ojciec 181cm , matka - 160cm i mam 18 lat ,,Ważne są tylko te dni których jeszcze nie znamy" pozdrawiam RoCkEtMaN

Czlowieku ty chcesz wydawac kupe kasy ryzykujac zdrowie i tak nie wiadomo ile po tym urosniesz!! Daj sobie z tym spokoj urosniesz jeszcze masz 15 lat !!!! ,,Ważne są tylko te dni których jeszcze nie znamy" pozdrawiam RoCkEtMaN

Z tego co pamietam to lekarz zajmujacysie hormonami itp to endokrynolog ,,Ważne są tylko te dni których jeszcze nie znamy" pozdrawiam RoCkEtMaN

[...] kosci juz nie rosna czy cos takiego. Teraz bylem drugi raz i zapisał mi jakies tabsy Letrox sie nazywaja. No i teraz mam to jesc do konca pazdziernika jednego tabsa co dwa dni i pozniej znowu jakies badana na hormon TSH... stary pier... z tym jest co nie miara. Lekarz odrazu ci nie da HGH albo jakis innych hormonow dobrych. Trzeba troche [...]

Ja kilka razy mierzylem sie tuz po obudzeniu sie rano i przed pojsciem spac i byla wyrazna roznica. Rano jestem dokladnie 1,5cm wyzszy niz wieczorem ,,Ważne są tylko te dni których jeszcze nie znamy" pozdrawiam RoCkEtMaN

Rano mam 174,5cm. Podaje zawsze tyle ile mam rano czyli w dowodzie bede mial 174 ,,Ważne są tylko te dni których jeszcze nie znamy" pozdrawiam RoCkEtMaN

Dziewczyna ktora ma 174cm i 14 lat to jest mala ???!!! Ludzie cos sie wam w glowach poprzewracalo chyba !!!! ,,Ważne są tylko te dni których jeszcze nie znamy" pozdrawiam RoCkEtMaN

Jesli Ty jestes nizsza od wiekszosci chlopakow w wieku 14 lat jak masz 174cm to ile maja Twoi koledzy wzrostu ?! ,,Ważne są tylko te dni których jeszcze nie znamy" pozdrawiam RoCkEtMaN

podobnie jak u mnie 1-4 metax 20-25 ed (tylko zeby posmyralo zanim enan sie rozkreci, skoro celem jest poprawa jakosci) 1-8 enan 250 e3d 1-12 bold 600ew 9-14 prop 100 eod 8-13 wins 30ed 13-15 hcg 500 ed 16 - odblok, clomid 100 przez pierwsze 5 dni, 50 przez kolejne 16

no właśnie chcę pociągnac dłużej o tydzień tak jak pisałem,a co z tym odblokiem jakie ilosci tego clomu przez pierwsze dni,czy sam clom styknie?

hemp a ile juz tren bijesz ? bo ja juz 5 dni i****a czuje :[

elite jak zwykle dyskotekowe porownania hemp no coz takie uroki trenu, troche sajdy zmaleja za pare dni. najlepiej jak sobie rozlozysz na mniejsze ale codziennie dawkowanie, nie ma takiego wstrzasu.

Wygląda dość ubogo. Słaba proporcja kwasów tłuszczowych omega 3 do omega 6. Spożywasz w inne dni tłuste ryby morskie? Suplementacja omega 3? Gdzie wieprzowina, wołowina, podroby? Warzyw w posiłkach również jest niewiele. Warto zwiększyć ich spożycie. https://potreningu.pl/articles/5256/warzywa---niezbedny-element-posilku [...]

No więc - chciałbym przejść do budowania masy mięśniowej. Od tygodnia w ogóle nie trenuję - zazwyczaj zawsze robie sobie 12-14 dni wolnych od treningu, po takiej przerwie czuję sie wypoczęty i z większą energią podchodzę do nowego planu. Tak więc wiem co chcę robić - tylko nie wiem jaka wybrać drogę dojścia do tego celu. Nie jestem pewien co do [...]

zalezy jakie @suple@ brales czy wogole podczas diety. jak tyka kcal creatyna, poladuj pare dni a potem podtrzymuj.Glutamina takze(zalezy jaki masz budzet) tribulus byl by oki ale nie wiem czy to tobie odpowiada. 4 posilki weglowodanowe i 5 bialkowych, pamietaj o nie przesadzaniu z tluszczami w powizaniu z weglami oraz cukrami prostym

Chyba sobie muszę odpuścić siłownię, skoro 70% sukcesu w treningach to dieta, a ja katuję parę dni te diety i mam problem z dobraniu paru składników, to raczej chyba nie dla mnie. Wiadomo, że musi być zróżnicowana dieta, zdrowiej i smaczniej, ale muszę chyba mieć jakąś bazową dietę na której mogę się opierać, a potem tylko liczenie jeżeli coś będę [...]