dni

Ej czemu moje konto zostało zablokowane? Nick ,,sięniepoddawaj" dostałem 2-3 dni temu ostrzeżenie od tamtej pory nic sie nie udzielałem i nagle patrze ze moje konto ma bana?

Mam pytanie o dawkowanie czy w dni nietreningowe tez mam brac 2 razy dziennie po 9,5 grama czy raz wystarczy ??

1. 2 - 6 miesięcy (6) 2. Siła i masa (głównie to drugie) 3. split 4. 3 dni treningowe 5. podstawy bez maszyn i wyciągów.

Mozna zastapic przez okres dwoch dni tamoxa - clomidem (z powodu braku tamoxa)? Clomid w dawce 150mg okaze sie rownie skuteczny?

Cześć jakieś porady jak uniknąć mega okrągłej twarzy? Muszę być mocno wychudzony by była spoko, lekka nadwyżka kilka dni i jest dosłownie jajo.. jakieś zabiegi?

witam. Czy przerwa po mono krety musi trwać 40 dni?może być krócej? jak tak to ile:) zdr

Witam mam pytanie moge brać gain bolica 1 godz przed treningiem i po treningu? . I drugie w dni nie treningowe jak brać?

Przez parę dni moje Cypio leżało w aucie a tam panowała praktycznie sauna tak gorąco, czy towar jest dalej wartościowy?

Nie za dużo? Jest tyle kalorii w posiłku po treningu a w dni bez treningu późnym wieczorem, w ostatnim posiłku dnia. 200gr piersi, 150gr ryżu i różne małe dodatki.

witam pare dni temu kupilem Creatine 1000 z Olimpu data waznosci to 30.03.05 mozna ja brac ??

warto brać bcaa przed lekkim 'bieganiem' 30 minutowym w dni nietreningowe? -masa. i na ile przed tym bieganiem brac bcaa jesli brac xd

Witam czy ktos ulozy mi diete darmowa na 7 dni przykładowa na odchudzanie

od kilku dni zaczołem stosować X-Panda po każdym zażyciu strasznie dostaje biegunki a w żołądku mi strasznie buszuje czy to normalne?

Jak w temacie chodzi mi oto czy interwały lepiej w dni nietreningowe czy spokojne wybieganie po treningu?

cześć potrzebuje rozpiske diety na rzeźbe 7 dni w tygodniu bede wdzieczny za odpowiedz mój mail [email protected]

Od 3 dni mam czerwone krostki na klatce piersiowej co to może być.

jak moge szybko sudnąc w 3-6 dni pomocynbvhukkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk bbnnnnnnnnooohgvkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkooooooooooooo

Cwicze w domu, pompki, drazek, absII, biegam. Jak to mam poukladac w seriach i w dni tyg zeby byly dobre efekty?

Witam Jak najlepiej ćwiczyc codzienie każdą partie czy np w takim systemie 2 dni cwiczenia i dzień przerwy ?????????????????????

przedluzajace sie pieczenie gardla i towarzyszace mu uczucie goraczki i bol glowy ktore trwaja kilka kilkanascie dni