dni

jeszcze jedno.....sa dni ze rano wstaje i kompletnie nie chce mi sie jesc sniadanie naj chetniej zjadlbym w poludnie poprostu zarcie staje mi w gardle nie to zebym byl nie jadkiem ?????

To musiae nielele zabalowac jak przez 2 dni tyle spadles:)

tez mam 15, i rekord 48 2 dni temu 42, program 100pompek i 250 pompek w 20 min cyzli 350 okolo dalo mi wynik lepszy o 6 pompek wiec sie chyba opyla. Miesnie cie bola bo wkoncu je trenujesz :)

jak cykl na ka bedzie trwal ok.50 dni to wtedy odstaw wszelkie formy kreatyny i miesiąc ich nie bierz później mozesz (jesli fundusze pozwolą) wziąć coś mocniejszego - chocby wyżej wymieniony nitro2

kreta 5 g rano na czczo + 5 g przed treningiem/ w porze treningu ( w dni NT) białko rano jedna miarka, na noc jedna miarka bcaa po treningu 4 kaps.

http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html PS To moj ulubiony topic ostatnich dni

mozliwe ze pocenie jest spowodaowane przez kofeine , jak moesz to odstaw kawe na pare dni i ocen wtedy czy dalej bedza cie pocic dlonie. a jak to nie pomoze to w aptece powinnas dostac na to tabletki. POzdrawiam

hahahha nie ze bralem, lecz ze sprawdzalem ktore mocniej wali - zezarlem therme a pozniej efke a pare dni, wogle mieszalem

3 dni po ostatnim propie i 2 tyg.po ostatnim enanie.

po propie 3 dni a po prolce 2 tygodnie ... zalezy co skonczyles ostatnie i jak cykl wygladal bo wrozka nie jestem

tzn to nie ja dawaje taki cykl tylko moj kumpel i mi sie pytal kiedy. wiem ze bierze prolo co 6 dni a prope co 3. po 5 ampulek bierze z tych 2 tesciow. dozucil jeszcze w trakcie 2 amp deci i 2 wina depot. troche nie zbyt madry cykl ale coz.

no on se wmowil ze mu deca i wino pomoga w uzyskaniu lepszej jakosci masy i to mial byc taki dodatek tlumaczylem ze to nie ma sensu ale nic. ale co z clomidem? ma zaczac lykac 7 dni po ostatnim strzale z prolo? jak sie orientuje (bo ja mu strzaly robie) to ostatni strzal to wlasnie bedzie prolo

2 tyg to jak sie nie myle 14 dni.2 tyg po ostatnim enanie ma zaczac brac clomid

spożycie glukozy: 1.po treningu 2.do kreatyny <=punkt1 w dni treningowe>

[...] z powodu kiepskiej odpornosci(czesto chorowalem,przeziebienia itp,bole gardla non stop) .obecny moj plan jest taki-powrot na silownie od najblizszego poniedzialku ;)). dwa dni temu juz jakbys na zas - profilaktycznie-zaczalem sobie brac artresan (glukozamina)zeby takowy problem nie wystawil.moje pytanie - czy to ma w ogole sens?? czy bark [...]

czyli wystarczy brac 2 przed i 2 po trenigu ? czyli 4 dziennie ? a w dni nie treningowe nie musze brac ?

to daj mi pare dni bo musze jeszcze cos ogarnac zanim zaczne

Ross Enamait - never gymless trening funkcjonalny, rozpisany schemat na 50 dni, ze sprzetu potrzebny tylko drazek i pilka lekarska chyba, ja do tego robie jeszcze treningi na worku z piaskiem aby robic sile ogolna Zmieniony przez - Smoq. w dniu 2012-05-30 08:35:27

Jeżeli biegunka trwa dłużej niż 3 dni niezbędna jest konsultacja lekarza.Nie powinni Państwo tak długo zwlekać!!! Proszę się zgłosić do lekarza szybciej (np. do szpitala). http://zdrowie.flink.pl/biegunka.php

Albo sie chce i cos z tego ma, albo sie nie chce i dvupa Przez sprawy z micha wstaje z 15min wczesniej niz kiedys - kwestia kilku dni lub tygodni na przyzwyczajenie.