dni

heh bardzo dobry pomysł. PROPonował bym propionat 50mg co 2 dzień przez 6-8 tyg. odblok clomidem 3 dni po ostatnim szocie.

talar17 po co zakladzasz dwa posty oto samo w przeciogą dwuch dni????????

Nie wiem czy w dni treningowe potrzebne ci jest aż tyle kreatyny ( bo w 3 porcjach CP masz 12g) Ja proponuję standart: dzień treningowy - 1porcja rano i 1 porcja po treningu,a w dzień nietreningowy - 1 porcja rano i 1 porcja w porze treningowej/wieczorem.

to starczy mi na 35 dni ten duzy cp

Pompa i skupienie- Dorian Pompa, skupienie , kretka i inne dodatki(a więc na pewno lepszy progres)- BSN Ja robię cykle z BSN i są koza, a Doriana mam tylko na kiepskie dni (np.kaca)

To już tylko 2 dni pozostało. Warto się wybrać. /SFD/Images/2016/5/5/ad982b184a0448d0acc19427d811668d.jpg

ja mialem to samo jak raz strzelilem w bark to nie moglem spac cala noc i bol utrzymywal sie ze 2-3 dni a jak bilem w posladek to bylo wszystko pieknie i bez bolu

U mnie po propie z Atoma były niezłe sajdy i d.u.p.a mi odpadała przez 2 dni (czyli online bo e2d). Wytrzymałem 3 tyg. Natomiast wbijając Testovisa już 3 tydz. nie ma kompletnie żadnego bólu, kulki po iniekcji... aż dziw. Człowiek zdrów jak rydz. No chyba, że dostałem dobrą sól fizjologiczną z Włoch

6 ogolnorozwojowki a pozniej dzielony np na 5 dni?

http://www.tigers-team.pl/Guerreiro.mp3 - do pobrania bedzie przez kilka dni Zmieniony przez - VVoytas w dniu 2005-09-14 22:09:28

mono 5g przed i po treningu, w dni wolne 5g rano witaminy do sniadnaia porcja, z dala od treningu omege3 do sniadania z dala od treningu magnez po treningu lub przed snem cynk przed snem z magnezem bcaa przed lub w trakcie treningu kolagen okolotreningowo, moze byc po msm jak pasuje :) ja bym dal z dala od treningu jednak

Białko ma rok gwarancji. Było otwierane kilka tygodni temu. Nie mam wagi, ale postaram, się pożyczyć, albo u kogoś zważyć dokładnie. W ciągu 1-2 dni napisze dokładną wagę. Zmieniony przez - boguchwal w dniu 2011-12-04 12:46:56

ja za 130 ale musialbys poczekac pare dni Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2007-01-24 18:14:31

bierz przez 10 dni cell pumpa 9 gram rano i 9 gram po treningu potem kup mono i ciagnij cykl na mono

w dni nietreningowe cm3 o jakiej porze brać?

mam 19 lat 64kg 172cm 3 miesiace na silowni 5 dni w tygodniu chce zgubic tluszcz z brzucha i bioder stosowalem juz carbo bcaa aakg i thermo speeda dieta hmm...poprostu nie jest cukrow i tluszczu...pieniadze nie grają tutaj roli

Troche masy w dosc szybkim tempie, a ha jakbedzie ktos odpowiadal to jeszcze prosze o dawkowanie i w dni treningowe i nietreningowe

niemoże i coś o sobie napisz ,może wypełnij profil i czemu 5 dni

Ćwicze od połtora roku 15 kg ciezarkiem głownie na biceps ok godziny dziennie 5 dni tak robiłem kiedys wiem ze zle, nie widac zadnych efektow, taki plan robie pierwszy raz i nie wiem czy jest dobry ,diete jakas mam

Przecież mam 3 dni odpoczynku na regenerację!!!