Anonim
Można brać mono witaminy omege3 magnez cynk bcaa kolagen msm tak jak zalecane jest na opakowaniach wszystkie na raz koło godziny 20 chodzi o to że tak mi wygodnie czy to nie za duże obciążenie dla nerek
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
domer
Ekspert
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774976
Możesz stosować wszystko na raz z posiłkiem. Ilości większe niż w zaleceniach na opakowaniu.
Moderator działu Odżywianie
...
monkey22
Doradca
Ekspert
Szacuny
35334
Napisanych postów
27832
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
288340
Przy msm warto łączyć Wit c
...
flex1976
Ekspert
Szacuny
8976
Napisanych postów
84048
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710526
Możesz brać wszystko w jednej porcji , nie ma przeciwskazan
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17739
Napisanych postów
133527
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467609
część bym dał razem do posiłku a część osobno, jco do bcaa to jedynie przedtreningowo, w innym wypadku nie ma po co
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243490
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243490
mono 5g przed i po treningu, w dni wolne 5g rano
witaminy do sniadnaia porcja, z dala od treningu
omege3 do sniadania z dala od treningu
magnez po treningu lub przed snem
cynk przed snem z magnezem
bcaa przed lub w trakcie treningu
kolagen okolotreningowo, moze byc po
msm jak pasuje :) ja bym dal z dala od treningu jednak
witaminy do sniadnaia porcja, z dala od treningu
omege3 do sniadania z dala od treningu
magnez po treningu lub przed snem
cynk przed snem z magnezem
bcaa przed lub w trakcie treningu
kolagen okolotreningowo, moze byc po
msm jak pasuje :) ja bym dal z dala od treningu jednak
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
