dni

[...] tylko aspiryne dokupie jeszcze :) "Ja co prawda juz prawie 2 lata jestem zdrowy, ale pamietam ze na mnie najlepiej dziala theraflu (w polsce chyba tez dostepne) 2-3 saszetki na noc, i jest kosa, woda leci nawet z uszow, na drugi dzien zawsze monter, ale profilaktycznie po saszetce dzienie przez pare dni dawalem, polecam. " - to mnie zniszczylo ;p

Zalezy w jakim okresie jesteś. Ale antybiotyk to już grubsza sprawa a nie kilka dni.

Dzięki popuri . Jesteś wielki . Jak znajdę czas to jutro wstawie gdzieś tak ze 2 dni z diety w formie zrzutu i po kombinuje z posiłkami z linku który mi nadesłałeś

anubis84 chodziło mi o kreatyne :) przecież monohydrat każdy wie że lepiej wchodzi i dużo badań wyszło na ten temat a jabłczan jest dużo droższy to po co przepłacać jak to samo :) Dzięku za rady też tak myślałem żeby 6-8 gram brać nawet do 10 gram w dni treningowe przed treningiem.

Jeżeli sprzęt zostanie wysłany to 1-2 dni paczka powinna być u ciebie . Raz czekałem 3 ale mieszkam na Podlasiu a tam wszystko powoli idzie Pozdrawiam Duda

A więc tak. Doszedłem do pewnej granicy przy moim jadłospisie. Najpierw pochwalę się jak to wygląda na przykładzie 7 dni /SFD/2016/10/30/7797d75efe86486088332fa5521389c0.jpg /SFD/2016/10/30/36541d46daff432cba76c77b20ac0c21.jpg /SFD/2016/10/30/fe1ad7b014b14e12a30f33341b91b410.jpg /SFD/2016/10/30/8fe0bfb2f4284c7e83f52bc621af7dbd.jpg [...]

[...] 50mg eod i wins 4-8 50 mg eod i nie czuje jakichś nieporządanych efektów.nawet mnie nie zsypało krostami a mam do nich tendencje.zalecana dawka superki to 50-100mg co 2-3 dni.z resztą rób jak chcesz.ale ja jestem zdania że superka to nie jest wcale silnie toksyczny środek i można go dać więcej.ja na takich dawkach zrobiłem już 20 kilo siły na [...]

w sumie DT masz racej dobrze, wszyscy sie z tym zgodzą, natomiast w dni nietreningowe, to oczywiscie poracja CP w porze treningu/ i jeśli Ci wystarczy cell pumpa -pare godizn wczesniej/później (zależy kiedy masz trening). Co do gainera to w sumie też sie lubie trzymac wyznaczonych godzin, chociaz to jest tylko do uzupełnienia diety, ale można i [...]

[...] u mnie z nim w diecie w ogole nie moge wyrobic z jakas skomplikowaną dietą na mase. Na obiad codziennie mam piers z kurczaka + ziemniaki a poza tym to tak sie nie pilnuje w dni treningowe jakos bialy ser jem. Ale musze codziennie zaczac jutro sobie wezme platki owsiane na sniadanie zrobie a moze mi ktos powiedziec tak na oko 100g platkow [...]

Dokładne miejsce seminarium podam wkrotce Koszt jak w roku ubiegłym 2 dni seminarium =200zl

ja bym dał propa 200 mg co 2 dni,białko podbij prochem

ok zejde z propy ale boje sie tych niby spadkow po propie jak to jest z nim i to by byl moj pierwszy katakt z propa jak ja brac 100mg co 2 dni bedzie git

100 mg co 2 dni

Lekarz pomacał mi rękę i powiedział że nie ma żadnych uszkodzeń, że ścięgna całe itd. i przepisał mi Ketonal Lek i powiedział żebym przez 10 dni nic nie robił :P

ziper a z carbo jak wyzej ? czyli i w dni treningowe i nie ? rezam z kretka? to okolo 3 lyzki stolowe prawd? bo w vitalmaxie nie dai mi miarki :/

Tak samo łykac w dni treningowe, jak i w te, kiedy nie cwicze ? Diete oczywiscie mam dopasowana do zbijania wagi.

Nie ma to nic wspolnego z saa Wezly powiekszaja sie bez przerwy, raz mniej raz bardziej, za pare dni pewnie sladu nie bedzie

kikoa , to chodz troche zadziej albo na mniej minut np co 6 dni na 10 minut eor to gdzie Ty mieszkasz?? bede tam na solarum jezdzila

Parę dni nic się nie stanie. Wróć potem do porządnej michy jak gdyby nigdy nic. Tydzień regeneracji nieraz dobrze robi ;-) I j/w - strzykanie w kręgosłupie, które uniemożliwia normalne funkcjonowanie - nie jest normalne. Wiec lepiej posłuchaj BPL ;-)

" już dają bany za byle co bez ostrzeżenia a jak tak sie stanie to eh... " Od kilku dobrych dni działasz mi na nerwy , zastanów sie zamnim coś napiszesz nastęm razem. Pokaż mi przykład dania bana za byle co ?? Ostrzeżenia ? Nikt nie bedzie sie patyczkować , ktoś kto notorycznie łamie regulamin i jego posty sa wywalane to samo usunięcie [...]