dni

i co w 9 dni chcesz cos zbudowac?

na 4 dni w tyg z partia 2x w tyg moze takie cos : A - klatka, barki, lapy B - nogi, plecy

[...] http://potreningu.pl/articles/1720/jajka-a-cholesterol http://potreningu.pl/articles/97/dlaczego-warto-jesc-jajka-z-zoltkami http://potreningu.pl/articles/930/dlaczego-warto-wlaczyc-jajka-do-diety-odchudzajacej A na przyszłość użyj wyszukiwarki, bo kwestia jajek i cholesterolu była poruszana, chociażby 3 dni temu.

to moze inaczej, czy ma sens przerwanie brania mocloxilu np. na 2-3 dni ? czy to wplynie znaczaco na kuracje tym lekiem ? Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2009-12-21 09:41:03

Czy ktoś mógłby pomóc w interpretacji (szczególnie pierwsze zdanie Odpowiedź: ostatnio byłem jakiś przeziębiony miałem 2x po kilka dni stany podgorączkowe 37-37,3 i ogólnie złe samopoczucie

[...] zdrową żywność i rób pompeczki a będzie dobrze! :) Jasne, bo na każdy problem - pompki? Oczywiście jakieś obsesyjne odchudzanie nie wchodzi w grę, ale rowerek lub bieganie w dni nietreningowe ( raczej po 30 min, ale intensywnie) jako aeroby jak najbardziej ok - pozwoli na uzyskanie kondycji, a o tym pisał autor jako swojej bolączce. Witajcie. Mam [...]

"na poczatku mnie to rozbawiło bo wiem ze najdłuzsza przerwe miedzy strałami robi sie 5 dni " to tylko twoja teoria.

a czesto sie spotykasz z zadszym dawkoawniem niz co 5 dni przy cyklu z samej omki?

Rozumując w ten sposób można dojść do wniosku, że dawka x 4 i strzał co 4 tygodnie. Stosując tak żadkie iniekcje poziom teścia w organiźmie będzie można przedstawić sinusoidą która osiąga maksimum dwa razy w ciągu dwóch tygodni. Żeby jednak wykorzystać w pełni właściwości testa w kulturystyce dąży się do stałego i równego jego poziomu w [...]

[...] że nie aeroby, tylko właśnie trening siłowy. A ja sobie myślałam, że - z grubsza mówiąc - siłowy powiększa mięśnie, a aeroby spalają sadło. A dieta kopenhaska, to ten 14 dniowy reżim w którym jest b. mało weglowoadanów, prawda? Próbowałam, ale przyznam szczerze, że nie potrafię jej przetrwać. Musiałabym chyba wziąć urlop i porzespać pierwsze [...]

[...] 180g bialka, 120 tluszczow, 330 wegli. Co jadlem miescilo sie w tych okolicach i byly spelnione zasady o ktorych tu czytalem przez jakis czas. Jadlem co innego przez te 3 dni nie bede pisal co dokladnie. Chodzi mi tylko o to czy moge za posilek wrzucic odzywke bialkowa i czy to ma byc posilek przed czy potreningowy, rano czy przed snem i czy [...]

[...] lat ok 4-5 6. DIETA: jem wszystko i duzo ale nie tyje -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 przerwany deca+susta+meta przerwalem w 5 tygodniu 8. TRENING:masa sila 4 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa ale nie zalany 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Spokojnie nikt tu nie siedzi 24 h ;-) Uznajmy że mamy 13-14 tygodni do zawodów , ja bym to tak podzielił . 8 tygodni Cross fit lub kompleks z hantlami , możesz mieszać co trening jakiś inny program . 4 tygodnie interwały - jak to wygląda bez uniesień żeby się nie popalić . 10 minut bieg na rozruch 5-10 interwałów 20/40 10 minut bieg na zejście . [...]

Osobiscie bym zaczal ten odblok 10 dni po ost szczale enana. Hcg w zaleznosci od stanu jajek i hormonow jakie Ci wyjda na tescie np krwi.

dzieki za odpowiedz, o jakich hormonach mowisz? moze sie troche rozwiniesz w tej kwestii bo to interesujace. Nolve 10 dni po ostatnim strzale? dzieki

10 dni, dawki w zaleznosci jak jestes poblokowany, czy tam jak sie czujesz. Co do testow, jak zauwazysz zmniejszenie jajek to wtedy idz na testy, zobacz jakie masz poziomy homronow, prolaktyny , testa i takie tam, zobacz jakie sa normy, wtedy mozesz wiecej powiedziec ile tego hcg potrzebujesz, ciezko mi powiedziec przez neta.

[...] w przeciagu cyklu to z hcg delikatnie, np 500 iu pon i czwartek. Daj czas , jajka wroca, nie wal jak inni xxxx iu i czekaja, po co sie truc. Przeciez nie kurcza sie w z dnia na dzien, tak samo z dnia na dzien nie odzyja. Ale to zakladajac ze skurcza sie, narazie sie nie maertw. Nolva bym pociagnal odblok 5 dni x 40mg, potem 20mg moze z 2tyg, [...]

wiesz to zalezy od organizmu, od srodkow na pct, od cyklu, tak ogolnie to naprawde ciezko mi powiedziec, nie jestem takim "specem";-). "ogolnie" rzecz biorac, zaczal bym z 10-7 dni przed koncem odbloku, ale widzisz to sprawa indiwidualna, srodki, doswiadczenie itp:-)

30 caps to masz akurat 30 dni, q10 tak sie utrzymuje aktywny w organizmie z 15h wiec..wiem ze drogo, ale mozesz sie obejsc, ja biore bo mi wchodzi. Jak mieszkasz w uk to czasami w H&b maja promo na rozne takie rzeczy , mega deals itp, obadaj.

no wychodzi dobra sumka ale można odjąć green bulge ( bo i tak Magnitude na 40 dni starczy suma) i odjąć Purple Intrain bo nie wiadomo jak to działa na 100% bo mało osób już to stosowało i wychodzi ok 500zł za chyba bardzo dobry cykl i tak KOkowks a to są przecież zwykłe witaminki więc co w nich takiego fajnego?