dni

pierwszy cykl a po cyklu blok %-)na 99% to samo byś zrobił na propie solo 100 mg co 2 dni spiepszyłes potencjał saa trenu ju ż niczym nie przebijesz pozostanie ci tyrac organizm samymi mocnymi środkami,nie znasz swojego organizmu nie wiesz jak on reaguje na saa tren jest najmocniej blokującym saa wspomnisz te słowa po cyklu ( ale jak napisałeś [...]

Chcial bym sie podlaczyc do pytania o kredke. -Przez ile dni tak to ciagnac jak napisal Soldiier? -Po jakim czasie mozna znowu zaczac brac? I Herkules dupa, kiedy ludzi kupa.

kurde teraz to poza suplementami zastanawiam sie nad dietą tłuszczową ,PePoNeNt ty chyba z tego co pamietam stosowałes tą diete + HST ,jak sie cwiczyc ,czy spada siła na tłuszczach ? SIŁA SPADA, NIEWIELE ALE JEDNAK. WYTRZYMAŁOŚĆ TAKŻE. NAJBARDZIEJ ODCZUWALNE JEST TO POCZAS PIERWSZYCH KILKU DNI, ZAPEWNE ZE WZGLĘDU NA ZMIANĘ STANU FIZJOLOGICZNEGO [...]

Obolałość, jeśli to tak można nazwać, bo nie jest to ból mocny, a lekki i można by powiedzieć nawet przyjemny, utrzymuje się do 2 dni maksymalnie. A z reguły ustępuje w miarę jak mija dzień bez treningu w moim przypadku.

na Twoim miejscu zakupiłbym Bcaa, sam zresztą mam je w swojej suplementacji. Regeneracja jest bardzo istotna. Mógłbyś je wtedy stosować w dni treningowe , przed i po treningu. Kompleks witamin i minerałów również mile widziany. pozdr

Oczywiście, 25 zł i masz pewność. 2 dni i problem rozwiązany.

[...] bardzo dobry pomysł! Jogger - może kompleks sztangowy z baaardzo niskim obciążeniem? To właściwie jest połączenie treningu oporowego z aerobowym, bo wszystkie ćwiczenia łączy się w jedną giga-serię, z wykorzystaniem małego obciażenia miałbym chyba niezłą odmianę treningu krążeniowego... A może w niektóre dni robić na zmianę obie wasze propozycje?

[...] bez cukru - ew slodzik jak musisz duzo wody - zwlaszcza na treningu jesli nie chcesz nawet przykladowego "isostara" wez 2l wody. acha no i jesli jadles mniej pamietaj ze moze twoja waga sie zwiększyc co nie oznacza dodatkowych gram tluzsczu ale poprostu wiecej zarcia w przewodzie pokarmowym - trawienie trwa ok 4 dni malo osob to wie

20ml omki i 200 metki za 7 dni Głowa ci spuchnie .. :D .. bedziesz mogl wiecej pochlonac wiedzy :D

Czytałem, że jakbyś był około pół roku na diecie ketogennej to mózg mógłby na wyższych obrotach pracować. Ale, że masz 7 dni to polecam mądre rozplanowanie materiału do nauczenia i wziął się do roboty.

Ja zaczalem sie uczyc do matury 3 dni przed lacac 3 noce na fecie i mialem 2 wynik w klasie ale wtedy bylem mlody i glupi ogolnie nie polecam ale 4 strony A4 na mature ustna wqlem slowo w slowo zawsze to jaikies wyjscie z tym ze ja wiedzialem wczesniej jak moj organizm reaguje na speeda w twoim przypadku szkoda ryzykowac bo mozesz nie ogarnac [...]

Weź się porządnie do nauki, a nie pie*****sz coś o amfetaminie. Ja też czasem musiałem w jeden dzień nauczyć się do kolokwium, a do egzaminu w parę dni (a dodam, że studiuję nauki ścisłe i techniczne, a tego raczej większość studentów unika) i zaliczałem. Tak wogóle to sobie wkręcasz, że to sprawa życia i śmierci - myślę, że paradoksalnie byloby [...]

dwa dni przed tez by dalo rade Kawe sobie wypij, wierz we siebie i juz nie niszcz zdrowia

[...] nauczysz-tak sie tylko zdaje ze pomaga. Mozg moze pracuje szybciej ale masz w nim taki burdel informacji ze porazka. Moi kumple zdawali kiedys egzaminy w technikum tak...3 dni wciagali i sie uczyli. Pozniej przy tablicy tylko galy wywalali i mlaskali geba(bo sucho jak to po fecie...organizm odwodniony)....wszystko im sie kielbasilo we [...]

SHIELD dobrze prawi , a amfą to nie tak zayebać ścieche zeby nosiło po calym mieście , tylko niewielkie ilości , np:0,25g i jak czujesz ze odchodzi to kolejne 0,25 znowu dochodzi to 0,5 i tak w tydzień zamkniesz sie na tym ze ostatnia ściecha to z gramowa będzie , ja tak na mature sie uczyłem w trzy dni 100pytań przerobilem

[...] nawet na czas treningu odetkac nos, ale jak jestem oslabiona tak jak ty pisales ze jestes to trzeba przerwac! Nie ma sensu przemeczac organizmu, bo potem zamiast miec 4 dni przerwy to bedziesz miec 2 tyg. Dobrze sie odzywiaj przez ten czas, owoce, witaminki, bla bla bo to wiadomo co na przeziebienie i powinienes szybko wrócic do formy i do [...]

Też myślę że jednak co 5 dni będzie stabilnie, oczywiście anastrazol pod ręką:) A co do kolegi wyżej - może tak robią Ci, którzy przygotowują się do zawodów, ja nie, ale myślę że co 2 dzień A tym bardziej codziennie wbijać enana to czyste szaleństwo:)

nie przerywaj cyklu wes sie za ostre areoby i cwicz brzuch czesto a napewno za 25 dni wejdziesz w te spodnie Pozdro.Szam i Rosnij Zmieniony przez - BoxeR1984 w dniu 2006-09-03 11:17:48

Kondycji raczej tym nie poprawisz. Bardziej interwał, w dni nietreningowe zrob sobie taki bieg, np 30m sprint 30m trucht tak z 5,6 razy potem zwiekszaj o 1 co trening, najlepiej gdzies pod gorke. Brzuch rob po kazdej treningu boksu. Dodaj diete redukcyjna, moze jakis spalacz. Pozdrawiam

Brzuch zawsze troche urośnie ;p Jesli sie tym przejmujesz to dodawaj np : po treningu albo w jakies wolne dni czy kiedy ci pasuje areoby ;) .