SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • Pomoc w redukcji.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja od jakiegoś czasu dorzuciłem do diety soczewice zieloną. Czuje się świetnie i moje jedzenie na if to 450 cyca z kury 150 brązowego ryżu i 300 soczewicy, wiadomo trochę oliwy jakieś orzechy i nie mam problemu żeby to zmieścić nawet w krótkim czasie. Soczewicy robisz gar na parę dni i nie muszę wmuszać w siebie twarogów itd.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2013-10-03 19:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w redukcji.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Czyli mogę sobie spokojnie wrzucić na 8h? A co w weekendem kiedy mam więcej czasu, mogę przez te dwa dni robić sobie bez postu tylko na określonych makro i kaloriach?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2013-10-04 08:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w redukcji.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    jak najbardziej mozesz ;] tuuu można mixować dużo rzeczy mozna nawet robić post co 2 dni itd

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2013-10-04 08:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do trenu nie jestem jeszcze pewien ale prop na pewno, a jakbym samym propek kończył to jak z odblok? Badania na pewno będą w widełki będę staral się hormony równać, po próbie z 8-10 dni przerwa później hcg e2d 1000 tak jak na mostku i clomid 50mg 30tabsow????

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2017-02-12 22:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po propie 8-10 dni *

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2017-02-12 22:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop ma krótszy okres półtrwania, HCG można odplić już ze 3-4 dni po.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2017-02-13 08:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm ma 80 porcji zatem wystarczy na cykl 40 dni patrzac na porcje kreatyny nowy xp typuje choc wsjo rawno jeden szit

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2006-08-19 23:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam %)

    Post
    Doping

    [...] powiesz mu "o, cos spadlem chyba z centymetr, pewnie balowales" i juz ma dola, najchetniej zwiekszylby dawke towaru. a mi ****a mowia ze jestem dziwny bo nie pije to sie czasem do leczenia nie nadaje juz ? Ziki - ile pociagniesz na chemi ? zreszta nie wez 1-2 dni tabletek i masz jazdy zalatwione, ogolem kijowe sytuacje moga wyjsc

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2007-06-17 23:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam %)

    Post
    Doping

    "Ziki - ile pociagniesz na chemi ? zreszta nie wez 1-2 dni tabletek i masz jazdy zalatwione, ogolem kijowe sytuacje moga wyjsc" pociagne tyle ile bedzie mi dane... Sami wiecie jak jest bedac na cyklu ....dzis chce brac caly czas,a jutro spotykam milosc zycia i odstawiam i chce miec rodzine...czlowiek zmienny jest,tym bardziej w moim [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2007-06-18 19:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 2 cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    rano i po treningu a w dni nie treningowe bierz tylko rano albo jeszcze w tej porze co trening. kurcze juz ktos napisał :) Zmieniony przez - duch91 w dniu 2010-08-16 13:44:57

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2010-08-16 13:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 2 cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w dni bez treningu bierz tylko rano

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2010-08-16 13:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PVL KREA-BOLIC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Starczy ci raptem na 15 dni. Na pelny cykl musialbys wydac okolo 300zl takze sam sobie porownaj ;-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4925 Data: 2011-11-19 12:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Zakwasy" na mięsniach dwugłowych uda

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja jak robie plecy to musze odpoczac 2 dni zeby zrobic nogi, bo mnie tak uda bola. A robienie z plecow, a na drugi dzien nog, jest zlym pomyslem, dla twojego kregoslupa jak i miesni

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2013-05-17 19:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego tak jest?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no mam zarost ale gole sie co dwa dni. a z tym czekaniem to czekam juz sporo czasu i nie wiem czy jest sens dalej...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2005-04-03 12:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na co wjechać po skonczeniu jet Fuel'a ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    10-14 dni byłoby trzeba zrobić. Na pewno będą lepsze efekty, niż jakbyś wrzucił od razu. Wiem to z własnego doświadczenia.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2009-06-19 11:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Saa a masz dalej przyrosty jesli tak to pociagnij dece do 10 tygodnia a omke do 11 tygodnia. Co do HCG to musisz sam zdecydowac (zalezy czy sie jajka skurczyly) dawka 1000 iu co 3 dni (3-4 iniekcje)na pewno Ci nie zaszkodza a pomoc w odbloku moga. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-01-23 13:11:02

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2005-01-23 13:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklos bomba

    Post
    Doping

    HCG dzień po ostatnim strzale testa 5x 1000iu e2d. Trzy dni po ostatnim HCG clom po 50mg na noc przez 3 tygodnie wystarczy? a nolve? i jak z dawkami ? 1-12 deka 300 week 1-14 test 500 week 9-16 wino 30 ed Zmieniony przez - Roksler w dniu 2014-11-16 12:50:41

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2014-11-16 12:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • platki owsiane..... na zimno???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    można je jeść na zimno-ja swoje zostawiam z mlekiem na kwadrans aby lekko odmokły bo nie smakuje mi ciapa z płatków gorących.odstaw treca na parę dni-zastąp go na jakiś czas białkiem z pokarmu i zobacz co się dzieje u ciebie w wc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2015-03-01 18:17:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wpływ odstępstwa od diety na efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diecie . 3.Takie wyskoki alkoholowe jak są raz na jakiś czas to tragedi nie zrobią ( jednak nie może się to powtarzać za często ) 4.Przez świeta nabrałes wody , tresci jelitowych i do kilku dni / tygodnia powinno się wszystko unormować jeśli wróciłeś do liczenia kcal i normalnego trybu życia bo tłuszczu nie lapiemy i nie tracimy tak szybko

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2021-04-11 07:36:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wpływ odstępstwa od diety na efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po kilku dniach odstępstw od założeń żywieniowych nie będzie widać żadnych zmian w sylwetce. Jest to zbyt krótki okres z aby w jakikolwiek sposób wpłynęło to na naszą sylwetkę. Jedyna opcja jest taka, że pryz podbiciu ilości spożywanych węglowodanów zauważysz większe nabicie mięśni. Koła dni nie będzie miało wpływu na kilka miesięcy treningów i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2021-04-11 16:52:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)