dni

[...] wyciskanie na plaskiej(sztanga) 10/10/8(zapas 2 powt)/6(zapas 1 powt) Pomiedzy trenigami dokladasz po 2 - 2,5kg.... Klata na tym planie powinna byc robiona tylko raz w tygodniu. Barki i triceps 2-3 dni pozniej. Napisz co dokladnie masz za sprzet.. podaj w kilogramy ... ...no i jakie masz obw w klacie i w lapie, wzrost i wynik w wyciskaniu... [...]

Ja bym wziął 7 strzłow 100 mg co 5 dni bez zadnych piramidek dokładnie 5 tygodni

wlasnie po ok 5 dniach słabnie dzialanie stad wlaśnie co 5 dni

hmm jak bierzesz 100 mety na sproboiwanie to nusz byc niezly zawodnik a wracjac do tematu sprzedaj suste i kup lepiej winko wal jeden strzal na tydzen clomid 12-14 dni po ostanm strzale 7x 2 a potem 10x 1 msyle ze clomidu powino wystarczyc

[...] razy wiekszy zrobi przy tym ze bedziesz mial zakres ruchów ręką o wiele mniejszy...hehe;p a jak pupcie poczęstujesz dziabem to masz pewne spanie na brzuchu przez najblizsze dni... a no a druga wielka zaleta suski to mega gina! po 3 tyg beda ci suty po kolana zwisaly wiec lepiej od razu kup nolve. ja od poczatku cyklu zarlem po pol tab nolvadexu [...]

Co 3 dni wal smiało chyba cie poyebało bij co 5 chociaż generalnie nie poleca się mixów na 1szy cykl bo ciężko opanować/utrzymać

No w sumie racje przeżuce sie jednak na mono w DNT i jeszcze jedno to bcca jak brać chodzi mi o dni kiedy biegam z rana(DNT), wstanę biorę 4g bcaa pobiegam 30 minut i po bieganiu bezpośrednio znowu wziąsć 4g bcca ?(warzę 85kg)

[...] pachami 64cm, rekawe od pachy 64 cm, od wszyscia 87cm (regulowana ściągaczem). chętnie wyślę zdjęcia na maila dużo lepszej jakości, gdyż te w temacie lipnie wygladają. kurtka wodoodporna idealna zarówno na deszczowe dni jak i na żagle itd Zmieniony przez - Don_Don w dniu 2014-06-01 21:54:09 Zmieniony przez - Don_Don w dniu 2014-06-01 21:53:17

dobra ashwagande ma niewiele firm stad zapewne jej mniejsza popularnosc bo dzialanie ma sprawdzone i bardzo dobre jak w przypadku wielu adaptogenow jestem zwolennikiem 'teorii chaosu' tzn przez pewien czas jeden pozniej przez kolejny - drugi lub co kilka dni zmiana

[...] podstawie Twojego artykułu. Wyniki mnie zaszokowały, wykazał mi mniejsze CPM, niż miałem wcześniej. Dane: BMR 1769,83 TEA 2002 (na podstawie mojej aktywności z ostatnich 7 dni, biegam co drugi dzień około godzinę średnim tempem 5:30. Do obliczeń 281 min x 7 kcal) TEF 8% BMR = 1769,83 x 0,08% = 141.59 NEAT 300 kcal (Endo). CPM = 2497,42 Wychodzi [...]

A mam pytanie ile zrobić dni po skończonym Hst kgdy chce wrócić do normalnego treningu dzielonego?

nie musisz wogóle robić SD po skończonym HST jeśli nie zamierzasz kontynuować treningów w tym systemie. Niemniej napewno ci nie zaszkodzi zrobienie 9 dni roztrenowania

b.ciekawy sklad sam zamawiam to za kilka dni i nawet mysle czy nie zrobic cyklu tylko na tym ogólnie produkt godny polecenia

Powiem szczerze, że widziałem ten Ganabol już kilkanaście razy i cały czas odnoszę wrażenie, że ten środek jest tak schludnie a zarazem tandetnie wykonany, iż mniemam (może błędnie), że to podróba. Zresztą widziałem identyczny Ganabol przywieziony jakieś pół roku temu z USA i hologram oraz naddruk daty ważności jest inny zaś samo opakowanie i [...]

No przed silownia wziolem 7 cap BCAA i 4 Cap L-Carnitine Tylko niewiem czy w dni nietreningowe brac.Niewiem czy to coś da i ile?

Troche niechce mi sie ustawiac Diety:/Ale moze potem chec zlapie Ale wracajac do tematu To powiedz mi jak stosowac to BCAA i L-Cartine Przed treningiem stosuje 7caps BCAA i 4 caps L-Cartine I w dni nie treningowe Tutaj wogule niewiem jak stosowac.

Nie hcg zaczynasz z dniem ostatniego strzalu omki, a clom 18 dni po ostatniej omce paniatno?

ok paniatno a z ciekawostek wam powiem ze znajomy teraz sie odblokowywuje samy clomidem ale przez 2 dni 6 tabletek po 50 mg i pozniej po 3 tabletki chyba przez 2 tygodnie jakos tak i podobno pala mu tak stoi ze moze nawet 20 razy na dzien dymac a sikac musi na kucka bo mu stoi caly czas :)

ketmo a ja jestem po ostatnim strzale omki 14 dni to moge przybic hcg czy jeszcze jeden zapodac i rowno z nim hcg ? jak bedzie najlepiej ?

mozesz sprobowac pierwsze 10-14 dni na mono w dawkach 5-10 gram dziennie i nastepnie zmienic mono na np.KO + chocby wymieniony przez banana xp lub metabolic pump+jablczan cytruliny i bedzie git do tego ZMA i masz naprawde wypasiony cyklon