dni

Na około 2godz przed treningiem, po treningu i ze 2 x w ciągu dnia między posiłkami, w dni nietreningowe 3x dziennie miedzy posiłkami. W porcjach po 50g. Doradca w dziale suplementacja

A po co aż 5 dni?? Jaki masz cel? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ Zmieniony przez - Michail w dniu 2003-07-08 13:29:09

po 5 shotach nic nie poczujesz onka się rozkręca w 2/3tyg musiał byś bić co najmniej co 5 dni ale jak chcesz rozpiski musisz ankiete wypełnić

pierwszy przyjąłem w zeszłą środę i dzisiaj następny więc co 6 dni przyjmuję tak dokładnie..

ja np właśnie schodze z cyklu mixem wczoraj poszedł ostatni shot, te 2 dni sobie daje pełen luzik z dietą(sobota,niedziela), z racji tego że mix długo siedzi w organizmie spokojnie sobie robie całkowity tydzień przerwy od treningu.Następnie zaczynam planem fbw na wysokich zakresach powtórzeń . po pct jako odskocznia od zwykłego splitu zaczne [...]

jak się pracuje od rana do wieczora 7 dni w tygodniu to ciężko znaleźć czas czy to nfz czy prywatnie, na szczęście ktoś mądry wymyślił coś takiego co się nazywa urlop

sory z tymi tabletaki to było BCAA - a Ty o tym nie pisałes moja pomyłka Jezli masz tylko 200 tab to bierz w dni treningowe 5 gr po treningu a w nietreningowe z rana na czczo

hehhehe zagubilem sie napisz to od nowa jak w dni treningowe i nietrenigowe z tą kreatynka Moglbym np zjesc 100 tabletek kreatyny , odczekac 2-3 tygodnie a potem znowu 100 tabletek jako drugi cykl ?

po co? zrob tak jak napisałem dni treningowe 5 gr po treningu a w nietreningowe z rana na czczo

[...] 200 tabletek / 1tabletka 1,9g Quarcie ;D ty mowisz tak a na opakowaniu pisze inaczej : *w ilości 20-30 tabletek dziennie w porcjach po 5 tabletek w czasie pierwszych 5 dni, a nastepnie w ilości ok. 4-6 tabletek dziennie po treningu przez 2-3 tygodnie ... nie sugerowac sie tym? BTW mam 16 lat cwicze 10 miechow i to bedzie moj pierwszy cykl [...]

Suhy , przez 15 dni zdążyłem już wejść na forum myśliwskie i się spytać Ale dzięki za odp .

jak prop 24-48 h po ost iniekcji jeśli cypio ok 10 dni po ost iniekcji zaczynasz pct

a nie to jest kazda partia w jednym treninu ok. i ile dni w tyg cwiczyc na poczatek?

a nie to jest kazda partia w jednym treninu ok. i ile dni w tyg cwiczyc na poczatek? 3 treningi w tygodniu w zupełności wystarczą na początek

[...] Ty powiadasz, zeby nie przejmowac sie tluszczem z mleka? Poczytajcie o mleku ultrafiltrowanym! Prawdziwa ciekawostka wg. mnie Termin przydatnosci do spozycia to 14 dni i nalezy przechowywac w lodowce, ale jest to na pewno bardziej "prawdziwe" mleko od UHT i tego z woreczka o proszku nei wspomne W Polsce ostatnio pojawila sie [...]

chyba Ci zaufam:D a powiedz mi jeszcze jak proponowal bys dawkowanie tych 2 produktow:>?bo Myway napisal o 4 kapsach TCM i 5-7g Nitro2!a powiedz mi Apokalipsa czy mozna podniesc dawki(TCM 5-6k,a Nitro 10g)?jak byloby lepiej-ja jestem zwolennikiem wiekszych dawek...i jak dawkowac w dni NT(jablczan 1 porcje czy tez 2)?ogolnie napisz jak Ty bys [...]

ma sens prolo bierz co 3 dni

Dzieki, ale wtedy prolo po 100mg czy po 200??? Jak po 200mg to staffu starczy tylko na 30 dni.... A clomid jak przy tym cyklu? Jeszcze jest jedna opcja ktora chcialbym zeby ktos zkomentowal: 1-8 prolo 200mg e5d 6-10 meta 20mg e0d do tego nolva podczas cyklu + odblok z clomidem 24 tabs.

[...] cholesterolu ma wplyw na jego ilosc okrazaca w zylach jedynie u niewielkiego odsetka ludzi. Podczasz jednego z badan naukowcy karmili ludzi calymi jajami przez kilka dni, aby sprawdzic jaki wplyw bedzie to mialo na poziom cholesterolu w krwi badanych. Okazalo sie, ze taka dietka praktycznie w ogule nie odbila sie na jego ilosciach ! Co [...]

Dla tych co maja podobny problem. Pozbyłem sie niemal prawie całkowicie syfow na plerach. A mianowicie:kupiłem w aptece"mydelko naturalne z nanosrebrem" i uzywalem 2x dziennie,do tego cynk 90mg ed i 1x w tyg solka.Wszystko bardzo ladnie zeszlo w okolo 18 dni