dni

to co mówi się zawsze-ankieta winko najrzadziej co 2 dni

[...] Zapach to ma taki , własciwie trudno powiedziec (troszke migdałowy),na ampułce nie ma na zwężeniu miejsca do przełamania więc złamałem to zdezynfekowanymi szczypcami ,opakowanie jest przeźroczyste ,plastikowe z jednej strony ,papier na odwrocie ,na opakowaniu wybite numery serii i data ważnoci.Walnąłem w triceps i bolało tak z dwa dni. marcopolo

No to niezły koleś. generalnie, nie poleca się zapychania żołądka przy wysiłkach długodystansowych, jak biegi, kolarstwo. Glikogen ładuje się na kilka dni przed zawodami.Ma to swoje minusy ( wzrost wagi) no ale lepiej niż się porzygać wczasie zawodów Zdr.

nie ma znaczenia gdzie przy tym propie:( boli sam uzywałem go i boli cholernie przez pare dni , ale to under taki ale kopał :) wal przed prysznicem , potem smaruj mascią rozgrzewajaco miejsce

pierwsze iniekcje zawsze są bolesne więc się nie przejmuj po pewnym czasie organizm się przyzwyczai i ból minie,a tak na marginesie mówiąc propa bije się najrzadziej co dwa dni

sooql uwierz mi ze na******la jak *** ten prop:) ok to bede bil co dwa dni.

miczelx to jak radzisz. bic co dwa dni? dzis bede bil a nastepny strzal we srode?

pressing masz w tym temacie 4 wypowiedzi, wszystko co napisales moglbys napisac w jedym poscie i jakos by to wygladalo, a tak temat przeciaga sie na 2 strony bez sensu, buredl sie robi poprostu propa bije sie co 2 dni ze wzgledu na okres poltrwania, ale dawke trzeba dobierac indywidualnie

[...] sztangielek na modlitewniku (2x15-20) Jest on dobry? Pytałem się w innych tematach mi taki plan mi ułożyli "specjaliści" Oczywiście jest to jeden z dwóch dni, jak ktoś będzie chciał to mogę wrzucić też drugi dzień Aha i mc robię tak jak mężczyzna na tym filmiku więc to raczej nie chodzi o złą technikę ani o rozciąganie czy [...]

Hemp Beat, ten filmik co podales byl dosc popularny kilka lub kilkanascie dni temu w temacie wysmiewajacym te wlasnie serie filmikow instruktarzowych. W filmiku doszukano sie masy bledow i jako filmik instruktarzowy nie jest polecany. Bez ogladania filmiku pamietam, ze koles robil MC w kapciach no i stwierdzenie, ze do kazdego ciezaru trzeba [...]

nie cwiczylam 2 dni a nogi dalej mnie tak bola ze ledwo chodze ;/ hmm uda

No tak, obligatoryjnie musi być zaawansowany w innym wypadku nie wykorzysta potencjału osobnego dnia dla barków a 5 dni treningowych jest optymalnie :-))

Kurde mam problem :/. Od 3 dni biore Xpanda. Jak na razie jedyne co czuję to straszny ból głowy :(. Już nawet dzisiaj zszedłem do dawki 2x pół porcji i było już troszkę lepiej. Jak biore pełne porcje to ból jest nie do zniesienie, przy czym czuję bijące ciepło do głowy. Mierzyłem ciśnienie i dolne w normie, a górne 153 więc troszkę ponad normę, [...]

PMP 250mg/lm dawka 1ml co 5 dni. jestem po 18 strzałce

waga jak ładuje mono może nie spadać, a nawet i rosnąć, ale dietę bym zobaczył, bo 8kg w 10 dni to jednak o wiele za dużo.

Ja codziennie jem z tym ze nie płatki jaglane ale kaszę, ja gotuję worek kaszy, i mam na dwa dni z rana tylko podgrzewam kaszę na wodzie i czekam aż nasiąknie i resztka wody odparuje, zalewam odzywką białkową zmieszaną z wodą, dodaje pestki dyni, kiwi, jabłko.

[...] ? Na cyklu nie badamy lh I fsh bo wynik jest wiadomy Masz badania sprzed cyklu ? Wrzuc morfologie jeszcze 5 miesięcy w tym 1 dwa miesiące biłem testosteron 100 mg co 4 dni i przez 2 miesiące deke która później odrzuciłem i od 2 miesięcy biore 100 mg ci tydzień. Badan z przed cyklu nie mam niestety nie robiłem. Morgoligi też nie zrobiłem , [...]

mam pytanko orientuje sie ktos moze o ktorej i w jakie dni sa teraz treningi u Piotra Kowalczyka i jak to wyglada cenowo? "Nemo me impune lacessit".

Jasne, pon.-sr.-pt. godz.17:00 treningi grupy zaawansowanej,jak mozesz to wpadnij dzisiaj na trening to wszystkiego sie dowiesz(dni i godz. innych grup jesli dopiero chcesz zaczac).

Kluczem do sukcesu jest odpowiednia dieta. Dla Ciebie będzie dobra zbilansowana dieta redukcyjna. Od całkowitego zapotrzebowania początkowo odejmij 200 kcal. Daj następujący rozkład: B-2,2g T-1g WW-reszta Jeśli chodzi o trening to warto abyś przerzucił się na czas redukcji na trening siłowy, który znacznie ułatwia cykl. Stosuj trening siłowy [...]