dni

w czasie Nolvadex od drugiego tygodnia po 10mg jak suty zacznąswędzieć zwiększysz na 40mg na kilka dni po cyklu Clomid 20 tabsów 1dzień-200 2-4 100 5-15 50

3-4 ka? tyle dawałem w cyklicznej suplementacji.... teraz własnie od 4 dni daję już tylko 1 kaps dziennie. arginivol to droga zabawka dość, coś raczej z dolnej półki bym potrzebował. Dzięki za zainteresowanie zaczynam się zastanawiać nad kupnem aakg w prochu,taniej wyjdzie a z drugiej strony nad shockiem - za***iście drogo wyjdzie, ale byłby spid [...]

ej no to jak na 3-4 miesiące ci starczy, jeśli 240/6=40 dni

nie spzedalem bo jeszcze 5 dni do konca

jakbyś zamroził je po przygotowaniu i rozmroził przed spożyciem to byłoby pewne do jedzenia. Jakby leżało 2-3 dni w temp pokojowej to nie wiadomo co by z tego było ;-]

a sobota masz dzień bez treningu? jeżeli tak to warto pomyśleć właśnie o zamianie na tłuszcz, u mnie fajnie się sprawdzają takie dni wolne od treningu jako low carb :-)

Możesz zrobić różnie. Np. zjeść mniej węglowodanów, które nadrobisz w inne dni.

Minimum 100 dni ? O ku**a, a ja myslałem że 3 miesiące na HGH to ostra jazda. ...czyli 32 j. dziennie, to dawka do przyjęcia, którą mozna uznać za stosunkowo bezpieczną ? Pozwiedz mi czy HGH się taperuje czy odrazu wchodzisz na ustalona dawke dzienną i tak jedziesz cały cykl ? Aaaa i jeszcze jedno. Czy musisz się kłóć kilka razy dziennie? Bo [...]

Metrowiec z kąd pochodźą te wiadomości odnośnie dawkowania somy w stylu -4-32jenostki (mój boże) dziennie przez 100 dni .

[...] tego posta,bo pytam o to czy ktos MOZE cos podobnego robil i jakie mial efekty o to mi chodzilo.hmmm mialem 4 cykle,ostatni byl z libolu 200mg na tedz,200mg prolo co 5 dni i 10 strzalow wistrolu.oczywiscie byl odblok clomem i nolva.nastepny cykl bym robil tak za pol roku ale ciekaw jestem co o tym polaczeniu sadzicie czy ma jakis sens.acha [...]

Zgadza się, to i to jest jabłczan tylko chciałem TCM do tego bo jest w kapsach. Tylko cykl trwać będzie max 40 dni a CP wystarczy na 35 więc chciałem dodać to TCM myśle że napewno nie zaszkodzi a czy pomoże to się przekonam:)

dokladnie,jest wszystko ok. przez kilka tygodni cyklu, stopniowo, powoli, 'kohones' ci sie kurczyly.nie zauwazyles tego,bo dzialo sie to spokojnie,powoli. teraz odblok,pobudzona produkcja plemnikow,itd. wiec w ciagu paru,moze dziesieciu dni, twoje 'kohones' szybko wrocily do normy.i dlatego zauwazyles ich wzrost. ale to poprostu powrot do normy. [...]

Zgadzam się z f***masterem - daj sobie trochę luzu. Te parę dni przerwy nie zaszkodzi. regeneracja i odpoczynek też jest ważny. Pozdrawiam

tu nie chodzi o typową regnerację miedzy cyklami. miesnie nie moga byc caly czas obciazane- taki kroetki =7-14 dni 2-3 x w roku b.dobrze im robią

[...] Asparticum zawiera tylko 40 mgMg co z 5 tabletek daje tylko 200mgMg. http://www.sfd.pl/temat188460/ Nawet tutaj w temacie OM poleca 5 opakowan Magnesium Asparticum w opakowaniu jest 50 tabletek co daje 250 tabletek na 50 dni , wiec wychodzi dokladnie 5 tabsow na dzien. Jak mozecie to mi to wytlumaczcie wydaje mi sie ze jeszcze potrafie liczyc.

ok spoko jezeli mniej wiecej 0,5 starczy to luz. poprostu w dni bez szkoly spokojnie mozna wypic ze 3 l a w szkole troche nie bardzo.najwyzej bede nadrabial z piciem po szkole heh. dzieki

ja bym zrobił 1-2 tygodnie. W moim przypadku (jestem uzależniony od siłowni byłby to tydzień lżejszych po czym 2 dni przerwy i zacząłbym nowy plan czyt. Inne ćwiczenia na te same grupy mięśniowe aby zaskoczyć mięśnie czymś nowym.

Bez większych problemów podciągniesz się 20 razy jeżeli będziesz trenował tak jak do tej pory. Do lipca masz 4 miesiące więc luzik. Przed egzaminem dobrze odpocznij ze 3-4 dni i będzie gotarra. Do jakiej szkoły masz drążek na egzaminie? pewnie więcej ćwiczeń sprawnościowych też tam jest.

dobra powiedzmy że bym wybrał ten SPLIT , ale tam nie ma dokładnie rozpisanego planu na 3 dni ( siła ) tylko wytrzymałość i masa i chciał bym się dokładnie zapytać jak on by wyglądał i jeszcze czy mam stopniować ciężary od najniższego do najcięższego w ostatniej serii czy stałym ? ... Zmieniony przez - Koko-dżabo i do przodu w dniu 2012-07-04 [...]

Więc brakuje mi aerobów/interwałów, moje pytanie teraz, nie lubie zbytnio biegać 30min stałym tempem, wolę robić sprinty, czy np. kilka serii sprintów 2x w tygodniu w dni nietreningowe będzie dobrym pomysłem?