SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a

  • Straszne! Dopiero jak sie oglada takie zdjecia i czyta o takich nieszczesciach to docenia sie wlasne zdrowie. A tak odnosnie tematu to ciekawy artykul.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-28 22:01:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Nie wiem czy widza na poczatku, trzebaby bylo ogarnac temat a mnie to troche odraza. Dziewczynka na zdj. z rodzicami jest najstarsza ktora przezyla ta chorobe jak dotad. Jest wiele wrecz makabrycznych chorob np. pecherzyca.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-29 01:09:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • 11 ZASAD BUDOWY MASY

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    może to wynika z tłumacza, który mówi o czym wie, a nie wie o czym mówi Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-05 19:18:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Metanabol jest syntetyczną pochodną, budową jest zbliżony do metylotestosteronu. Powstał w roku 1956. Pierwszy raz opisany w roku 1955, na rynku w USA dostępny na receptę od 1958 roku (Referencje: „Anabolics 9th Edition". William Llewellyn). Metanabol (methandienone, methandrostenolone; nazwy handlowe to np. dianabol, metanabol, anabolik) wg [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-20 10:53:11 Szacuny postu: 9 (cały temat: 139)
  • mam nadzieje że przyda sie te info a zwłaszcza w tym dziale gdzie wiele osób miewa pewnie tego typu problemy, niedługo wrzuce kolejne jak znajde cos ciekawego Zmieniony przez - radziu16 w dniu 2004-12-27 18:33:57

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-27 18:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • lakcid bierzesz np. po atybiotykach aby przywrócić gospodarke bakteryjną w wątrobie nie zregenerujesz nim wątroby a najwyżej przywrócisz prawidłowe funkcjonowanie jej(nie jestem żadnym ekspertem w tej dziedzinie ale takie jest moje zdanie), chodzi tu głównie o zapobieganie m.in uszkodzenie tkanki wątrobowej, nieodwracalne zmiany w jej strukturze, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-27 18:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Wątroba jest jednym z najważniejszych naszych organów. Bez niej niestety nie jesteśmy w stanie żyć. Jest ona organem, który pełni najwięcej funkcji spośród wszystkich w naszym organizmie. Stanowi ona część układu pokarmowego położoną wewnątrzotrzewnowo. U ludzi, jak i większości zwierząt dzieli się na dwaaty, a masa jej u kobiet wynosi z reguły [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-09 18:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • A pijesz te herbatki i pomogly Ci po mecie czy trenie?i jakie mialas wyniki watroby i jaki masz po herbatce?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-12 16:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    So You Want To Be In The Best Shape of Your Life - 10 Nutrition Tips for Females 1. You must eat regularly throughout the day, usually 5-6 meals a day. Every 3-4 hours eat something starting with when you first wake up in the morning. Eating breakfast as soon as you can when you wake up is very important. You have been in a fasting state all [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 13:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    A dlaczego nie masz białka np. 2-2,5g/kgmc? Szkoda kasy na białko w prochu. Zbyt szybko się trawi i podnosi poziom insuliny co utrudnia odchudzanie. A poza tym jest się szybko głodnym. KEBUL - masz rację. Z początku jest łatwo ale później jest tak jak piszesz czyli bardzo ciężko. Dobre dla młodych (autor dziennika jest młody) ale i młodzi później [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-20 21:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 589)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    A dlaczego nie masz białka np. 2-2,5g/kgmc? Szkoda kasy na białko w prochu. Zbyt szybko się trawi i podnosi poziom insuliny co utrudnia odchudzanie. A poza tym jest się szybko głodnym. KEBUL - masz rację. Z początku jest łatwo ale później jest tak jak piszesz czyli bardzo ciężko. Dobre dla młodych (autor dziennika jest młody) ale i młodzi później [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-20 21:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 589)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    @Szajba "Sorki, ale rady opierasz naasnym doświadczeniu czy dietetyków?" A Ty? Wklejasz własną miskę jako rodzaj "wzoru" czy zachęty do naśladownictwa. A Twoja historia żywieniowa, sylwetkowa, aktywnościowa itd. jest zupełnie różna od Autora. Wśród dietetyków to znajdziemy i takich co tłuszczówkę polecają i takich którzy uważają że to zwykła [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-27 08:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 589)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    niby logiczne, chciałem Ci tylko uświadomić, że zrobiłeś co prawda duży krok, ale on był tym naatwiejszym, schody dopiero się zaczną, długa i kręta droga przed Tobą a czas pokaże czy zostaniesz świrem tak jak my czy odpadniesz tak jak cała rzesza w ostatnich kilku latach (rzesza to odniesienie do SS %-) na początku naszej przygody potencjał mamy [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-27 22:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 589)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    rozumiem ojanie, że chcesz świeżaka jakoś zachęcić, albo przynajmniej nie zniechęcać, ale chyba nie tędy droga brak obiektywizmu wobec swojej osoby nie usprawiedliwia nierzetelnej oceny kogoś i wg mnie szarży nie przystoi bo o ile w ocenie sylwetki jest to niegroźne to przy ćwiczeniach wielostawowych można komuś zrobić krzywdę upewniając go, że [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-30 09:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 589)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Coś tam słychać u Ciebie? Jakieś wrażenia po kreatynie? Ponoć musi sie organizm nasycić aby coś było czuć - ale ja chyba do tego punktu nie doszłam i sie znudziłam piciem mało rozpuszczalnego białego czegoś:( No bo najlepiej wsypywać do dzióbka i popić. :-) Kolega pewnie doszedł do tego, że na problem nie trzymania wody to najlepsza jest operacja [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-20 09:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 589)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    O Ty, a mnie do dziesięciu goniłeś. Projekt zajechać fansa %-) A nie...miało być 1+...a że Ty nap*****lałeś jak maszynka, to nie moja wina:-D

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-25 20:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 589)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    krata w 3 miesiące jest spokojnie do osiągnięcia, pozostaje kwestia wyboru priorytetów i decyzja odnośnie kuchni, bo na oko to może być trudne ;-D Ale że w jakim aspekcie trudne? Utrzymanie ujemnego bilansu kalorycznego na "na oko" nie jest dla mnie trudne, bo wiedzialem przy redukcji ile jest w posiłkach które jadam (2000 kcal) i przy takiej [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-26 17:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 589)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    1. Jeżeli jesteście w słabej formie i Wasze tętno spoczynkowe (HRrest) wynosi 110 uderzeń na minutę, 2. Jeżeli jesteście w świetnej formie i Wasze tętno spoczynkowe wynosi 25 uderzeń na minutę Viki sory ale ..... po co czytać dalej A po to żeby się dowiedzieć o co chodzi z tą rezerwą mocy ;-) Myślę, że autor celowo użył tak skrajnych wartości, [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-07 14:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 589)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    No i dupa. Trzy tygodnie temu skończyło się progresowanie . Najpierw Military press trening później ławka, nogi jeszcze coś tam mogły ale odpuściłem. Pomyślałem że to dobry moment na czasową zmianę celu treningowego. Wymyśliłem sobie redukcje bo cały czas mam co redukować. I to chyba był błąd - bo mam poczucie że tracę to co wypracowałem przez [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-21 23:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 589)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    "Nikt nie promuje dżemów jako pomoc w przygotowaniu formy na zawody a pisze się, że niewielkie ilości nie zaszkodzą w amatorskiej redukcji" Jak to nikt :-? ,czytam przygotowania do zawodów a tam dżem , czytam na masie a tam dżem :-D czytam co na kolację:-? dżem:-)) czego dużo w jadłospisie kulturysty wiecej niż amatora ,dużo więcej :-)) ,dżem I [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-25 09:44:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 589)