a

Zależy co rozumieć przez "dosyć gęstą". Na pewno powinno być gęstsze niż gainery. A o co dokładniej chodzi?

znaczy klub istnieje juz duzo lat tylko teraz jest remont hali a przez wakacje nie trenujemy i tak. Nazywa się Aks-As, Victor juz teraz sam nie wiem. Chodze juz 3 lata, mam 19 medali:)

chce go szybko sprzedac wiec zaproponujcie a ja najwyzej powiem swoja..

a nie chcesz sie na coś wymienić?

witam kolege....nie wiem co masz... nastepny cykl planuje na: -jakis booster NO - spalacz -odrzywka bialkowa Produkty raczej dobrych firm...a co proponujesz ?

a bierzesz po jedzeniu?

To źle bo generalnie bierze się 1 raz po śniadaniu, a drugą porcję przed treningiem. Czyli nie na pusty żołąd.

jasne ze tak a jeszce lepiej prosto do mordy nic nie zostanie w szejku

A do czego białko przed? hmm? Nie jesz posiłku przed treningowego? Masz diete?

nie jest to najlepszy pomysł nasyp sobie porcje prochu do szeja a przed spożyciem zalejesz wodą - to chyba nie jest problem?

Szybko możesz zbić niemca po kasku a nie zrobić jakąkolwiek formę. Jak chcesz imponować panienkom na plaży to już nie w tym roku.

Chyba działy pomyliłeś... A poza tym nikt nie oceni diety bez podstawowych informacji o tobie i twojej aktywności.

Probowalem w wyszukiwarce szukac ale zadnych konkretow tam nie ma, a tematy wszystkie stare

No tak jak wspomniałem; kolega zaczyna dopiero więc plan dla początkującego a cel hmm taki jak chyba w 90% wszystkich czyli poprawa sylwetki xD Ale że chaotyczny to się zgodze bo to nawet pod splita nie można podciągnąc xD

No to się mieścisz w tym przedziale bo on około 500 zł kosztuje. Jeszcze jest taki Polar M400 HR, ten hr jest z opaską na klatkę piersiową a ten M400 chyba jej nie posiada, tzreba by się wczytać Można sobie popatrzyć jak wygląda na żywo, jest sporo takich filmików https://www.youtube.com/results?search_query=polar+m400+hr Zmieniony przez - [...]

Zależy jakie blizny przecież. Dobry jest Skinoren i Cepan, ten pierwszy głównie po trądziku. Usuwanie laserem blizn jest skuteczne, to u doktora zabieg estetyczny. Dobrze też ogólnie dbać o skórę, czyli odpowiednia ilość witamin A, E, B i szczególnie cynku. Zmieniony przez - jakkjakk w dniu 2018-08-31 22:52:42

reggaboy - poczytaj sobie a pozniej sie udzielaj, osobiscie mam taki zwyczaj ze jak nie wiem to nie mowie nic na ten temat

Dięki a można wiedzieć ile tego Clomidu ???

Po 100 tabsach rzeczywiście nie trzeba brać clomidu. szkoda twojej kasy ale jak jesteś uparty to zacznij go brać wraz ze spadkiem ilości połykanej mety a nie po ostatniej tabletce! chyba że chcesz wywalić kase w błoto <:) fura skóra figura

zazwyczaj nie, a ile tranu pijesz?? zdr.