a

http://www.sfd.pl/Pytania_i_odpowiedzi_dotyczące_suplementów_oraz_odżywek._-t916866.html a po pytaniu które zadałeś i tak wnioskuję, że najlepiej poszerzyć wiedzę, po czym zastanowić się, odłożyć suple na półkę i wziąc wtedy, kiedy będą naprawdę potrzebne

Cięzko wytłumaczyc jednak na pewno trzeba miec mocną górę ;) , ja ćwiczyłem jakieś 7 lat ( staż ogólnie ) i z siłą ciała nie miałem problemu , ogólnie dużo się podciagałem itp ale nigdy nie potrafiłem wyczuć tego momentu przejścia nad drazek , miałem jakąś blokade łokci w momencie wejscia na odpowiednią wysokosc i żadne planowe treningi nie [...]

najwięcej ci powie wyszukiwarka: http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=weider http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=a6w poczytaj a potem pytaj

heh bez bialka byś umarł? bialko jest praktycznie niemożliwe do wyeliminowania z diety a i nie zapominaj ze bialko jest bardzo potrzebne w budowaniu masy miesniowej ale bez węglowodanow bialko nic nie zdziala patrz budujesz dom (mięsnie) masz za***iste rzeczy z ktorych ten dom zbudujesz (bialko) ale bez robotnikow (węglowodany) domu nie [...]

mniej, a wiekszym ciezarem..oczywiscie tez nie przesadzaj z nim, rob tak, abys mial w zapasie jeszcze z 2 powtorzenia

A sa jakies przeciwskazania? Tego typu pytanie mysle, ze powinienes zadac lekarzowi prowadzacemu.

Z tego co wiem, Nitro rozrzedza krew, a przy takich zabiegach to chyba nie jest wskazane. Dlatego pytam, mniej wiecej przez ile czasu taki efekt sie utrzymuje. ;)

nie nie zero powiązania między masturbacją a szpagatem

Prop praktycznie kazdy, meta i wino ja bym w Balkana inwestowal, nie slyszalem narzekan i kazdy jak cykl chce na dobrych srodkach, znaczy nie underach typowych we flakonach to bierze Balkana. Kolegow 2 bralo APX-a wino ostatnio i tez spoko. Alchemie mete i wino tez wcinali chlopaki (zarowno ta nowa w blistrach jak i stara niebieska) i dzialala [...]

a co dokładnie chcesz obejrzeć ? %-) Ja coś tam z Keltona mam hrhrh

Ciężko powiedzieć. A masowanie nie polega na >przytyciu<. Przytyć każdy potrafi, powinno się budować masę mięśniową, nie tłuszczową.

odżywiać się zdrowo,a co do pierwszego pytania to jak Venc napisał

Ja od niedawna używam thermo speed Extreme Olimpu i muszę powiedzieć ze na mnie działa.;) A wiec polecam go. Dobry spalacz w dobrej cenie :D

No tak też prawda mam swoją siłkę ,a po sezonie mam nadzieję że też do kompletu dojdzie salka do rozciągania :D ,oraz skończymy już remont siłki :D

Pamiętaj że na piwnicznej siłce może sobie pokrzyczeć, powarczeć, porzucać mięsem jak nie idzie, stękać jak idzie :)) no i ogólnie poszaleć dużo bardziej. Na publicznej to jednak coolturka musi być... A no i wiadomo w piwnicznej siłce wbijasz w takich ciuchach jak chcesz, jakby mnie zobaczyli w tym co trenuje na publicznej siłce byłbym tematem [...]

Tak brałem samego storma i efekty były ok. Ale chciałbym jeszcze cos z NO. A co lepsze do storma pump food czy double impact?

To wezme double impact bo ma agmatyne :) a co myslisz wogole o aakg treca?

typ włókien I, wolnokurczliwe homeostaza glukozy, jest to stale utrzymujacy sie poziom cukru we krwi, osoby zdrowe nie maja problemow z tego typu zjawiskiem, brakiem homeostazy jest np cukrzyca, gdzie osoba chora ma spadki cukru objawiajace sie jako hipoglikemia, jak i stany nadmiernie podniesionego jego poziomu jako hiperglikemia. organizm [...]

Zanim zakupisz odżywkę białkową, polecam poczytać czym ona jest i w jakim celu się ją stosuje. Zabierasz się za stosowanie, a nawet nie wiesz co i po co. Odżywkę białkową należy stosować w celu uzupełnienia braków białka w diecie. Łatwo więc z tego wywnioskować, że wypić należy jej tyle, ile nie jesteś w stanie dostarczyć z jej źródeł. Polecam [...]

Tak Liv52 będzie ok , można dać jeszcze NAC a po skończeniu tury wrzucić Heparegen...