a

nie potrzebujesz żadnej konkretnej diety, a jedynie wyelimnowac lub chociaż ograniczyć: - słodycze wszelkiego rodzaju - fast foody - czipsy - słodkie soki i napoje Do tego wystarczy już nawet niewielkie zwiększenie aktywności, bieganie, rower, gra w piłkę, pływanie i inne.

moglbys powiedziec dlaczego tak a nie inaczej ?

a Co oczekujesz od tego Stacka?

Niestety ale biodostępność glutationu w wersji kapsułkowej nie jest najlepsza, a cena bardzo wysoka. Uważam, że w postaci wlewów dożylnych jak najbardziej. Szczególnie w sytuacji, jak masz możliwość wykonania ich jakoś po znajomości. W gabinecie specjalistycznym niestety wyjdzie bardzo drogo. Myślę, że wybór NAC za grosze będzie lepszym [...]

Hej nie chciałem nowego tematu rozpoczynać, a co uważacie o tadzie w proszku pod język firmy biomedica foscana?

a ile gram albo łyżek?? Zajrzyjcie... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61655

A jesli razem z ovo bierze sie jeszcze gajnera to jak to rozlozyc?? Dawke potreningową ovo przesunac w godziny 2 sniadania??

ja jadłem BCAA codziennie i efekt był naprawcde dobry. lepiej stosowac codziennie. i dobrze jest rozłożyć na kilka razy a nie wszystko zżerasz na raz.Po trenongu oczywiście jest obowiązkowo

ja też ma 17 cm za nadgarstkem ale mam spory bebech<urok diety na mase> a do jedzenia da się przyzwyczajić

a mozecie powiedziec co jecie? i jaka to dieta na mase. jakie posilki itp.

ja tez dawniej jadełm 2-3 razy dziene a dobry chłopak z forum mi powiedział zebym jadł 5-7 razy dziene i od miecha przybyłem 3 kg takze mysle ze tobie tez sie uda :)

A ile juz cwiczysz?

a co puva i repuva z psolarenami nie działa ?

ja sie w****ilem i sam sobie zmontowalem lampe ktora kosztuje wsklepie 1300 a mnie wyniosla 300zl zobaczymy czy dzila jak sklepowka ta moja 311

no proszę proszę a ta łuszczyca nie nazywała się czasem guzkowa

Wow! ale mi pomogłeś w dokonaniu wyboru... normalnie dzięki stary a tak serio, to podczas budowania masy i sły jem ok 5000 cal dziennie.

Co raz bardziej skłaniam się do zastosowanie diety tłuszczowej, tym bardziej że stosują ją tacy zawodnicy jak jabłoński czy futureboy. Tylko zastanawiam się czy jeść 30g węgli trzy dni, a w czwratym 200g. Czy może lepszy będzie cały czas stosowanie dawik 60g węgli.

Hmmm. Jesteś z Malborka, a ja z Krakowa - oblookanie bedzie ciężkie. Stan wizualny jest dobry, widoczne ślady normalnego użytkowania.

Wiem tylko kombinuje aby se rozłożyć xp na 2 miechy chce zrobić cykl a na drógą puche niestarczy mi sianka :( teraz chce dać na to ze 400zł xp za 130 zł jakieś carbo za 60 zł białko i może jeszcze coś byście proponowali??

"jak jesteś chudy leszcz" :) poprawiłeś mi humor haha spoko do chudych to sie niezaliczam zbytnio 89kg chyba ? a już słoneczko bardziej do leszczy pomyśl zanim coś pier....