a

obniza no i stary insuline tez obniza a to zle dziala na organizm na dluga mete. sam wiesz jak sie zbakasz to masz gastrofaze i wpier$% ile popadnie, wiec na rzezbe to nie jest dobre. pal sobie jak masz z 2 dni przerwy, tylko nie za czesto. *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.

a jak chce to niech bierze kumpel jeden cykl sobie zrobił za miesiąć mu nery padły krwią sikał itp. Đon Kamikaze ********** SFD user

a poco ci to ?

hahahahhahahaa rozbawiles mnie tym na maxa normalnie armagedon zeby w stolicy niebylo xxl-a jezeli obrales trop na warzywniaki i sklepiki osiedlowe to fakstycznie moglo niebyc

a ja mam takie akcje , ze waze sie nawet kilka razy na dzien ,chyba jestem od tego uzalezniony heh

j/w rzadko sie waze teraz sie zwaze we wtorek,bo mam bilans w szkole a tak to raz na pół roku moze

no ja tesh jush w sumie sobie powiedzialem ze nie bede sie wazyl codziennie, bo tu glupie... , i idzie sie schizowac ,raz kg w gore a raz w dol i tak w kolo Maciuju

ja raz na miesiąć a nawet rzadziej ostatnio, ważenie sie codziennie chyba nie ma sensu

węglowodany /zależy jakie i od ich ineksu - aminokwasy proste, złożone / około 30 min - kreatyna hmb - witaminy jw. a ogólonie zależy co wczesniej spożywałeś i w jakim stanie jest organizm ______________________________

a ja w kolejnym dziale pisze ze sie sciaga tylko 1/3 calosci tylko pytanie czy to cos u mnie czy to taki plik jest sypniety?

mi sie normalnie Kosa sciaga Co do filmu bardzo fajne nokauty Tylko jeden minus - jak dla mnie zle dobrana muzyka do filmu przy nokautach bardziej taka szybsza muzyczka a tu jakis pop, ale to tylko moje zdanie

Wystarczy zajrzeć do atlasu ćwiczeń i od razu będziesz wiedział co robić a czego unikać. Jeśli chodzi o grzbiet to wiadomo że w twoim przypadku odpada martwy ciąg czy skłony ze sztangą na karku ale inne ćwiczenia typu wiosłowanie na ławce poziomej czy podciąganie na drązku nie zrobią ci nic złego. Jest tego o wiele wiecej wiec ...>> atlas [...]

no jasne, np włosy... a tak poważnie to moim zdaniem dobre połączenie, choć zależy co chcesz osiągnąc, ja stosowalem taką kombinację w ceniu polepszenia motywacji i chęci do treningu, jesli natomiast chodzi o robienie "masy i rzeźby", to zawsze będzie to jakis kompromis, kluczem jest - jak szanowny przedmówca raczył zaznaczyć - dieta. [...]

nie kupuj tego z koffą, przegięli pałę, 320 mg kofeiny w porcji to niemało, ja cenie sobie to że mogę manipulowac dawkami kofeiny niezależnie od ilosci kreatyny czy argininy, wbrew pozorom - na tym polega większy komfort, gdybym miał wybierać XPe a XP + TSe wybrałbym zdecydowanie tą drugą opcje.

zalezy co planujesz.. jak tylko praca.. to jest spoko a jak chcesz normalnie zyc (czytaj. imprezy itp.) to beznadzieje nie moge sie doczekac jak wroce do Polski

jak chcesz studiowac w szwecji to panstwo Ci tu pomoze... najpierw wysla Cie na kurs jezyka a pozniej zaczniesz studia

wlasnie zalezy jaka uczelnia a tam gdzie wysylalismy meile odpisywali,ze oni tak nie postepuja(nie pomagaja w kursach etc)

po tym szicie chcesz sie odblokować? hmm, przecież to nie jest steryd, nie sugeruj sie tym co piszą na allegro itp. bo to jeden wielki badziew.... a co do tego środka to na swój sposób zrobił on furorę, ludzie co się nie znają na tym myślą że koksy za 10 zł i kupuja po 10 paczek... megabol trafił z tym "środkiem tysiąclecia" w dziesiątkę [...]

Hmm...to znaczy autor tematu nie walil enana? To co to bylo? Teraz doczytalem ze faktycznie jest nie "testosteron", a "testosterol" lol - i on sie martwi odblokiem

****a zeby chlop sie marwil, ze ma wielkie jaja Ja pier.dole Rozwiazanie: brzytwa!