a

Być może któryś ze składników się utleniał i dawało to taką a nie inną barwę.

W lodówce spokojnie można trzymać, w pracy mi normalnie wytrzymywał 8 godzin, a w robocie ciepło ok 23 stopni.

A czy to normalne jak sie ma Gino ze jak jest mi zimno to sutki się zmniejszają i wyglądają normlanie

Jeżeli zmienia się pod wpływem temperatury to może być właśnie lipomastia . Lipomastię można rozpoznać w podobny sposób,jednakże charakteryzuje się one nadmiernym otłuszczeniem klatki piersiowej na szerszą skalę niż wyłącznie okolice sutków. Ponadto dotykając otoczki sutkowe powinniśmy w tym przypadku wyczuć miękką tkankę tłuszczową, a nie twardą [...]

jak jest zimno zawsze skora się skorczy coś, a jak ciepło to rozleje że tak napisze

piszesz ze potrzebował byś kilku odpowiedzi a nie zadałeś pytań Na pierwszy cykl testosteron to najrozsadbiejsze co mozesz zrobic Jesli chodzi o długość cyklu to myśle ze 16-20 tygodni po 2x150mg ewentualnie 2x200mg, wbijasz pon i czwartek Jesli chodzi o odblok to zacznij myslec z 4tyg. przed końcem cyklu bo może nie bedziesz chciał schodzic [...]

spokojnie moze byc enan 16-20tyg. 250c4d Dokładnie badania przed, kiedy badania w trakcie cyklu hm.. w zasadzie to jak nic sie nie bedzie dzialo np. E2 da o sobie mocno znac to zrób badania tylko pod koniec zeby wiedziec co jest do uregulowania Odblok to kwestia indywidualna Standardowo 2 tyg. pregnyl (2op. powinny ci starczyc) no i clomid 3 [...]

A ari o jakiej porze brać, ma to jakieś znaczenie? Do posiłku po posiłku czy jak?

2 gramy białka na kilogram a reszta zależśy od rodzaju diety

Dieta,trening silowy,areoby ,a same brzuszki nic nie dadza

Kolos chlopaczyno podstawa jest dieta a suple sa dodtkirm wiec wiesz juz co masz postawic sobie za priorytet. Jezeli chosdzi o to co wymieniles to wywal glute i w jej miejsce kup sobie zma apt omege 3 i witaminy. To pewnie twoj pierwszy cykl wiec mono starczy i gainerek. Zobacz przedewszystkim czego ci bedzie brakowalo w jedzeniu

dieta jakas tam jest. staz 10miecha a slyszalem ze glutamnina najbardziej potenguje kreatyne wiec co wy na to amoze macie jakis inny zestawik na maase??

Powiem szczerze że jesli to pierwszy raz to wystarczy CI dobra dieta+gainer+mono - reszte kasy zaoszczedz sobie na pozniej bo nie ma sensu wyrzucac w bloto, ew. kup sobie HMB ale jak juz bedziesz to bral to a stale - pamietaj zeby cykl kreta trwal minimum poltora miecha bo krocej nie ma sensu.

kolos uspokuj sie L. wysłanych artykułów 3 L. przecz. artykułów 13 czy wy sie nauczycie k*** korzystac z wyszukiwarki. a tak pozatym to ty k*** pewnie diety nie masz uahuauhauyha

Poprostu jezdzic :)) Mozesz jezdzic z niska kadencja a dosc mocno cisnac z tym ze jak bedziesz tak dlugo jezdzil silowo to kolana Ci wysiada - wiec nie przesadzaj ;) Siodelka to sprawa indywidualna.

chyba troche odbieglws od pytania bo pytalem kiedy najlepiej sie nogi rozbudowuja w jakiej pozycji..a czym kierowac sie przy doborze siodelka??jak sprawdzic czy bedzie wygodne??

hamster->nie siedzac na siodelku??ja myslalem ze lepiej jak sie siedzi bo wtedy pracuja nogi a jak sie stoi to praktycznie ciezarem ciala mozna jechac..nie chodzi tyle o rozbudowe co o wzmocnienie i urozmaicenie treningow

...kiedyś pokutował taki mit, że organizm nie jest w stanie przyswoic wiecej niz 30g. białka na posiłek, ale nie dotyczyło to raczej bialka z odzywek, a i w przypadku posiłków z zywności okazał sie nietrafny...

zazwyczaj slonecznik ma ~~40g tluszczu. w kazdym razie musisz wziasc pod uwage tluszcz w nim zawarty bo jedzac 300g slonecznika dziennie wyjdzie ci z niego dużo tłuszczu.a bialko mozesz uzupelniac innymi zrodlami,nie zawierajacymi takich ilosci tluszczy.pozatym slonecznik to bialko roslinne,niepelnowartosciowe.

chodzi mi glownie jako wielonienasycone a siemie ma to do siebie ze robi porzdek w jelitach