a

Płeć :Mężczyzna Wiek :29lat Waga :86 Wzrost :183 Cel treningowy :wzrost masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni :pół roku z przerwami Uprawiane inne sporty :nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :siłownia ful osprzęt Dieta :brak Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :brak Ostatnio przerabiany [...]

Szpagat nie jest do niczego potrzebny. A do kopania wysoko zapisz sie na sztuki walki.

Zacznijmy od tego, że masz zacząć jeść :) 10 wskazówek a masa będzie szła.

Jasne , tutaj masz monohydrat a nie jabłczan ale może być

JW , stamina dobry produkt. A jak mniej kasy to po skończeniu kreatyny ciągnij cały czas beta alanine przez pare miesięcy. Możesz krete odstawić na czas oodwodnienia

Idealny mix na przerwę od krety. napisałeś ze na przerwe od krety.a potem ze do kolejngego cyklu to jak w koncu :D Zmieniony przez - ~Igor w dniu 2013-04-26 22:03:29

dzięki za opdowiedz,a co do clomidu to dawkowanie 2 tabletki przez 10 dni?

Ja nie zauważyłem żadnych super efektów If-a chcesz to stosuj ale moim zdaniem niema sensu :)

Arachidowy, sezamowy, z pestek winogron, czasem spotyka się bardzo rzadkie i jasne soki - są na bazie samego oleinianu etylu. Pewnie i na innych olejach się robi, w zasadzie na kujawskim też byłoby dobrze (kujawski to chyba rzepakowy) - grunt, żeby olej był rafinowany, a kujawski to właśnie olej rafinowany.

z w/w pierwsze, poza tym to są dwa różne produkty jedno to bcaa a drugie całodzienne

Wynik jest niski, ale w normie. Każdy lekarz powie jesteś młody, a wynik w normie czyli nie ma problemu. Chyba że masz przez to problemy z libido, faja nie staje i wogóle żyć się nie chce.

Wysil się trochę z tą ankieta. A co do pytania to test w normie.

A wgl masz jakieś objawy niskiego testa czy po prostu zobaczyłes cyferki i uznales że jest za nisko?

Poza libido nie ma, a to akurat nie jest wyznacznik

30mg dziennie to max.. więcej nie pomaga a szkodzi HI HO

Po 5mg Hmm to ma być Twój pierwszy cykl? W takim razie zdecydowanie za dużo mety i zły dobór środków - mam na myśli to, że trudno bedzie utrzymać mase. Jak już musisz tą mete brać to połącz 60-100tabl. z Decą chociażby, a jak liczysz kase, nie masz dużo środków na cykl itd to przełoż cykl na inny raz. Ewentualnie przerzuc sie na samego teścia [...]

Mam 200, bo mi wpadlo przypadkiem i nie chce brac czegos wiecej, a kupca nie chce mi sie szukac. To za duża dawka jak na pierwszy raz? Może ktoś by mi to dobrze rozpisał na wage 70 kg.

Wez se narazie 100 a druga na drugi cykl zrob se piramide od od 3-6 bierz 3 razy dzinnie nie wszystkie na raz i dobrze sie odzywiaj.Mi pierwszy raz dala 5kg i prawie nic mi nie spadlo.

Ja bym nie jechal na superce dluzej niz 6 tyg. jak mialem jechac 8 tyg to i tak od 6 stalem juz, zero postepow nie ma co czarowac na krotkich estrach, a poza tym gdzie chcialbys sie kluc co 2 dni przez 3 miechy ?

Nandrol ? Co to ? Krotki ester to krotki ester chcesz pociagnac tak dlugo wez deke a potem martw sie o deka-dick