a

Witam mam pytanie czy zachowam normę i się nie zajadę jak będę chciał pracować rano na siłowni 10-12 a o godzinie 19-21 będę trenował moja dyscyplinę sportu czyli piłkę ręczna ? Dwa treningi dziennie to nie za dużo ? trenowanie 2 razy dziennie to dosc popularne rozwiazanie dla osob trenujacych zawodowo, czesto stosowane np. na obozach sprotowych, [...]

możesz zakupić hmb jak masz kase !! może na ciebie zadział !! nie skreślajcie HMB , ale najważniejsza dieta !! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

powinienes cwiczyc i brzuch i ledzwie, z tym ze zapomnij narazie o martwym ciagu i rob sklony na ledzwie bez obciazenia 1-2 w tyg, a brzuch ostro 3x w tygodniu...

jadlem whey mass gaina od hi-teca i szczerze powiem ze lepiej juz na mnie dzialala serwatka wpc lowicka i carbo biogenixa dlatego skladem mi sie ten bolic podobal a i dawkowaniem na ponad 2 miechy styknie.

a to chyba że ZŁODZIEJEEE

No chyba taki mial nick , a co nie dobre od niego ?

A ogólnie radzicie być na czczo na tych badaniach czy nie jest to konieczne

A z ogólnego też wyjdzie? Bo wolny koszt 90 zł i czekać 3 tyg na wynik

Całkowity rób,nie rób wolnego. Na wolnym też będzie widać że coś jest "nie tak",ale chcesz płacić 3razy tyle i czekać? A ten ogólny,to jest właśnie ten o którym Ci piszemy i jego masz zrobić.;-) Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-04-08 10:21:16

Ja nie wiem jak bilecie ta aptekę że przy 350 mg testo macie wyniki 1500/1600 jak ja miałem taki dzień po strzale z 200 prolo badanie było a leciała ta dawka 5 tyg

dzieki cyklicznosci pozbedziesz sie klopotow z ukladaniem planow. a trening na rzezbe to duza ilosc powtorzen na pelnych obrotach i malym obciazeniu Longrunner Keep on Running!

Oto mój stary plan: Wtorek Klata 1.Wyciskanie na ławce płaskiej 5*12/10/10/8/8 2.Rozpiętki na ławce prostej 4*12/10/8/8 3.Wyciskanie na skośnej ławce 5*12/10/10/8/8 4.Rozpiętki na skośnej ławce 4*12/10/8/8 Triceps 1.Ściąganie linki na wyciągu w dół 4*12/10/8/8 2.Francuskie leżąc 4*10 3.Podnoszenie chantelka oburącz 4*10 Piątek Plecy [...]

Mateo nie jestem tu pierwszy raz! Wiesz czym sie różni to forum od innych? Tym, że mozna tu zadac pytanie i nie byc zbluzganym, że wyszukiwarka, ile razy mozna o tym pisac, ble ble ble itp. Naprawde dajmy tym nowym troszeczke luzu i radosci z forum. To sie sprawdza i przyciąga ludzi, a rzeczy takie jak "połuczanie" żeby nie zasmiecac [...]

To zadna nowosc ani rewolucja. Po prostu skanduja to ze w tych białkach znajduja sie filosterole a to po prostu ekstrakt z rózy i inulina. Takze nie ma sie czym podniecac, to zwykle białka, choc napewno mają "ciekawe" smaki..

Zgroza. Trzeba sie trzymac z dala od mEgaBola. Nie lubie tej firmy nawet jakby mieli dobre produkty, wole isc do konkurencji bo nie piszą takich bajek w stylu "legalne sterydy", jak to brzmi w ogóle ****a...

wyslij wiadomosc prawy górny róg odnośnik "buźki" a tak w ogóle to Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2005-05-09 17:03:16

a nie chcesz może spróbować nowego kNOckouta ?

no ale w crevolution jest 50 porcji a 2 dziennie to 25 dni .

Niezle jaja Tak BE TE WU Nabial, z ktorego mozesz czerpac bialko to np... mleko i tym podobne. A mleko jest sluzotworcze bardzo, nie polecane w trakcie choroby oskrzelowo nosowo gardowej :)

No silka fajna tylko na przyszlosc wrzucaj fotki na sfd a nie na jkies inen servery tak lepiej bedize SOG