a

Macie racje ja tez mam problemy z guzowatoscia kosci piszczelowej,borykam sie z tym rok,jak wczesniej pisaliscie lekarz nakazl mi zaprzestac uprawiania sportow,ale sie chyba cos machnal bo powiedzial ze jak bede trenowal to za kazdym razzem bedzie bolalo...a ja gram w siatke i chodze na treningi i nic mi nie jest,guz nie boli ani sie nie [...]

Witam, To może ja opowiem moją historie. Na chorobę osgood shalttera zachorowałem w wieku 11-12 lat. Zaczęło się od okropnego bólu kolan. Oczywiście na samym początku zero sportu i rehabilitacja.(ultradźwięki i magnez). Rehabilitacje miałem przez 2-3 miesiące a później lekarz powiedział mi że mam wypoczywać. Do 18 roku życia w sumie nic nie [...]

Jedno na klatke wystarczy, ale w ciągu jednego dnia:) w końcu to FBW więc w B też by się ćwiczenie na klatke przydało. A 3 Myślę że lepiej zrobić ściąganie do klatki. Zza głowę źle mi się kojarzy %-) B 2 uginanie nóg na maszynie leżąc lub zginanie nóg na maszynie siedząc B 3 ciężko mi to sobie wyobrazić :)) osobiście bym wyrzuciła i przeniosła w [...]

Jedno na klatke wystarczy, ale w ciągu jednego dnia:) w końcu to FBW więc w B też by się ćwiczenie na klatke przydało. A 3 Myślę że lepiej zrobić ściąganie do klatki. Zza głowę źle mi się kojarzy %-) B 2 uginanie nóg na maszynie leżąc lub zginanie nóg na maszynie siedząc tak, tylko nie wiem jaki zakres powtórzeń? B 3 ciężko mi to sobie wyobrazić [...]

Póki co tak poprawiłam, lepiej teraz? A wydaje mi się spoko a ten B to jakoś tak sama nie wiem, hmm? A.1. MARTWY CIAG NA PROSTYCH NOGACH 5X8 2. GLUTES BRIDGE 3X20 3. PRZYCIAGANIE DRAZKA WYCIAGU GÓRNEGO DO KLATKI 5X8 4. WYCISKANIE NA ŁAWCE SKOS (KLATKA) 3X12 5. WYCISKANIE SZTANGI ZZA GŁOWY 3X10 czy lepiej żołnierskie? 6. FRANCUSKIE 3X10 15 MIN [...]

Nic sie nie da raczej zrobić. z każda chwilą bedzie gorzej. Ja poprostu poszedłem na ostry dyżur do szpitala, wstawiłem kit ze w przychodni byłem i nic mi nie pomogli. No i zdiagnozowali problem w szpitalu. Pokazałem im tylko ze jestem ubezpieczony i wykonali prześwietlenie zatoki na którym wyszło ze zatoka jest w fatalnym stanie. Tam mi [...]

Są dwie zatoki. Może sie okazać ze na przykład tylko jedna jest "zapchana". Ja akurat tak miałem. Miałem zwalona lewą zatoke. Co wiązało sie z bólem zębów(wszystkich) po lewej stronie u dołu i góry. Potem przyszła kolej na lewe oko. Opuchło, kiepsko na nie widziałem, a na koniec ból głowy. Zanim poszedłem do lekarza próbowałem sie [...]

Poszedłem do lekarki, tylko spojrzała na opuchlizne i mi dała antybotyk na zatoki (Novocef). Jeżeli za dwa dni mi nie ulży, mam iść na punkcję do szpitala. Jest jeszcze jedna sprawa. Dziś wieczorkiem odkryłem jakiś podłużny bąbel (chyba jakiś ropień wokół jednego z tych nieleczonych zębów). Czy mógł się pojawić jako rezultat mojego zapalenia [...]

Swoją przygodę zaczynałem na stadionie miejskim i za karnet płaciłem coś około 70zł. Teraz chodzę do galerii Mazovia na Pure i bardzo sobie chwalę. Karnet 65 zł jak masz kogoś co pracuje w Orlenie :) A jeśli nie to polcam Blue na al. Jachowicza. Na stadion miejski raczej sie nie wybieraj, bo to mała klitka wejdzie 10 osób i nie masz co robić, a i [...]

Witaj Wszystko zależy od Twoich celów. Ale ów program ma wiele wad, m.in: -skupia się jedynie na klatce piersiowej, a więc zaniedbujesz resztę partii. Wpływa to na brak proporcji i może być na dłuższą metę kontuzjogenne, gdyż dojdzie do nierównomiernego rozłożenia sił w stawie -w treningu tym będziesz kształtował głownie wytrzymałośc. Nie ma tutaj [...]

A tam jakryc, czepiasz się mitologii. Czytałeś całego "Zawodowca" - to już prawie pod ludobójstwo podpada.

Karelin - niczego nikomu nie zazdroszczę. ja ratuje życie, a nie zabijam.

Ho ho - a jakiego ma nicka? Nie człowieku - niemożliwe.

Łowca - może ten footbolista żle kopał...ja wiem jak kopnąć w krocze, zeby trwale okaleczyć a nawet zabić (i to nie są żadne czary).

wiesz ja też wiem jak kopnąć w krocze,zresztą każde kopniecie lekkie w krocze boli.A ten gosciu zrobił rozbieg y przypieprzył jak w piłke.Pozatym jeden gosciu uderzył go w jabłko adam,i też nic mu sie nie stało.

Ja wieże w umiejętnosci Dr A.Bryla, dla mnie żywa legenda, jak bede kiedyś w połowie taki dobry jak on to bede z siebie *****nie dumny.

No wlasnie-te artykuly o A.B-ja naprawde wierze, ze to jest gość który zna się na tym co robi i robi to dobrze.Na pewno jest specjalistą.Ale w niektórych artykulach o nim ich autorzy po prostu ubarwiaja rzeczywistosc moim zdaniem. To chyba cos takiego, jak popularne kiedys ksiazeczki o bohaterach z dzikiego zachodu-opisywani ludzie istnieli [...]

a wiesz gdzie go dokadnie znalesc? jakis link na priva mozesz podrzucic ?

Z tego co mi wiadomo wcieło ok.20tys nakładu przez pierwsze pół roku i dlatego o kupieniu Zawodowca można raczej zapomnieć. Sam zdezelowanego wyżebrałem od kumpla.Ale wiem z gazety ze wznowienie pod tytułem ZAWODOWIEC - na KRAWEDZI ZYCIA poszerzone o ekstremalne doświadczenia BRYLA z ZAMBII,BOTSWANY,NAMIBII,ZIMBABWE,RPA(były już zdjęcia w artykule [...]

jedno jest pewne... typ jest nie przecietnie twardy i cholernie dobrze walczy a ze uwazam go za osobe zdeka chora to juz inna sprawa ale denerwuje mnie setny post tego rodzaju robiacy z niego stevena seagala