a

Witaj, a skąd my mamy to wiedzieć? Jeśli podejrzewasz, że to nie sprawa przeciążeniowa to udaj się do lekarza

Pewnie dlatego że coś sobie uszkodziłeś, a co to trudno pwoiedzieć, trzeba to zbadać aby wiedzieć

najpierw słownik a potem posty podwieszone

Dzieki ale nie o to mi chodziło ale dobra a o błędy sie nie czepiajcie bo mam 16 lat z tego 14 przesiedziałem za granicą wiec nie czepiajcie sie o takie błedy bo mam troszke trudnosci wiemc nara !!!!!!

A o co chodziło ?

A jak efekty

Efekty jak narazie super. Mialem miesiac przerwy na silce i chcialem odrobic spadki w szybkim czasie i kupilem tylko 1 puche. Efekty masowe sa ogromne po 20 dniach bo tyle juz mam za soba przybylo mi 6 kg miecha tluszczyku tez troszke przybylo ale to za sprawa dietki. Po clout sylwetka staje sie pelniejsza. Pompa tez niezla niby wydaje sie ze [...]

Nie wiem jaki byl stary clout ale slyszalem od wielu osob ze okropny. Jak otwarlem swojego to myslalem ze bedzie pycha bo pachnial jak jakas owocowa guma do zucia, ale kiedy zrobilem 1 porcje to nie moglem jej wypic niby smak na poczatku dobry a jak sie go przelknie to jest straszny czuc taka paskudna chemie fuuuj.

taka jest idea tego miejsca, ze Ci ktorzy daja najnizsze ceny odrazu znajduja kupcow a Ci co daja wygorowane ceny zostja wysmiani Zmieniony przez - endorush w dniu 2007-12-13 17:28:11

nie koniecznie na allegro nawet jak maja dobre ceny to musza czekac i placic serwisowi a tutaj wiadomo, ze jak cena dobra to idzie od reki w koncu sportowe forum i suple tutaj znajduja nabywcow ktorzy siedza w temacie

piotrek_rs staż tutaj nie ma znaczenia jeśli w Twojej diecie barkuje któregoś ze skladników to oczywiście odżywki możesz uwzględnic w swoim menu osobiście jednak proponuje skupic sie na diecie, a z odżywek (jeśli zajdzie taka potrzeba) wybrać odżywkę wysokobialkową

Odżywkę białkowa albo białkowo-węglowodanowa możesz brać od początku ale ona ma na celu wyłącznie uzupełnianie braków w twojej diecie. Więc najpierw patrzysz na podwieszone posty, układasz dietę a jeśli brakuje ci w niej białka lub węglowodanów to dorzucasz odżywki. Pozdrawiam.

dzieki a jeszcze chciałem zapytać czy ktoś by mi podał jakiś link lub nazwe dobrej odżywki weglowodanowo -białkową (by było jej dużo i jakaś tanisza)

a jak można wycenić coś czego nie widać?

eeroo co ty piszesz ? magnez powinno brać się cały czas a nie tylko na czas trwania cyklu kreatynowego !! jak o tym nie wiesz to poczytaj jakie funkcje pełni magnez w organizmie.

aha to od jutra wezmę ;P a jeszcze mam takie pytanko: Czy jak wezmę całe to opakowanie (ma 50 tabletek) to robić jaką przerwę w brani czy drugie od razu?

Bierz od razu i stale (cyklicznie) Tak poza tym to 50 tabletek to jest nic.. co ty masz a magnez ? jak się nazywa ?

ja ostatnio ssałem jakiś Magnez to taki pod mięte podchodził ;P a ten to**** wie bo całkiem inny jest i nie do ssania tylko łykania ;D

Nie ma takiej opcji, żeby w sposób łatwy, szybki i przyjemny pozbyć się 20kg. Potrzeba do tego czasu - a wówczas osiągnięte rezultaty będą trwałe i bezpieczne dla zdrowia. Zachęcam do lektury postów podwieszonych w dziale: http://www.sfd.pl/odchudzanie/

Dobrze, ale zerknij tak na niego i sobie zobacz, czy to moze sam tłuszcz a nie masa mięśniowa.