a

Jak nie masz problemów trawiennych i nie będziesz jadł/a surowych płatków owsianych to nic Ci nie będzie. Kolejna sprawa jak organizm na nie zareaguje.

Może to być np. tzw punkt spustowy a dokładniej densyfikacja powięzi jak równiez i np. struktura kostna jednak przez tkankę miękka czujesz właśnie w ten sposób. Skoro występują tego typu dolegliwości należałoby udać się do fizjoterapeyt . Masz jeszcze jakieś inne objawy ? Bóle głowy, drętwienia itp.?

No ja dopiero zaczałem cykl z osami :) Zrobiłem foty tłuszczu przed :D oraz zapisałem wage. Sam jestem ciekaw jak działa na innych dokładnie ten srodek. Sam nie wiem co o tym myslec, bo niektorzy wcinają nawet po 75mg i wiecej efy i nic nie czują a ja tu po jednej tabsie czuje sie przez wiekszosc dnia jak naj..bany :) Moze ktos jeszcze cos napsze?

a który to Twój raz?:)

a lepiej Dern czy Venom Lean Dreams

a co polecacie lepszego niż dren

uzyj wyszukiwarki a jak chcesz konkretnych porad to ankieta działu

to nie wszystkie jeszcze jakieś tam brałem ale nie pamiętam dokładnie jakie. Jakieś treca były i amerykańskie jakieś. A co myślicie o QNT STACK FORCE

Zależy jakie ćwiczenia do redukcji wystarczą bieganie/rower a do tego nie jest potrzebny sprzęt siłowy.

haha zapoznaj się z podstawiami kulturystyki bez diety mozesz wylewać odzywki do kibla a rózwni dobrze spożywać i efejty takie same Morał z tego taki ,że bez diety ani rusz.. Dział "Odzywianie"

Wyniki badań proszę konsultować z lekarzem a nie na forum sportowym.

tu jest forum sportowe a nie prawnicze

a to jest syf ta fote wzielem z innego tematu na sfd mysle ze autor sie nie obrazi

rion a co ty na te wypowiedzi

trening może zostać bez zmian dopóki są jakieś realne jego korzyści czy to wzrost masy czy siły, niekoniecznie trzeba zmieniać plan można bawić się wieloma zmiennymi - liczbą serii - liczbą powtórzeń - długością przerw między seriami - tempem wykonywania ćwiczenia - zakresem ruchu możliwości jest sporo a mało kto z nich korzysta

A dlaczego by nie?

to ułóż dietę. Suplami mięśni nie zbudujesz, a dietą i treningiem.

Sadząc po treści posta masz braki w wiedzy . Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie [...]

A szukałeś czy nie można jej po prostu kupić w formie ebooka w jakiejś internetowej księgarni? Często kosztowała przyzwoite pieniądze

Dzięki Marek. Próbowałem napisać w Polskie realia, ale nie dało się tam. Czy ktoś może mnie skierować w odpowiedni temat gdzie będę mógł pytać o sŕodki i tp jeśli jest to konieczne a jeśli nie jest to prosiłbym o konkretniejsze odpowiedzi typu jaki środek jest aktualnie stosowany i jak działa. Mam dostęp do labów które wymieniłem i przed nabyciem [...]