a

siema - sam jestem w głębszej redu - i kupiłem gume ksantanową, No i tu czytam na necie - i boje się, że jakieś problemy trawienne/utrurdnioe wchanianie siępojawi. A to wtedy gra nie warta świeczki, bo co z tego, że się nawpierdzielam, a siły z tego nie będzie Jakie macie odczucia z "gumami" ? Zmieniony przez - kwachor w dniu 2020-10-06 22:20:30

Cukry alkoholowe mają trochę mniej kcal i nie podbijają tak insuliny, ale to też węglowodany. W dodatku jak zjesz dużo to będziesz mieć problemy z pójściem do WC Ksylitol ma węgle i kcal, ale np. erytrytol nie ... Ksylitol nie może mieć węglowodanów bo to alkohol polihydroksylowy, tama sama grupa czy erytrytol Tu piszą,że jednak ma : " Ksylitol [...]

Ja mega lubię wytrawne lub kwaśna napoje a o takie trudno. Dla mnie taki tonic to cudo. Polecam pomieszać z dobrym espresso i pić na zimno. A co do mieszania z Alko, nie znam się nie pijam mocnych alkoholi :D

W Lidlu /SFD/2023/7/3/ce76cd51885f409c82007effef2d595d.jpg Było już wieki temu :) Tak samo jak Wysokobiałkowy piątnicy. Tak bardzo nieopłacalny produkt, że aż szok :D cena 2 x wiejskiego light a w porównaniu do zwykłego light - 8g białka więcej Teraz się zrobił interes życia - dodajesz "protein" w nazwie produktu - cena 2x do góry a z protein to [...]

Na mnie także nandro nie działa w kwestii stawów. Natomiast kolagen a w szczególności ten naturalny (wywar z kości cielecych) po 2 tygodniach stosowania zadziałał cuda :-) dokładnie mam tak samo leciała 30 tygodni deca 200mg week, a stawy tylko były ok podczas brania, po odstawieniu kolana jak chrupią przy siadach tak chrupią, zniszczone po [...]

Witam Uważam, iż decą będziesz jedynie maskował problemy ze swoimi stawami. A skąd one wynikają ? Być może trening jest zbyt wymagający, być może używasz zbyt duzych obciążeń. Nie wykluczałbym również jakichś przykurczy, przez co stawy są przeciążone. Stosowanie środków takich jak deca w tym przypadku jest lekko absurdalne, tym bardziej, że jesteś [...]

Janda's crunches: http://www.youtube.com/watch?v=SQM6X-3oVXI Jest kilka wersji tego cwiczenia. Ja robie tak ze unosze sie jeszcze troche wyzej jak babka na filmie dopoki jest napiecie miesni brzucha i nie klade sie calkiem na ziemii przez co napiecie miesni jest przez caly czas cwiczenia - rece a dokladnie dlonie za uszami, lokcie odwiedzione na [...]

no jest lipa z tą prolaktyną ale praktycznie dzieki temu lekowi przestalem brac mocne narkotyki i mam normalne zycie :-) panowie myslicie ze na poczatek wystarczy odjac 50g wegli (bede ich mial tylko 150g/dzien) z diety i wrzucić 30min rowerka na czczo? a nie chce sobie odbierac wiecej wegli bo jak pamietam kiedys bylem na keto to poza spadkiem [...]

hmm... Jest substancją bezbarwną, bezsmakową. Sprzedawany często w formie emulgowanej przypominającej mleko, łatwiejszej w trawieniu. Olej MCT Ma również wady: - Nie jest dobry w smaku. a poza tym, szkoda, ze az stowa za litr

fajny art wlasnie sie zastanawialem nad mct ale widze ze na ud nie jest az tak konieczny (zreszta wole cos zjesc ) a czy przy robieniu masy dodawanie go przed terningiem + bialko (whey )bedzie mialo jakis sens czy lepiej stawiac na wegle ? Zmieniony przez - piotr2005 w dniu 2006-07-11 07:45:15

a co jest lepsze?? mct?? czy l-carniyna??

To jest tylko olej. Nie ma się nim co przejmować, choćby nie wiem jak był skuteczny to wciąż jest tylko olej. Ja biorę jeszcze vitargo po treningu, oraz purple wraath i przed i po. I wcale nie musiałem kombinować zbytnio z tym MCT. Po prostu brałem jak mi się przypominało, ale ZAWSZE w okolicach okołotreningowych. A czy z posiłkiem, czy po, czy do [...]

ale jeśli spożyję MCT pół godziny przed treningiem aerobowym, to będzie miało to sens? wygląda to dziwnie, a z opisu wynika, że tak należałoby zrobić.. czasem szamałem jakąś kanapkę czy coś, żeby na głodnego nie pedałować, ale nigdy olej - raczej unikałem tłuszczy w okolicy treningu - stąd wątpliwość..

ah, MCT bierz TYLKO przed silowym i po siłowym (w sensie kulturystyczno-siłowym). Co do aerobów to nie mam pojęcia jak to może działać. Brzmi to bezsensu więc pewnie jest bezsensu, nie warto ryzykować. sama dawka wokół siłówki Ci styknie, efekty będą!!!!! a jak masz aeroby oprócz tego, to po prostu efekty bedą jeszcze lepsze... ;0 ale zostań na [...]

masa rzeczy wygląda bez sensu, a jednak posiada logikę i jest skuteczna.. lepiej zapytać :) THX

nie no, dla mnie efekty pioronujące były... mało w sumie wcześniej wiedziałem o tym MCT ale tak jakoś mi się napatoczył to spróbowałem i naprawdę szok totalny. Informacji wiele nie mam dalej na jego temat, tylko to co pisałem. Dlatego radzę się trzymać logiki w tym wszystkim... resztę można dopisać i wyczaić w miarę szybko... tym bardziej że nie [...]

nie no, dla mnie efekty pioronujące były... mało w sumie wcześniej wiedziałem o tym MCT ale tak jakoś mi się napatoczył to spróbowałem i naprawdę szok totalny. Informacji wiele nie mam dalej na jego temat, tylko to co pisałem. Dlatego radzę się trzymać logiki w tym wszystkim... resztę można dopisać i wyczaić w miarę szybko... tym bardziej że nie [...]

Witam ponownie. Od 24 listopada kiedy napisałem pierwszy raz nie bije HCG a progesteron przez cały czas wysoki. Tydzień temu spadł mi na 2,19 a dzisiaj jak zrobiłem badania wzrósł znowu do 2,43 przy normie od 0,20 do 1,40. Wydaje mi się że to nie przez HCG jednak. Ma może ktoś pomysł jak go zbić? Może olać bo nikt z kolegów nigdy nie wpadł na to [...]

Witam ponownie kolegów. Cały czas mam problem z podwyższonym progesteronem. Tydzień temu zrobiłem badanie i było 1,6 przy normie 0,20 do 1,40 ucieszyłem się że wreszcie wszystko wraca do normy, a ty dzisiaj zrobiłem badanie i kreska mi po czole poszła 2,24!. Jestem teraz na zejściu więc wale samego propa i chciałem kończyć "zabawę" i odblok [...]

A co jest pochodną DHT Proviron? a euthyrox to po co? kończe właśnie t3 bo brałem do soku z gumi jagód czyli HGH po 25mg teraz na 2 tyg obniżyłem do 1,25mg