a

aha czyli tu jest o zapasach a nikt nie wie ile one kosztuja no spoczko

Ja chodze na Judo w G-dzu i place 20 zlotych a zapasy tez cos kolo tego albo za darmo chyba sa.

A jaki ma być cel tych aerobów ??

aby nie zarosnąc dalej tłuszczem ( przy tej diecie , a mam sklonnosci do tycia )

Z tego co pamiętam z innych postów koleś ma 17 lat. A wkręcał, że ma 19 lat oszustów się pamietą GREGOR chyba też pamięta

A jak underground to andergrałnd

WW - sniadanie i w posilkach przed i po treningu, bialka - najwiecej po treningu a tak to wszedzie po troche

czy napisalem ze masz nie biegac? czytaj ze zrozumieniem, jesli zadbasz o diete to wszystko bedzie ok, bez tego maga byc straty masy miesniowej a tak beda minimalne jesli dieta bedzie odpowiednia.

to może dilowi mojemu sie po***ało z prolo i całe miasto daje taki grips o omenie a dużo wyebek jest omy aktualnie??w takim razie musze w necie poszperać za omo Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-07-02 00:49:47

u mnie tez plotki chodzili. po wakacjach z powrotem wracam do in teresu wiec bede wiedzial po ile stoi a raczej w moim city omy nie braknie.

Dziękuje bardzo za pomoc i już wysyłam sogi, a w takim razie co byście dla mnie polecili jako dodatek o kreatyny, byle to nie były jakieś 5kg wiadra gainerów itp ponieważ nie mam na takie suple teraz kasy. Pozdrawiam

A nie mogłeś się zapytać zanim kupiłeś? Ankieta działu.

zaraz po treningu 2 banny tylko że są one źródłem ww a nie białka poczytaj posty podwieszone działu odżywianie

na allegro kosztuje 69zł + koszt przesyłki :P a u mnie za 50zł masz od razu z przesyłką, czyli za 42 kaps różnica 30zł

Stada zależy od genetyki jeśli jesteś ekto nie ma konieczności zmniejszać a jeśli łatwo łapiesz fat możesz zastąpić ww w okołotreningwoych odpowiednią ilością tłuszczy i dodać warzyw więcej pzdr

Recowery i zwykły to to samo...jak ma być brany tylko przed treningiem to energized ale on jest niewiele droższy od tego nowego xtreme pump, na Alle... można już go wyrwać za 99zł, a energized za ok 80-90 zł. Xtreme pump na pewno lepszy ale wybór należy do ciebie.

mozesz a serie i powt zalezne od calego planu

Komplet wyników: 1. MMA 93 kg: Michał Gutowski (Berserkers Team) pokonał Macieja Kriwienoka (Kuźnia Raciborska) przez poddanie (rear naked choke) w 1 rundzie (4:00 min) 2. MT 80 kg: Paweł Jędrzejczyk (Puncher Wrocław) pokonał Jafara Mukri (Anglia/KO Gym) przez decyzję 3-0 3. MMA 84 kg: Wiktor Sobczyk (Gracie Barra Łódź) pokonał Łukasza Skibskiego [...]

Ale po co od razu Marbo. Toczone sobie kup tutaj a nie przepłacaj za ciężar, który w Marbo szczególnie w nominałach od 10kg jest bardzo gruby. Nie samym Marbo sfd żyje

Mam problem z fitmaxem,na jednej aukcji pisza że ma 3000mg bcaa i 1500mg eaa a na innej że 5000bcaa i 2500eaa cena taka sama.